le rayonnement UV n’est pas toujours mauvais. À petites doses, il nous aide réellement à produire de la vitamine D dont notre corps a besoin. Le problème se produit lorsque les rayons UV entrent fréquemment en contact avec notre peau; ses effets peuvent être à long terme et préjudiciables. Ces effets apparaissent au fil du temps lorsque notre peau n’est pas protégée. Voici exactement ce que vous devez savoir sur le rayonnement UV, comment il nous affecte et comment garder votre peau en sécurité!,
Les rayons UV sont décomposés en 3 bandes différentes: UVA, UVB et UVC. Les longueurs d’onde UV varient en taille et diffèrent dans la façon dont elles affectent notre peau.
Les UVC sont les plus courtes et pas assez longues pour atteindre notre peau; les rayons UVB entrent en contact avec la couche externe de la peau; le rayonnement UVA pénètre plus profondément dans la peau, jusqu’aux couches internes.
en Voici le détail:
1., Rayonnement UVC
Les rayons UVC sont en fait les plus forts mais sont principalement absorbés par l’ozone atmosphérique. Ils ne sont généralement pas destructeurs sur notre peau.
2. Rayonnement UVB
Les rayons UVB dépassent la couche d’ozone pour atteindre les couches superficielles de notre peau. C’est la cause la plus répandue des rougeurs, des brûlures au soleil et du cancer de la peau. Ces rayons peuvent provoquer des modifications de l’ADN dans les cellules directement et être l’un des principaux responsables du cancer de la peau.
Les moments les plus importants pour rester protégé sont pendant les mois de printemps et d’été entre les heures de 10 am et 4 pm.,
3. Rayonnement UVA
Les rayons UVA pénètrent dans la peau le plus profond des 3 rayons différents. Ils pénètrent profondément dans la peau et sont la cause prédominante du vieillissement, des rides, de la peau lâche et des taches solaires. Ils ne sont pas le coupable numéro un, mais peuvent provoquer des changements dans L’ADN, ce qui peut éventuellement conduire au cancer de la peau.
les rayons UVA sont présents toute l’année et en toutes saisons. Ils sont capables de rebondir sur les surfaces réfléchissantes telles que l’eau, y compris le liquide et la glace ou la neige., Il est essentiel de s’assurer que votre peau est protégée que ce soit été ou hiver, jour ou même nuit.
Voici quelques conseils pour rester protégé:
1. Choisissez un chapeau ou un vêtement UPF 50 pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Utilisez un écran solaire pour les parties les plus chaudes de la journée (10 am – 4 pm.)
2. N’oubliez pas d’être prudent même pendant les mois d’hiver pour les rayons UVA et de rester protégé lorsque vous skiez ou faites du snowboard. (Les rayons UVA peuvent se refléter sur la neige ou la glace.,)
pour plus de conseils, visitez notre page D’index UV pour mieux comprendre le graphique D’index UV et la signification derrière les différentes cotes d’exposition au soleil.
rappelez-vous Toujours,
Bloquer le soleil, pas de plaisir!