Il peut être très difficile de savoir quoi faire pour les symptômes de la psychose, car vous ne savez peut-être pas quoi dire ou faire. Cela peut être un moment très stressant et déroutant pour tout le monde, alors sachez simplement qu’il n’y a pas vraiment de « bonne” chose à dire ou de « bonne” façon de se comporter ou de réagir. Il y a certaines choses que vous pouvez garder à l’esprit qui peuvent être utiles. Essayez de comprendre ce que la personne peut vivre, comme des hallucinations ou des délires, ce qui leur semblera très réel., Essayez de ne pas prendre tout ce qu’ils peuvent dire personnellement, en gardant à l’esprit qu’ils ne se comportent pas et ne parlent pas comme ils le feraient normalement. Évitez les longs débats dans lesquels vous essayez de les convaincre que leurs délires ou leurs hallucinations ne sont pas réels, car cela leur donnera l’impression qu’ils ne peuvent pas vous parler de ce qu’ils vivent. Essayez de trouver des choses à parler qui sont neutres, au lieu de se concentrer sur leurs croyances erronées; cela ne les dérangera probablement pas ou ne vous frustrera pas., Aussi tentant que cela puisse être, n’allez pas avec leurs délires ou leurs hallucinations, écoutez simplement et sympathisez avec ce que la personne vit. Vous voudrez peut-être dire quelque chose comme, bien que vous ayez du mal à comprendre ce qu’ils vivent, vous vous rendez compte qu’ils doivent être très effrayés, frustrés ou en colère. Si c’est possible, essayez de minimiser le stress et la stimulation autour de la maison pendant ces périodes. De plus, lorsqu’une personne souffre ou se remet d’une psychose, elle peut presque ressembler à un enfant et peut avoir besoin de votre aide pour prendre des décisions., Montrez votre préoccupation et votre attention pour la personne en évitant les confrontations et en ne la critiquant pas ou en la blâmant.
un autre facteur de risque très important à prendre en compte est qu’une personne qui vit, ou qui a vécu, un épisode psychotique a un potentiel accru de dépression et de pensées suicidaires. Toute menace ou geste d’automutilation doit être pris très au sérieux. Consultez immédiatement un médecin et / ou des soins de santé mentale si vous pensez que votre proche pourrait se faire du mal., N’ayez pas peur de leur parler de ce qu’ils ressentent, de leur demander s’ils se sentent en sécurité ou s’ils ont pensé à se blesser. Parler de suicide ne permet pas de le faire, mais peut, en fait, permettre d’agir pour l’empêcher de se produire. Un autre problème à ce facteur de risque est celui de la confidentialité. Souvent, lorsque vous traitez avec quelqu’un qui est malade mental, vous êtes placé dans un dilemme éthique sur ce qu’il faut faire lorsque la personne partage des pensées « secrètes” ou des informations avec vous, en particulier en ce qui concerne le suicide ou les dommages possibles envers les autres., Cela peut mettre une énorme pression émotionnelle sur vous, décider entre maintenir leur confiance ou prendre soin de leur meilleur intérêt. Bien que l’expérience de chacun soit différente, une chose que chaque aidant doit faire est de s’assurer et de transmettre toute information reçue suggérant qu’une personne risque de se faire du mal ou de faire du mal à quelqu’un d’autre, à un médecin ou à un autre professionnel de la santé, et d’amener cette personne à un Même si un être cher semble être en colère ou se sent trahi, vous avez un devoir de diligence clair qui prime tout Pacte ou plan suicidaire ou homicide.,
assurez-vous simplement de ne pas leur faire de promesses qui ne peuvent être tenues, mais restez solidaire, compatissant et ferme quant à la fin de la confidentialité réelle. Les choses que vous pourriez vouloir dire en découvrant de tels plans incluent : » j’aimerais vous aider »; « Je ne peux pas imaginer ce que vous traversez, mais je suis prêt à écouter »; « je me soucie de vous et je pense que ce pourrait être une bonne idée d’en parler avec votre médecin »; « j’aimerais vous aider, cependant, vous devez me dire comment je peux le mieux y faire »; « Je ne peux pas garder votre plan de suicide pour moi., J’aimerais organiser pour nous d’aller voir un médecin ». Assurez-vous de ne pas dire des choses comme: « vous devez vous ressaisir et vous en sortir »; « laissez-moi vous parler de mes problèmes, ce qui, j’en suis sûr, vous aidera à oublier les vôtres ». Ces remarques ne sont pas favorables, utiles ou compatissantes et peuvent être dangereuses.
avec les médicaments, la thérapie et le temps, votre Proche peut montrer des signes d’être capable de gérer plus de responsabilités, une fois que les épisodes psychotiques disparaissent et ne constituent plus une menace constante., Parlez-leur de ce qu « ils ressentent quand il s » agit de faire plus de choses, et un bon endroit pour commencer est avec des tâches d « auto-soins comme l » hygiène personnelle, s » habiller, et manger des repas programmés. Commencez à assigner des tâches ménagères simples et observez s’ils veulent travailler seuls ou avec d’autres. Par exemple, ils peuvent aimer nettoyer le salon, mais ils peuvent ne pas aimer que quelqu’un d’autre y époussette en même temps.
essayez de les encourager doucement, jamais avec force, à faire partie de rassemblements sociaux lorsque cela est approprié., Gardez les rassemblements petits et intimes, avec un ou deux parents ou amis pour le dîner au lieu d « une affaire toute la journée avec l » ensemble du clan, comme un mariage ou un pique-nique en famille; cela peut causer de la frustration et du stress, aider à préparer le terrain pour un autre épisode. Discutez toujours de vos projets avec eux, et suggérez de faire une sortie une fois par semaine, comme une promenade en voiture ou une promenade à la campagne; allez dans un endroit paisible et calme, pas trépidant et bruyant comme une ville. Si vous voulez les emmener manger, trouvez un bon petit restaurant et partez pendant la partie la moins occupée de la journée., Ne posez pas trop de questions, comme: « à quoi pensez-vous?” ou « Pourquoi tu fais ça? »Parlez d’événements extérieurs qui ne sont pas trop émotifs, peut-être en discutant d’un film ou d’une émission de télévision, au lieu des affaires mondiales et de la Politique. Sachez aussi qu’il peut leur être difficile de parler de quoi que ce soit, mais qu’ils apprécient toujours votre entreprise. Dans ce cas, envisagez de regarder la télévision, d’écouter de la musique, de jouer aux cartes ou même de leur lire., Commencez à les encourager à prendre une certaine responsabilité, comme leur laisser des instructions sur le début du dîner au cas où vous seriez en retard pour rentrer à la maison ce soir-là. Aidez – les à apprendre à gérer le stress d’être dans la société en leur suggérant de vous accompagner aux toilettes s’ils commencent à se sentir paniqués dans un lieu public, jusqu’à ce que le sentiment passe.
Souvenez-vous que les aidants naturels sont souvent les seuls amis un être aimé, alors essayez d’être un ami, en les invitant à venir avec vous lorsque vous faire des choses différentes, mais jamais les forcer à aller., Dernier point, mais non le moindre, respectez toujours les préoccupations de votre proche au sujet de sa maladie. S’ils vous demandent de ne pas partager la nature de leur maladie avec d’autres membres de la famille ou des amis, alors ne le faites pas, même si vous sentez que vous avez beaucoup d’expérience qui peut aider d’autres soignants à vivre la même chose. Le Respect, la patience, la compassion et la douceur vous aideront à prendre le contrôle de la maladie et à recommencer à vivre pleinement.