Quels sont les avantages pour la santé de la cannelle?

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les Scientifiques ont trouvé des preuves de certains avantages pour la santé de la cannelle. Ceux-ci incluent:

améliorer les infections fongiques

L’huile de cannelle peut aider à traiter certains types d’infections fongiques.,

Une étude de laboratoire de 2016 a révélé que l’huile de cannelle était efficace contre un type de Candida qui affecte la circulation sanguine. Cela peut être dû à ses propriétés antimicrobiennes.

Si d’autres recherches confirment ces résultats, huile de cannelle pourrait jouer un rôle dans le traitement de ce type d’infection.

influençant les niveaux de sucre dans le sang

des études chez l’Animal ont montré que cassia cinnamon peut réduire les niveaux de sucre dans le Sang, selon une revue de 2015.,

l’examen a également noté qu’après que 60 personnes atteintes de diabète de type 2 aient consommé jusqu’à 6 grammes (g) de cannelle par jour pendant entre 40 jours et 4 mois, elles avaient un taux de glucose sérique, de triglycérides, de cholestérol lipoprotéique de basse densité et de cholestérol total inférieur.

cependant, selon le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), une revue de 2012 a conclu que la cannelle n’aide pas à réduire les niveaux de glucose ou d’hémoglobine glycosylée A1c — qui sont des mesures à long terme du contrôle de la glycémie-chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2.,

Une autre petite étude a examiné l’impact de la cannelle, du calcium et du zinc sur la gestion de la pression artérielle chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les résultats n’ont pas montré que ce traitement avait un impact.

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prévention de la maladie d’Alzheimer

certaines études animales ont suggéré que la cannelle pourrait aider à prévenir la maladie d’Alzheimer.

selon les chercheurs, un extrait présent dans l’écorce de cannelle, appelé CEppt, contient des propriétés qui peuvent empêcher les symptômes de se développer.,

Les souris qui ont reçu l’extrait ont connu une diminution des caractéristiques de la maladie d’Alzheimer, telles que les plaques amyloïdes, et une amélioration de leur capacité à penser et à raisonner.

Si d’autres recherches confirment son efficacité, cet extrait — mais pas nécessairement la cannelle entière — pourrait être utile dans le développement de thérapies contre la maladie d’Alzheimer.

protection contre le VIH

en 2000, une étude sur des extraits de plantes médicinales indiennes a révélé que la cannelle peut aider à protéger contre le VIH.

Les scientifiques ont testé 69 extraits en laboratoire., Cinnamomum cassia, ou écorce de cannelle, et Cardiospermum helicacabum, qui est la pousse et le fruit de cannelle, étaient les plus efficaces pour réduire l’activité du VIH.

dans une étude de laboratoire de 2016, les scientifiques ont découvert qu’un extrait de cannelle présentait une activité anti-VIH.

cela ne signifie pas que les aliments contenant de la cannelle peuvent traiter ou prévenir le VIH, mais les extraits de cannelle pourraient un jour faire partie du traitement du VIH.

prévention de la sclérose en plaques

des Experts ont testé la cannelle pour son activité contre la sclérose en plaques (SEP).,

dans une étude, les chercheurs ont donné à des souris un mélange de poudre de cannelle et d’eau et ont effectué des tests. Il est apparu que la cannelle pourrait avoir un effet anti-inflammatoire sur le système nerveux central, y compris des parties du cerveau.

des études ont également suggéré que la cannelle pourrait protéger les lymphocytes T régulateurs, ou « Tregs”, qui régulent les réponses immunitaires.

les personnes atteintes de SP semblent avoir des niveaux de Tregs inférieurs à ceux des personnes sans cette maladie. Dans des études murines, le traitement à la cannelle a empêché la perte de certaines protéines spécifiques aux Tregs.,

Les scientifiques ont également constaté que le traitement à la cannelle rétablissait les niveaux de myéline chez les souris atteintes de MS.MS se produit lorsque le revêtement de myéline sur les cellules nerveuses est endommagé.

Le NCCIH soutient plus de recherche sur la façon dont la cannelle peut aider à traiter la SEP.

dans cet article, obtenez quelques conseils diététiques pour les personnes atteintes de SEP.

réduire les effets des repas riches en matières grasses

en 2011, les chercheurs ont conclu que les régimes riches en « épices antioxydantes”, y compris la cannelle, peuvent aider à réduire la réponse négative du corps à manger des repas riches en matières grasses.

Six personnes ont consommé des plats contenant 14 G d’un mélange d’épices., Les tests sanguins ont montré que l’activité antioxydante a augmenté de 13%, la réponse à l’insuline a chuté de 21% et les triglycérides ont chuté de 31%.

traiter et guérir les plaies chroniques

La recherche de 2015 indique que les scientifiques ont trouvé un moyen d’emballer les composés antimicrobiens de la menthe poivrée et de la cannelle dans de minuscules capsules qui peuvent à la fois tuer les biofilms bactériens et favoriser activement la guérison.

de cette façon, la menthe poivrée et la cannelle pourraient faire partie d’un médicament pour traiter les plaies infectées.,

réduire le risque de maladie cardiovasculaire

divers composés de la cannelle peuvent être bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Le cinnémaldéhyde, par exemple, a abaissé la pression artérielle dans une étude animale.

dans une étude 2014, les rats qui ont reçu un traitement à long terme impliquant la cannelle et l’entraînement aérobie avaient une meilleure fonction cardiaque que ceux qui ne l’ont pas fait.

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prévention du cancer

Les auteurs d’un article notent que les cinnamaldéhydes peuvent avoir des propriétés antitumorales et anticancéreuses.,

dans l’étude, les scientifiques ont traité des souris atteintes de cancer en utilisant un extrait de cannelle et de cardamome. Les Tests ont révélé des niveaux plus faibles de stress oxydatif dans les cellules de mélanome des souris qui ont reçu le traitement.

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Autres avantages

Certaines personnes utilisent la cannelle suppléments pour traiter les problèmes digestifs, le diabète, la perte d’appétit, et d’autres conditions. Il joue également un rôle dans la médecine traditionnelle pour traiter la bronchite.,

cependant, selon le NCCIH, « les études effectuées chez les personnes ne soutiennent pas l’utilisation de la cannelle pour tout problème de santé.”