Étapes du travail

quelles sont les étapes du travail?

Le Travail (également appelé accouchement) est le processus de votre bébé quittant l’utérus (utérus). Le travail est divisé en trois étapes:

1. Travail
2. de Pousser et de naissance
3. l’expulsion du placenta

chaque femme, Chaque travail est différent. Et votre travail peut être différent chaque fois que vous avez un bébé. Mais il y a des modèles de travail qui sont vrais pour la plupart des femmes. Apprendre sur les étapes du travail et ce qui se passe au cours de chacun peut vous aider à savoir à quoi vous attendre une fois que le travail commence.

qu’est Ce qu’un plan de naissance?,

Un plan de naissance est un ensemble d’instructions vous faire au sujet de la naissance de votre bébé. Il comprend des choses comme:

• où vous voulez avoir votre bébé
• qui vous voulez être avec vous pendant le travail et la naissance
• Si vous voulez des médicaments pour aider à la douleur du travail
• S’il y a des traditions culturelles que vous aimeriez suivre pendant le travail et la naissance
• Si vous prévoyez d’allaiter

avant votre date d’échéance, utilisez le plan de Naissance March of Dimes pour vous aider à réfléchir à la façon dont vous voulez que votre travail être., Partagez le plan rempli avec votre partenaire, votre fournisseur de soins de santé et le personnel de l’hôpital où vous prévoyez accoucher.

qu’est Ce qu’une doula?

une doula est une professionnelle formée qui fournit des informations et des soins physiques et émotionnels et un soutien aux femmes avant, pendant et après l’accouchement, y compris un soutien continu pendant le travail et la naissance., Par exemple, une doula peut:

• vous aider à rester à l’aise pendant le travail
• expliquer ce qui se passe pendant le travail et la naissance et toutes les procédures que vous pourriez avoir
• vous encourager et vous donner confiance
• soutenir votre famille et vos amis qui sont avec vous pendant le travail
• faites savoir au personnel de l’hôpital ce dont vous avez besoin
• vous aider à commencer à allaiter

avoir une personne de soutien comme une doula peut être bon pour vous, votre bébé et votre famille. Cela peut vous aider à vous sentir bien dans votre expérience de naissance., Avoir une doula peut aider:

• raccourcir votre travail
• réduire votre besoin de médicaments contre la douleur pendant le travail
• réduire votre risque d’avoir besoin d’une césarienne ou le besoin pour votre fournisseur d’utiliser une pince ou une aspiration avec un accouchement vaginal
• votre bébé obtient un bon score Apgar à la naissance. Votre bébé passe un test Apgar juste après la naissance pour vérifier son état de santé général. Le test vérifie sa fréquence cardiaque, sa respiration, son tonus musculaire, ses réflexes et sa couleur de peau.

pour trouver une doula certifiée, demandez à votre fournisseur ou rendez-vous sur DONA International.,

Vous pouvez aussi avoir votre partenaire, un ami ou un membre de la famille être une personne de soutien pour vous aider à travers le travail. Ils peuvent aller à des cours d’éducation à l’accouchement avec vous pour apprendre des moyens d’aider, comme chronométrer vos contractions, vous aider à vous détendre et vous aider à vous déplacer pour trouver une position confortable. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur sur les cours d’éducation à l’accouchement dans votre région.

Si vous décidez d’avoir une doula ou une autre personne de soutien pour vous aider avec le travail et l’accouchement, mettez leurs noms et leurs coordonnées dans votre plan de naissance. Partagez votre plan avec votre fournisseur et avec le personnel de l’hôpital.,

que se passe – t-il dans la première étape du travail?

la première étape du travail est la plus longue. Pour les mamans pour la première fois, cela peut durer de 12 à 19 heures . Il peut être plus court (environ 14 heures) pour les mamans qui ont déjà eu des enfants. C’est lorsque les contractions deviennent assez fortes et régulières pour que votre col de l’utérus se dilate (s’ouvre) et s’amincit (s’efface). Cela permet à votre bébé de se déplacer plus bas dans votre bassin et dans votre canal de naissance (vagin). Cette étape du travail se termine lorsque vous êtes dilaté de 10 centimètres., La première étape est divisée en trois parties: le travail précoce, le travail actif et la transition vers l’étape 2 du travail.

travail précoce

pour la plupart des premières mamans, le travail précoce dure environ 6 à 12 heures. Vous pouvez passer ce temps à la maison ou partout où vous êtes le plus à l’aise. Pendant le travail précoce:

• Vous pouvez ressentir de légères contractions qui surviennent toutes les 5 à 15 minutes et durent 60 à 90 secondes.
• vous pourriez avoir un spectacle sanglant. Il s’agit d’un écoulement vaginal rose, rouge ou sanglant. Si vous avez des saignements abondants ou des saignements comme vos règles, appelez immédiatement votre fournisseur.,

ce que vous pouvez faire au début du travail:

c’est le moment idéal pour vous de compter sur votre doula ou votre personne de soutien au travail. Essayez les méthodes que vous avez apprises dans les cours d’éducation à l’accouchement sur la façon de vous détendre et de faire face à la douleur. Pendant le travail précoce:

• reposez-vous et détendez-vous autant que vous le pouvez.
• prenez une douche ou un bain.
• Aller pour une promenade.
• Changer de position souvent.
• assurez-vous que vous êtes prêt à aller à l’hôpital.
• prenez des respirations lentes et relaxantes pendant les contractions.

le travail Actif

C’est quand vous vous dirigez à l’hôpital!, Le travail actif dure généralement environ 4 à 8 heures. Cela commence lorsque vos contractions sont régulières et que votre col de l’utérus s’est dilaté à 6 centimètres. En travail actif:

• vos contractions deviennent plus fortes, plus longues et plus douloureuses. Chacune dure environ 45 secondes, et ils peuvent être aussi proches que 3 minutes d’intervalle.
• Vous pouvez ressentir une pression dans le bas du dos et des crampes dans les jambes.
• Vous pouvez ressentir l’envie de pousser.
• votre col de l’utérus se dilatera jusqu’à 10 centimètres.
• Si votre eau n’est pas cassée, elle peut se briser maintenant.
• Vous pouvez vous sentir mal à l’estomac.,

Ce que vous pouvez faire dans le travail actif:

• assurez-vous que le personnel de l’hôpital a une copie de votre plan de naissance.
• Essayez de rester détendu et de ne pas trop y penser la prochaine contraction.
• déplacez-vous ou changez de position. Marcher dans les couloirs de l’hôpital.
• Boire de l’eau ou d’autres liquides. Mais ne pas manger des aliments solides.
• Si vous allez prendre des médicaments pour aider à soulager la douleur du travail, vous pouvez commencer à le prendre maintenant. Votre choix sur le soulagement de la douleur fait partie de votre plan de naissance.
• allez souvent aux toilettes pour vider votre vessie., Une vessie vide donne plus de place à la tête de votre bébé pour descendre.
• Si vous avez envie de pousser, dites-le à votre fournisseur. Vous ne voulez pas commencer à pousser jusqu’à ce que votre fournisseur vérifie votre col de l’utérus pour voir à quel point il est dilaté.

Transition vers la deuxième étape du travail

cela peut être la partie la plus dure et la plus douloureuse du travail. Il peut durer de 15 minutes à une heure. Pendant la transition:

• Les Contractions se rapprochent et peuvent durer 60 à 90 secondes. Vous pouvez vous sentir comme vous voulez supporter vers le bas.
• Vous pouvez ressentir beaucoup de pression dans le bas du dos et le rectum., Si vous avez envie de pousser, dites-le à votre fournisseur.

que se passe-t-il dans la deuxième étape du travail?

dans la deuxième étape du travail, votre col de l’utérus est complètement dilaté et prêt pour l’accouchement. Cette étape est le plus de travail pour vous parce que votre fournisseur veut que vous commenciez à pousser votre bébé. Cette étape peut être aussi courte que 20 minutes ou aussi longue que quelques heures. Il peut être plus long pour les mamans pour la première fois ou si vous avez eu une péridurale. Et la péridurale est un médicament contre la douleur que vous obtenez à travers un tube dans le bas du dos qui aide à engourdir le bas du corps pendant le travail., C’est le type de soulagement de la douleur le plus courant utilisé pendant le travail. La deuxième étape se termine à la naissance de votre bébé.

pendant la deuxième étape du travail:

• vos contractions peuvent ralentir pour arriver toutes les 2 à 5 minutes d’intervalle. Ils durent environ 60 à 90 secondes.
• Vous pouvez subir une épisiotomie. Il s’agit d’une petite coupe faite à l’ouverture du vagin pour aider à laisser sortir le bébé. La plupart des femmes n’ont pas besoin d’épisiotomie.
• La tête de votre bébé commence à montrer. Ceci est appelé le couronnement.
• votre fournisseur guide votre bébé hors du canal de naissance., Elle peut utiliser des outils spéciaux, comme une pince ou une succion, pour aider votre bébé.
• Votre bébé est né, et le cordon ombilical est coupé. Instructions sur qui coupe le cordon ombilical sont dans votre plan de naissance. Ce que vous pouvez faire:
• trouvez une position qui vous convient. Vous pouvez vous accroupir, vous asseoir, vous agenouiller ou vous allonger.
• poussez pendant les contractions et reposez-vous entre elles. Poussez lorsque vous en ressentez l’envie ou lorsque votre fournisseur vous le dit.
• Si vous êtes mal à l’aise ou si vous avez arrêté de pousser, essayez une nouvelle position.

que se passe-t-il au troisième stade du travail?,

au troisième stade du travail, le placenta est délivré. Le placenta se développe dans votre utérus et fournit à votre bébé de la nourriture et de l’oxygène à travers le cordon ombilical. Cette étape est la plus courte et ne prend généralement pas plus de 20 minutes.

Au cours de la troisième étape du travail:

• Vous avez des contractions plus rapprochées et moins douloureuses que précédemment. Ces contractions aident le placenta à se séparer de l’utérus et à se déplacer dans le canal génital. Ils commencent 5 à 30 minutes après la naissance.
• vous continuez à avoir des contractions même après l’accouchement du placenta., Vous pouvez obtenir des médicaments pour aider avec les contractions et pour prévenir les saignements abondants.
• votre fournisseur serre et appuie sur votre ventre pour vous assurer que l’utérus se sent bien.
• Si vous avez eu une épisiotomie, votre fournisseur de réparations maintenant.
• Si vous stockez votre sang de cordon ombilical, votre fournisseur recueille maintenant. Le sang de cordon ombilical est le sang laissé dans le cordon ombilical et le placenta après la naissance de votre bébé et la coupure du cordon. Certaines mères et familles veulent stocker ou donner du sang de cordon ombilical afin qu’il puisse être utilisé plus tard pour traiter certaines maladies, comme le cancer., Vos instructions sur le sang de cordon ombilical peuvent faire partie de votre plan de naissance.
• Vous pouvez avoir des frissons ou vous sentir fragile. Dites à votre fournisseur si cela vous met mal à l’aise.

Ce que tu peux faire:

• Profitez de la première quelques moments avec votre bébé.
• pour Démarrer l’allaitement. La plupart des femmes peuvent commencer à allaiter dans l’heure qui suit la naissance de leur bébé.
• donnez – vous une grosse tape dans le dos pour tout votre travail acharné. Vous l’avez fait par le biais de l’accouchement!

que se passe-t-il après la naissance de votre bébé?

Félicitations! Il est temps de tenir votre bébé!, Juste après la naissance, votre fournisseur place votre bébé peau à peau sur votre poitrine et le couvre d’une couverture. Tenir votre bébé peau à peau aide votre bébé à rester au chaud alors qu’il s’habitue à être en dehors de l’utérus. C’est aussi une excellente façon de commencer l’allaitement. Vous pouvez commencer à allaiter même dans l’heure qui suit la naissance de votre bébé. Même si vous ne prévoyez pas d’allaiter, tenez votre bébé peau contre peau afin que vous appreniez à vous connaître immédiatement. Votre bébé accueillera votre contact doux,et cette proximité peut vous aider et votre lien bébé.

Après la naissance, votre corps commence à changer pour vous aider à guérir., Votre fournisseur prend votre température et vérifie votre cœur et votre tension artérielle pour vous assurer que vous allez bien. Si vous avez eu une anesthésie pendant le travail, votre fournisseur s’assure que vous récupérez sans aucune complication.
Dernier commentaire: mars, 2019