première étape
pour la plupart des femmes, la première étape du travail est la plus longue et la plus difficile du fait que pendant cette période, votre utérus génère de fortes contractions pour ouvrir le col de l’utérus, le muscle entre l’utérus et le vagin. Il est nécessaire d’étendre 10 centimètres pour que votre bébé sorte.,
les premiers signes de l’accouchement approche
l’accouchement, comme la naissance, est une expérience unique pour chaque femme et il y a plusieurs façons dont il peut commencer. Il est facile de confondre les signes de « pré-livraison” avec la naissance elle-même.
certains signes qui indiquent le début du travail
- « montrent” du sang
lorsque le « bouchon muqueux” qui ferme le col de l’utérus est libéré, vous sentirez une décharge qui contient souvent une petite quantité de sang et de mucus., Pour certaines femmes, cela se produit au début de l’accouchement; pour d’autres, cela peut se produire quelques jours ou même quelques semaines plus tôt. Si vous saignez, même si vous pensez que c’est juste le « spectacle », il est préférable de consulter immédiatement votre médecin.
- rupture de la source
lorsque la membrane contenant le liquide amniotique se brise, ce liquide commence à sortir, vous pouvez ressentir un grand écoulement ou peut-être un petit et constant. Une fois la source cassée, ce liquide commencera à sortir et restera tout au long de la livraison, il est recommandé d’utiliser des serviettes absorbantes., La rupture avant l’accouchement est rare, elle ne se produit qu’entre 5 et 10% des grossesses, 90% du temps les femmes accouchent dans un délai de 24 heures. Si vous ne donner naissance bientôt il y a un petit risque d’infection ou de complications avec le cordon ombilical, alors assurez-vous de demander de l’aide et des instructions dès que votre source est cassé.
- contractions
Les premières contractions ressemblent à des coliques, une légère douleur le long de l’abdomen, parfois accompagnée de maux de dos., Prenez du papier, un crayon et une montre et commencez à mesurer la durée de vos contractions, du début à la fin, et à quelle fréquence elles se produisent. Si les contractions durent plus d’une demi-minute et commencent à être plus fréquentes et plus fortes, alors vous êtes probablement le travail.
les contractions
afin de dilater le col de l’utérus, le réseau de fibres musculaires entourant l’utérus traction et de presser vers le haut. Ces fibres atteignent leur longueur minimale au sommet de chaque contraction, puis se détendent à mesure que la contraction diminue, laissant le col de l’utérus de plus en plus ouvert.,
la plupart des femmes ont des contractions assez fortes et les décrivent comme très douloureuses. L’accouchement est un grand effort car le travail de votre corps pour ouvrir le col de l’utérus est vraiment difficile.
Les contractions ressemblent normalement à un resserrement progressif de l’abdomen et les décrivent souvent comme des crampes, mais beaucoup plus fortes.
lorsqu’une contraction se produit, il est normal que vous ayez du mal à respirer ou à bouger jusqu’à ce qu’elle passe, donc si vous n’êtes pas sûr d’entrer en travail, vous ne l’êtes probablement pas.,
lorsque l’accouchement commence, les contractions dureront environ 40 secondes et auront une fréquence d’environ 10 minutes. Lorsque vous êtes prêt à accoucher, chaque contraction durera plus d’une minute et aura une fréquence inférieure à une minute.
la première phase du Travail
la première phase du Travail est généralement la plus longue.
l’accouchement avec votre premier enfant est généralement plus long qu’avec le deuxième enfant et les suivants. Pour le premier enfant, l’accouchement dure en moyenne entre 12 et 14 heures. Cependant, il est normal de durer entre 2 et 24 heures.,
la première phase du Travail est généralement divisée en 3 phases distinctes.
Phase de naissance précoce
dans la phase précoce, les contractions sont relativement légères et commencent avec une fréquence d’environ 30 minutes. Au fil du temps, probablement quelques heures, les contractions deviendront plus fréquentes et plus fortes jusqu’à ce qu’elles atteignent une fréquence d’environ 5 minutes.,
la plupart des femmes peuvent passer cette partie de l’accouchement à la maison car elles ont assez de temps pour récupérer entre les contractions et se préparer pour le voyage à l’hôpital, si c’est là qu’elles veulent avoir leur bébé. À ce stade, de rester en contact avec votre médecin pour savoir quand c’est le bon moment pour aller à l’hôpital.
la meilleure façon de traiter l’accouchement à ce stade est de se déplacer librement, beaucoup de femmes affirment que marcher un peu et respirer pendant les contractions est très efficace à ce stade.,
même si vous voulez économiser de l’énergie, il est probable que si vous essayez de rester debout et en mouvement vous aidera à la naissance passe beaucoup plus vite.
cependant, le début du travail peut durer de nombreuses heures, il est donc également bon de se reposer quand vous le pouvez. Normalement couché sur votre côté gauche sera plus confortable.
vous voulez probablement manger quelque chose à ce stade. Votre meilleure option est facile à digérer les glucides, évitez les aliments gras et acides. Il est important de rester hydraté, de préférence avec de l’eau et des boissons non sucrées pour éviter les nausées.,
la phase active du Travail
dans la phase active du travail, les contractions ont une fréquence comprise entre 4 et 5 minutes et une durée d’environ une minute. À ce stade, il est recommandé d’aller à l’hôpital.
cette phase dure également quelques heures tandis que le col de l’utérus se dilate davantage, entre 4 et 8 centimètres.,
la plupart des femmes gèrent les contractions de cette phase en se plaçant dans une position confortable pendant ce moment, parfois une position fonctionne pendant certaines contractions, mais pour les suivantes, il peut être nécessaire de s’installer d’une manière différente.
pendant la phase active du travail, vous ajuster de sorte que vous êtes debout en faisant de légers mouvements de la hanche peut aider tandis que la gravité fait son travail de pousser votre bébé plus profondément dans le bassin.,
les positions avec un certain soutien sont souvent utiles, comme s’allonger contre un mur: Penchez-vous en avant en vous appuyant sur votre partenaire ou agenouillez-vous et soutenez vos bras.
dans la phase active, la plupart des femmes ne peuvent pas marcher ou parler pendant les contractions et veulent généralement passer du temps entre les contractions, se concentrer sur le travail ou se préparer à la prochaine « vague” de contractions au lieu d’être distraites par d’autres choses.,
la plupart des femmes disent que la respiration peut aider à faire face aux contractions, respirer profondément au début de la contraction et expirer le long du sommet de chacune. Respirez lentement et calmement entre chaque contraction pour pouvoir vous détendre.
transition
la fin de la première phase est marquée par l’entrée de la phase de transition.
Les contractions seront plus longues, plus fortes et plus fréquentes, généralement pendant 90 secondes et entre 2 et 3 minutes.,
c’est une période très intense de l’accouchement et beaucoup de femmes pensent que c’est trop, elles ont peur ou sont en colère. En outre, il est normal qu’ils aient beaucoup de chaleur ou de froid.
heureusement, cette transition a tendance à durer beaucoup moins que les autres phases de l’accouchement, entre 10 minutes et deux heures, pendant lesquelles le col de l’utérus se dilate de 10 centimètres.
à la fin de cette première étape, le col de l’utérus est complètement ouvert, assez pour permettre au bébé de passer à travers et d’atteindre le vagin., Ceci est généralement décrit comme étant dilaté de 10 centimètres ou complètement dilaté.
l’accouchement s’accélère à mesure qu’il progresse, normalement le col de l’utérus prend beaucoup plus de temps à dilater les 5 premiers centimètres que le dernier.
pendant l’accouchement, votre médecin surveillera la réponse du bébé, en prenant généralement sa fréquence cardiaque.,
ceci est possible en vérifiant périodiquement votre abdomen avec un instrument spécial appelé Stéthoscope de Pinard ou par une ceinture autour de votre abdomen qui est attachée à un moniteur fœtal électronique (EFM) qui montre la fréquence cardiaque de votre bébé et l’imprime, si nécessaire. Un moniteur interne est parfois utilisé, à l’aide d’une électrode collée sur le crâne du bébé pour transmettre les signes vitaux indiqués sur L’EFM.,
pour de nombreuses femmes, en particulier celles qui peuvent bouger pendant l’accouchement, il est inconfortable et encombrant d’utiliser la ceinture de surveillance fœtale électronique, donc lorsque les médecins veulent l’utiliser, ils le font pendant de courtes périodes, par exemple 30 minutes, à moins qu’il n’y ait des préoccupations claires quant à la réaction du bébé
Il est très important que pendant la première étape de l’accouchement, la mère soit aussi confortable que possible et se sente en sécurité et soutenue.,
avoir votre partenaire et / ou un ami de confiance, ainsi qu’un professionnel de la santé, peut être d’une grande aide, surtout s’ils sont au courant et ont peut-être assisté à des cours de préparation maternelle avec vous.