Mayo Clinic Minute: kell adni a gyerekeknek probiotikumok?

probiotikumok. Népszerű egészségügyi kiegészítőként kerülnek forgalomba. Hasznosak, károsak vagy hype? Dr. Robert Jacobson, a Mayo Klinika gyermekorvosa szerint amikor a tudomány azt mondja, hogy a probiotikumok jók az Ön számára, a kutatók gyakran tanulmányozzák azokat a természetes probiotikumokat, amelyeket az emberek testükben tartalmaznak.

Watch: the Mayo Clinic Minute

újságírók:Broadcast minőségű videó pkg (0: 59) van a letöltések. Olvasd el a forgatókönyvet.,

a szervezet több mint 100 billió baktériumnak ad otthont. Néhány barátságos baktériumok ismert probiotikumok.

“Ők azok a baktériumok, amelyek bennünk élnek, és segítenek a fertőzések leküzdésében” – mondja Dr. Jacobson.

a joghurt, mint gyerek snack népszerűsége az egekbe szökött. Dr. Jacobson szerint a joghurt kiváló tejforrás, de senkinek sem szabad megennie, mert probiotikumot tartalmazhat.

” ehelyett enni sokféle egészséges ételek. Ügyeljen arra, hogy napi öt-kilenc gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.”

Dr., Jacobson szerint az aggodalom a biztonság és a hatékonyság tesztelése miatt van. Az amerikai Food and Drug Administration nem szabályozza az élelmiszerek vagy kiegészítők értékesített probiotikumok.

” ebben az országban körülbelül 50 000 olyan sérülés van, amelyet kiegészítők, vitaminok és ásványi anyagok jelentenek – mindegyik szabályozatlanul megy, kárt okozva.”

Szóval tartsd a joghurt íze a tejelő szolgálni, mint Dr. Jacobson emlékeztet, hogy “nincs jó bizonyíték arra, hogy vásárol valamit jelölt ‘probiotikus’ valójában szállít probiotikumok, vagy valami jó.”

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük