acide salicylique, peroxyde de benzoyle, huile d’arbre à thé. Si vous avez eu affaire à l’acné depuis que vous étiez assez vieux pour avoir le permis d’un apprenant, alors vous aussi pourriez hochet outre de l’ingrédient actif de n’importe quel traitement donné d’acné dans l’allée de pharmacie. Et ne pas frapper votre traitement spot préféré, mais si elles ont effectivement travaillé pour tout le monde, alors nous aurions tous la peau claire et vivre heureux pour toujours. Mais ce n’est pas le cas., Si vous avez eu des évasions pendant des années et que vous ne voyez toujours pas d’amélioration, il est peut—être temps d’appeler les gros canons-nous parlons de rétinol pour l’acné.
Techniquement, ce n’est pas seulement le rétinol, mais les rétinoïdes trop. Bien que les deux soient des dérivés de la vitamine A, rétinoïde est le terme générique pour les rétinoïdes de prescription et le rétinol en vente libre (et plus doux). Ils fonctionnent de la même manière, mais à différents niveaux—les rétinoïdes sont plus forts et fonctionnent plus rapidement, tandis que le rétinol est plus lent à agir mais plus doux sur votre peau.,
comment le rétinol aide-t-il l’acné?
” Les dérivés de la vitamine A aident à éliminer l’acné, car ils aident à réguler le renouvellement cellulaire de la peau », explique Marisa Garshick, MD, dermatologue à New York. Contrairement à l’acide salicylique, qui exfolie les cellules mortes de la peau et dissout les sabots, et au peroxyde de benzoyle, qui tue les bactéries responsables de l’acné, les rétinoïdes fonctionnent de l’intérieur., L’acide rétinoïque s’infiltre dans la cellule et se lie aux récepteurs nucléaires, qui supervisent les fonctions d’ensemble comme le métabolisme cellulaire, la prolifération, l’inflammation et la mort cellulaire-en fin de Compte, disant à ces récepteurs de démarrer leur processus de renouvellement, stat.
non seulement l’augmentation du renouvellement cellulaire de la peau élimine un facteur clé de ce qui cause l’acné-à savoir les cellules mortes de la peau—mais il y a un autre avantage, dit Deanne Mraz Robinson, MD, dermatologue à Westport, Connecticut., « Garder les cellules mortes de la peau en mouvement peut aider à garder les pores clairs et ouverts afin que d’autres médicaments topiques contre l’acné puissent pénétrer efficacement”, dit-elle. « Les rétinols ne sont généralement qu’une partie d’un plan de traitement plus complet pour l’acné.”
comment utiliser les produits à base de rétinol
Vous devez uniquement combiner les rétinoïdes avec du peroxyde de benzoyle et de l’acide salicylique avec une extrême prudence. ” La combinaison d’un rétinoïde et de peroxyde de benzoyle est un pilier du traitement de L’acné, bien que le combo puisse également être sec et irritant », explique Karen Hammerman, MD.,, du groupe de Dermatologie Schweiger à Garden City, New York. Cependant, certaines concentrations de peroxyde de benzoyle pourraient désactiver les rétinoïdes, tandis que l’acide salicylique peut réduire leur efficacité. « Pour éviter cela, nous recommandons d’utiliser le peroxyde de benzoyle ou l’acide salicylique pendant la journée et le rétinoïde la nuit”, dit-elle.
aussi: avant d’expérimenter avec un rétinol pour l’acné, envisagez de consulter un dermatologue pour vous assurer de savoir exactement à quoi vous avez affaire., « Parfois, la rosacée papulopustulaire est confondue avec l’acné—et alors que la condition est classée par des lésions semblables à l’acné, un rétinol peut encore exacerber la poussée”, explique Robinson.
les rétinoïdes fonctionnent-ils pour tous les types d’acné?
N’importe qui qui éprouve des évasions sait qu’il y a beaucoup de différents types d’acné. La bonne nouvelle est que les rétinoïdes fonctionnent sur tous. Né avec une peau grasse, de gros pores et une prédisposition aux éruptions cutanées? Les rétinoïdes peuvent fonctionner. « C’est kératolytique, ce qui signifie qu’il dissout les couches mortes de la peau”, explique Hammerman., « En faisant cela, vous permettez à de nouvelles couches de peau de passer plus lisse et plus douce. »Si vous êtes en proie à des points noirs et des points blancs, les rétinoïdes « buste” essentiellement la kératine obstruant ces pores. En ce qui concerne les bosses rouges enflammées et les pustules, « le rétinol exfolie la peau morte, permettant à d’autres agents topiques de l’acné de pénétrer votre peau plus efficacement”, dit-elle.
quel dosage de rétinol ou quels produits sont bons pour mon acné?
tout d’abord, tenez compte de votre type de peau., ” Les peaux sensibles bénéficieront d’un rétinol, tandis que les peaux plus résilientes peuvent tolérer un rétinoïde », explique Robinson. Aussi: pas tous les rétinol est créé égal, et si vous achetez une version en vente libre, il peut être formulé avec des ingrédients contre-actifs. « Ils sont souvent davantage ciblés sur les bienfaits anti-âge et peuvent combiner la vitamine A avec des huiles pour bénéficier au vieillissement de la peau—mais ces huiles pourraient obstruer les pores d’un patient atteint d’acné”, prévient-elle.
les rétinoïdes topiques sont également disponibles en différents dosages selon la formulation, le plus faible étant 0,025% et le plus élevé étant 0.,3% (qui n’est disponible que sur ordonnance). La plupart des rétinols en vente libre se situent entre 0,05% et 0,1%. Encore une fois, vous voudrez garder à l’esprit la sensibilité de votre peau.
pouvez-vous obtenir des rétinoïdes sur ordonnance sans médecin?
les rétinoïdes de Prescription-force se présentent sous quelques formes différentes—il y a la trétinoïne, l’isotrétinoïne et l’adapalène, entre autres., ” Pour ceux qui ont une acné plus légère ou une peau sensible, l’adapalène est une option efficace, tandis que ceux qui ont une acné plus kystique et inflammatoire qui entraîne des cicatrices peuvent bénéficier d’une forme orale de vitamine A appelée isotrétinoïne », explique Garshick. (Vous connaissez peut-être l’isotrétinoïne par le nom de marque Accutane.) Differin est actuellement le seul adapalène de prescription que vous pouvez acheter en vente libre. « La formule est non comédogène, sans parfum et contient 0,1% d’adapalène pour aider à guérir l’acné actuelle tout en prévenant les éruptions futures », explique Robinson., You can also get tretinoin without a doctor visit via Curology, where providers may prescribe it virtually based on photos.
effets Secondaires de l’utilisation de rétinol
Si vous allez pour un rétinoïde ou rétinol, commencez lentement. « Commencez par toutes les trois nuits et travaillez jusqu’à l’utilisation nocturne”, explique Robinson., Au fur et à mesure que votre peau s’adapte, Vous pouvez ressentir une desquamation ou une sécheresse—c’est normal. La mise en tampon—ou la superposition d’un produit au rétinol entre deux couches de crème hydratante-peut également aider à minimiser les brûlures au rétinol. « Les avantages seront observés dans environ quatre à six semaines d’utilisation régulière et nocturne”, dit-elle.
vous pourriez également avoir plus d’évasions une fois que vous commencez à utiliser des rétinoïdes. Restez calme et restez avec. ” Il est courant de voir l’acné s’aggraver avant de s’améliorer, car les rétinoïdes peuvent provoquer une « purge » de masse », explique Robinson. Fondamentalement, à mesure que le renouvellement des cellules de la peau augmente, de nouveaux sabots montent au sommet., Malheureusement, votre seul recours est de l’attendre dehors. « Cela s’améliore une fois que les comédons sont expulsés et que le rétinoïde a eu une chance de normaliser le renouvellement des cellules de la peau dans le follicule”, explique Hammerman.
continuez à utiliser des rétinoïdes après que votre acné se soit éclaircie
les rétinoïdes peuvent faire du bien même après que votre peau soit sans éruption cutanée. ” Les rétinoïdes agissent également pour stimuler la production de collagène, ce qui peut également aider à améliorer l’apparence des cicatrices liées à l’acné », explique Garshick., Et plus de collagène est toujours une bonne chose, en particulier si vous êtes l’un des 15% pour cent estimés des femmes qui font face à l’acné adulte, selon L’Académie Américaine de Dermatologie.
les meilleurs rétinoïdes et rétinol pour l’acné
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Deanna Pai is a beauty writer in New York City. Follow her on Instagram @deannapai.