Griechische Joghurt Frühstück Schalen / / 5 Möglichkeiten + VIDEO

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Griechischen Joghurt Frühstück Schalen sind verpackt mit kalzium, protein & vitamine. Sie sind das perfekte gesunde Frühstück oder Snack.

Jetzt, da das neue Jahr hier ist,ist es Zeit, wieder darüber nachzudenken.

Eine meiner schlimmsten Gewohnheiten ist es, morgens nicht zu frühstücken.

An den meisten Tagen trinke ich eine Tasse Kaffee und nenne es bis zum Mittag gut.,

Aber meine Entschlossenheit für das neue Jahr ist es, sich mehr zu bemühen, den Tag mit einer gesunden Mahlzeit zu beginnen.

Diese einfachen, gesunden griechischen Joghurt-Frühstücksschalen sind meine neue Lieblingsart, um den Tag zu beginnen, und ich teile meine fünf Lieblings-Topping-Ideen. Sie sind schnell und einfach zusammen mit einfachen Belägen und griechischem Joghurt zu werfen und sie sind reich an Kalzium, Eiweiß und Ballaststoffen.

Wie Machen Sie Frühstück Schüsseln?,

Um diese Frühstücksschalen herzustellen, benötigen Sie drei Hauptbestandteile: griechischer Joghurt, Obst & Crunch:

Griechischer Joghurt

  • Mein Lieblings-griechischer Joghurt für diese Frühstücksschalen ist FAGE Total 0% griechischer Joghurt. Ich liebe es auch, dass Sie es in einer großen Größe kaufen können, damit Sie jeden Tag verschiedene griechische Joghurtschüsseln herstellen können.,i>
  • Grapefruit
  • Orange
  • Persimmon
  • Granatapfel
  • Ananas
  • Banane
  • Kiwi

Crunch

  • Geröstete Kokosnuss
  • Granola
  • Mandeln
  • Pekannüsse
  • Macadamia Nüsse
  • Chiasamen

Extras

  • Nussbutter
  • Gewürze (Kurkuma, Zimt, Muskatnuss)
  • Honig
  • Ahornsirup
  • Bienenpollen

Tipps zur Herstellung von Frühstücksschalen mit griechischem Joghurt:

  • /h2>
    • Suchen Sie im Bulk-Bereich Ihres Lebensmittelgeschäfts nach Ihren knusprigen Bits., Es ist ein großartiger Ort, um Add-Ins wie Kokosflocken, Müsli, Chiasamen und Nüsse zu finden, und Sie müssen keine große Menge auf einmal kaufen. Auf diese Weise können Sie Spaß daran haben, Ihre Kombinationen von Tag zu Tag zu wechseln.
    • Zu dieser Jahreszeit kann es schwierig sein, frisches Obst zu finden. Keine Sorgen! Sie können auch gefrorenes Obst verwenden, um Ihre Frühstücksschalen zu füllen!
    • Diese Frühstücksschalen sind großartig, wenn Sie unterhaltsam sind. Sie können viele verschiedene Beläge festlegen und Ihre Gäste können ihre Schalen anpassen.,

    ich Teile meine fünf Lieblings-griechischer Joghurt Frühstück Schüssel-topping-Ideen unten. Aber seien Sie sicher, Spaß damit zu haben und kommen mit Ihrer Kombination!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts

    Triple Berry + Banana

    Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

    Blueberry Crumble

    Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

    Strawberry Kiwi

    Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit

    I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Machen Sie ein Bild und teilen Sie es mit mir auf Instagram mit dem Hashtag #platingsandpairings und markieren Sie mich @platingsandpairings.,

    Frühstück Rezepte:

    • Quinoa Frühstück Cookies mit Dunkle Schokolade & Meer Salz
    • Speck Frühstück Tostadas
    • Griechischen Joghurt Kaffee Kuchen
    • Migas mit Gewürzt Schwarz Bohnen

    Griechischen Joghurt Frühstück Schalen/ / 5 Möglichkeiten

    Griechischen Joghurt Frühstück Schalen sind verpackt mit kalzium, protein & vitamine. Sie sind das perfekte gesunde Frühstück oder Snack.
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    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 0 minutes

    Servings: 1
    Created by Platings and Pairings

    1x2x3x

    Ingredients

    FAGE Total 0% Greek yogurt.,

    Blueberry Crumble:

    • ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

    Grapefruit Pomegranate:

    • ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola

    Triple Berry + Banana

    • ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

    Instructions

    • Place Greek Yogurt in Bowl.,
    • Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.
    Did you make this recipe?Mention @platingsandpairings or tag #platingsandpairings!

    Nutrition

    Calories: 100kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 1mg | Sugar: 1g

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