lorsque The Biggest Loser reviendra à la gym TV en janvier sur USA Network, en plus du retour de L’entraîneur devenu animateur Bob Harper, vous verrez deux nouveaux visages Dites bonjour à Erica Lugo et Steve Cook, Les nouveaux entraîneurs responsables du coaching et du soutien des 12 participants dans leurs voyages de perte de poids et de bien-être lors du redémarrage de 10 épisodes de la populaire émission de téléréalité.,
Les deux entraîneurs commenceront la saison avec une équipe de six et, si l’histoire de l’émission est une indication, les mettra à travers des séances d’entraînement assez épuisantes. (Bien que, en réponse aux critiques précédentes de l’émission, cette fois-ci, les participants en apprendront également plus sur la façon de changer leur mode de vie, y compris en participant à une thérapie de groupe.,)
en reprenant les postes initialement occupés par Bob Harper et Jillian Michaels en 2004, lorsque le spectacle a été créé, vous pouvez imaginer qu’il faudrait deux puissances prêtes à courir ce mile supplémentaire. Et qui ils sont. Ici, apprenez tout ce que vous devez savoir sur les nouveaux entraîneurs de The Biggest Loser, Erica et Steve.
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avant d’être un entraîneur reconnu à l’échelle nationale, Erica Lugo était sur son propre voyage de remise en forme —et a perdu 160 livres.,
à son poids maximal, Erica pesait plus de 300 livres, a-t-elle déclaré à Men’s Health. Quand elle a réalisé qu’elle n’avait pas l’énergie pour jouer avec ses 3-année-vieux fils, elle savait qu’il était temps de faire un changement. Elle a rejoint un gymnase et a commencé à s’entraîner, travaillant jusqu’à cinq heures par semaine de cardio, a-t-elle déclaré à Women’s Health. Quelques mois plus tard, un entraîneur lui a montré des exercices d’entraînement par intervalles de haute intensité (alias HIIT) pour l’aider à développer ses muscles, et c’est alors qu’elle « a appris ce que se sentir” bien fatigué « signifiait », a-t-elle déclaré.,
Elle a également été nommée l’une des Femmes de la Santé physique de Star Finaliste en 2016.
quarante-cinq livres dans son voyage de remise en forme de deux ans (au cours duquel elle a perdu un 160 livres très louable), Erica a lancé un Instagram pour aider à suivre ses progrès. Elle a nommé le compte Erica FitLove, et les commentaires positifs qu’elle a reçus l’ont inspirée à lancer son propre programme de coaching et de formation en personne et en ligne.,
« Vous comparer aux autres ne vous mènera pas loin”, a-t-elle déclaré à Women’s Health dans son prochain profil de Star du Fitness. « C’est un travail en cours, en particulier sur Instagram, où il est si facile de se laisser prendre dans des versions filtrées de la vie des gens. Mais le fitness n’est pas une image, ni une taille. C’est un état d’esprit. J’essaie de capturer cet état d’esprit, pas seulement des selfies. »
si cela n’était pas assez inspirant, Erica est aussi une survivante du cancer.
en novembre 2018, Erica a reçu un diagnostic de cancer de la thyroïde de Stade 2., Ne pas pouvoir s’entraîner et faire face aux symptômes du traitement étaient difficiles, a-t-elle écrit dans Women’s Health en juin dernier, et elle a déclaré que son traitement contre le cancer, en général, était très émotionnel. Elle a écrit qu’elle avait eu des flashbacks de problèmes de confiance qu’elle avait traités avant et après le traitement, et a dû redéfinir ce que « assez” signifiait quand son corps était encore en convalescence et qu’elle n’était pas capable de travailler autant qu’elle le pouvait auparavant.,
« Mais la chose à propos du cancer est, vous n’avez pas d’autre choix que de laisser le temps au corps de guérir et de ne pas vous soucier de la façon dont votre maladie pourrait vous faire reculer ou affecter votre santé ou vos progrès en matière de perte de poids”, a-t-elle écrit. « Et en ce sens, le cancer m’a humilié, c’est le moins qu’on puisse dire. »
elle croit que sa propre histoire ne l’aidera qu’en tant qu’entraîneuse sur The Biggest Loser.,
non seulement, elle a dit à la santé des hommes, a-t-elle l’impression de connaître toutes les excuses du livre, Erica a dit aux gens qu’elle se sentait aussi comme son équipe sur le spectacle a pu se connecter immédiatement avec elle parce « Ils me font juste confiance parce que j’étais là”, a-t-elle déclaré. « Je sais quand ils pleurent pendant un burpee; j’ai été là. J’ai pleuré les mêmes larmes.”
Maintenant rencontrer Steve Cook, un ancien un champion de culturisme.,
de Boise, Steve a grandi dans une famille axée sur le fitness. Il a dit à Men’s Health que quand il était petit et qu’il voulait regarder la télévision, il devait faire des pompes pendant les publicités. Selon Bodybuilding.com, il a joué au football au Dixie State College, où il a appris l’importance de l’entraînement physique et de la nutrition. Il a participé (et gagné!) plusieurs compétitions de culturisme, y compris Bodybuilding.com Fit Body Competition et M. Olympia, se construisant finalement une base de fans qu « il appelait » Swoldier Nation., »
il a traduit cette base de fans dans un énorme suivi des médias sociaux—et sa propre entreprise de coaching en ligne.
avec plus de 2,4 millions D’abonnés Instagram et 1,2 million D’abonnés YouTube, Steve est un produit chaud. Selon USA, à travers ses médias sociaux et son site web (Steve Cook Health), le contenu de forme physique et de style de vie de Steve a été visionné plus d’un demi-milliard de fois. Il a également fondé son propre site et application de coaching en ligne appelé Fitness Culture, qui offre des programmes d’entraînement, de mobilité et de nutrition., Si vous êtes à la recherche d’un entraînement IRL, Fitness Culture dispose également d’une salle de sport à St.George, Utah.
Sa remise en forme-modèle de carrière a valu plusieurs couvertures de magazines.
Steve est l’un des modèles de fitness masculins les plus connus de l’industrie., Il a été présenté sur les couvertures de magazines, y compris Muscle & Fitness, Men’s Fitness et Iron Man, et il a parcouru le monde en tant qu’ambassadeur de la société de vêtements de sport GymShark.
mais Steve dit que tout ce temps qu’il a passé sous les projecteurs a affecté son image corporelle. Il a dit à Men’s Health qu’il était passé par des périodes où il ne se sentait pas « parfait” et qu’il mangeait frénétiquement jusqu’à ce qu’il ne puisse plus bouger. « Je sais ce que c’est de ne pas être heureux avec qui je suis », a-t-il déclaré au magazine., « Si vous mettez votre propre estime de soi sur votre apparence, vous serez toujours malheureux. »
accordez-vous le 28 janvier pour voir les équipes D’Erica et Steve s’affronter lors de la nouvelle saison de The Biggest Loser, sur USA Network.