Unter Eiweißmasken und Braun-Zucker-Peelings nimmt die Gurke ihren bewährten Platz unter natürlichen Hausmitteln für die Gesichtspflege ein., Neben vielen Mund-zu-Mund-Empfehlungen und anekdotischen Tipps unterstützen harte Fakten den Platz dieses Veggie im Hautpflege-Pantheon-Sie müssen nur einen Blick auf die chemische Zusammensetzung von Gurken werfen, um genau zu verstehen, welche Arten von Vorteilen die Gurke in Bezug auf die natürliche Hautpflege bietet.
Kühlzusammensetzung
In einem Artikel für Sharecare.com,“ Füttern Sie Ihre Haut, verhungern Sie Ihre Falten “ Autor Allison Tannis bricht die grundlegendsten hautfreundlichen Komponenten von Gurken., Zusätzlich zu seinem feuchtigkeitsspendenden Wassergehalt, der der Haut Feuchtigkeit verleiht und Schwellungen reduziert, enthält das Gemüse Vitamin C und Kaffeesäure, die beide entzündete oder gereizte Haut beruhigen. Wenn Sie Ihre Cukes mit der Haut saften, hilft Kieselsäure aus der Schale, schlaffe Haut zu straffen. Melissa Breyer, Co-Autorin von „True Food“ von National Geographic, stellt fest, dass Gurken, da sie den gleichen pH-Wert wie die Haut haben, dazu beitragen, den schützenden Säuremantel aufrechtzuerhalten-den dünnen sauren Film auf Ihrer Haut, der Unreinheiten abwehrt.,
Ein genauerer Blick auf Gurken
2013 untersuchte eine Studie, die in „Fitoterapia“, einer Zeitschrift für Heilpflanzenforschung, veröffentlicht wurde, die bioaktiven Verbindungen, die Gurkensaft für die Hautpflege vorteilhaft machen. Der Bericht identifiziert eine Vielzahl von Verbindungen, die Gurkensaft „nährend“ für die Haut machen. Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass diese Elemente Gurkensaft eine hautberuhigende Wirkung verleihen, die Reizungen lindert, Schwellungen reduziert und sogar Sonnenbrand lindert. Gurke bietet auch Antioxidantien, die hautschädigende freie Radikale bekämpfen.,
Gurke einnehmen
Während reiner Gurkensaft für eine kühlende Gesichtswäsche sorgt, können Sie auch die Vorteile der Gurke nutzen, indem Sie das Gemüse essen oder Gurkenwasser trinken, indem Sie einen Krug mit kaltem, destilliertem Wasser füllen und die Scheiben einer ganzen Gurke mindestens 45 Minuten im Wasser einweichen lassen. In jedem Fall profitiert die Haut Ihres Gesichts und Körpers von Vitamin C der Gurke, das die Kollagen-und Elastinproduktion Ihres Körpers und seine bindegewebsbestützende Wirkung stärkt., Darüber hinaus enthält Gurke viel Ballaststoffe, Magnesium und Kalium, die den Blutdruck regulieren. Dies wiederum reduziert Schwellungen und beruhigt entzündete Haut, beide Symptome von Bluthochdruck.
Mehr Möglichkeiten, von Gurken zu profitieren
Gesichtswäsche und Einnahme sind nicht die einzige Möglichkeit, von Gurken zu profitieren. Der uralte Trick, gekühlte Gurkenscheiben über die Augen zu legen, spendet der Haut Feuchtigkeit und kontrahiert die Blutgefäße, um Schwellungen und Schwellungen zu reduzieren. Sie können auch eine ganze geschnittene Gurke in Ihr Bad werfen, um die Haut zu beruhigen, oder frische Gurken pürieren und kühlen, um sie als straffenden Toner zu verwenden., Gemischt mit Zutaten wie Avocados, Eiweiß, Milch und ätherischen Ölen eignet sich pürierte Gurke auch für sanfte, hautberuhigende Gesichtsmasken.