Es ist kein Geheimnis, dass Laufen als Bewegung mehrere Vorteile bietet, einschließlich der Prävention von Fettleibigkeit und der Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit. Während Laufen eine gesunde Angewohnheit ist, kann diese Aktivität mit hohen Auswirkungen auch zu Problemen wie Stressfrakturen führen. Während des Laufens absorbiert das Hüftgelenk einige der höchsten Kräfte im Körper, und eine wiederholte Teilnahme an Aktivitäten mit hohen Auswirkungen kann zu dieser Verletzung führen.,
Eine Stressfraktur ist ein Bruch im Knochen, der auftritt, wenn sich kleinere Knochenverletzungen über die Fähigkeit des Knochens hinaus aufbauen, sich selbst zu reparieren. Diese treten im Oberschenkelhals der Hüfte oder im Verbinder zwischen Hüftgelenk und Femur auf. Hüftfrakturen sind entscheidend, um sofort diagnostiziert und behandelt zu werden. Ohne Behandlung können sie zu schweren Schäden am Hüftgelenk führen – auch bei jungen, gesunden Läufern.
Hüftfrakturen werden in der Regel zuerst durch Schmerzen in der Leistengegend oder vor der Hüfte bemerkt und sind aktivitätsbedingt., Die meisten Menschen mit Hüftgelenksfrakturen verspüren beim Laufen Schmerzen, aber es geht mit Ruhe weg. Wenn dieser Schmerz jedoch ignoriert wird, kann sich die Stressfraktur verschlimmern und der Schmerz wird konstant.
Die Diagnose von Hüftgelenksfrakturen ist stark von der Bildgebung abhängig. Röntgenstrahlen können Stressfrakturen zeigen, aber sie sind oft nicht detailliert genug, um eine subtile Fraktur aufzunehmen. Eine MRT ist eine genauere Diagnose einer Stressfraktur.
Die Behandlung einer Hüftbelastungsfraktur hängt von der Schwere des Problems ab., In leichten Fällen erhält der Läufer Krücken und Aktivitätsänderungen, bis die Symptome abklingen. In schwereren Fällen, in denen die Fraktur einen großen Bereich bedeckt oder sich die Symptome nicht durch Ausruhen auflösen, kann eine Operation erforderlich sein. Wenn Stressfrakturen vollständig ignoriert werden, kann dies zu einer Pause führen, die eine dringende Operation erfordert. Deshalb ist eine frühzeitige Diagnose so wichtig.