rompre avec quelqu’un n’est jamais facile, peu importe la raison. Mais quand vous vivez avec quelqu’un, il prend un tout nouveau niveau de complication et il est souvent difficile de savoir comment le faire sans blesser votre bientôt pour être ex-partenaire plus que nécessaire. Selon la thérapeute de couple Shira Etzion, la première chose que vous devriez faire, ce qui peut être une surprise, est de déménager (via Vice)., « La meilleure expérience émotionnelle que les gens ont eue vient de sortir le f* * * de là, et de créer une configuration où ils peuvent le faire dès que possible », a déclaré Etzion. Vous n’avez pas besoin de signer un nouveau bail, mais au moins rester avec votre famille ou vos amis avant de vous annoncer la nouvelle. Cela vous donnera également le temps de traiter les choses et de vous assurer que c’est la bonne décision.
Ensuite, vous devez avoir le redoutable parler. Mais d’abord, vous devriez le planifier., « Les préparer mentalement à ce que vous êtes sur le point de dire les aidera à digérer votre message Une fois que vous le leur aurez donné », a expliqué à Well + Good Jess McCann, coach relationnelle et auteur de You Lost Him at Hello.