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der Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann helfen, die Funktion eines Gelenks wiederherzustellen und ihm beizubringen, Schmerzen mit einfachen Übungen oder Hilfsgeräten zu lindern.
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Akupunktur. Einige Studien zeigen, dass Akupunktur Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit der Aromatasehemmertherapie lindern kann. Bei der Akupunktur werden kleine Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers platziert.
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Training., Es wurde gezeigt, dass sanfte und dehnende Übungen Gelenkschmerzen lindern. Übung kann Ihnen auch helfen, das Gewicht so zu kontrollieren, dass weniger Druck auf Ihre Gelenke ausgeübt wird. Darüber hinaus kann es die Knochen und Muskeln rund um die Gelenke stärken und die Gelenkflexibilität erhöhen.
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Hitze und Kälte. Heiße oder kalte Kompressen, Wärmepads oder kalte Beutel können dazu beitragen, Gelenkschmerzen zu lindern.
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Massagen., Ein Masseur, der Erfahrung mit Krebspatienten hat, kann eine sanfte therapeutische Massage durchführen, die Gelenkschmerzen lindern kann. Sie oder Ihre Pflegekraft können auch einfache Massagetechniken zu Hause durchführen.
Verfolgen Sie die Ergebnisse der Techniken, die Sie verwenden, um festzustellen, welche Gelenkschmerzen besser kontrollieren. Sie können eine Tabelle wie die in der Cancer Pain Management Brochure (PDF) verwenden, um Schmerzen zu verfolgen.,
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