Ha tett egy állásfoglalást, hogy jobban aludni ebben az évben, akkor lehet, hogy fontolja meg vásárol egy új ágy. Ideális esetben cserélje ki az ágykeretet legalább tízévente, de a legtöbb ember nagyobb valószínűséggel vásárol egyet 15-20 évente. A keret 10 év után akár 70% – kal is leromlott volna ” új ” állapotából, csakúgy, mint az Általános kopás következtében.
jutalékot kapunk az ebben a cikkben található néhány linken keresztül vásárolt termékekért.,
az Alvástanács azt javasolja, hogy cserélje ki a matracot, ha hét éves. Ha kevésbé kényelmesnek érzi magát, mint régen, ez egyértelmű jel, itt az ideje a cserére.
ideális esetben a matracot és a keretet egyszerre kell kicserélni, ha lehet. A kettőt úgy tervezték, hogy együtt dolgozzanak, és a bázisváltás befolyásolja a matrac érzetét és teljesítményét. Még egy olyan alap is, amely úgy néz ki, mintha jó állapotban lenne, valószínűleg megtartja a régi matrac lenyomatát.,
Ha nem biztos benne, hogy itt az ideje egy frissítést, kövesse az Sleep Council praktikus ágy MOT ellenőrző lista.
• az ágy több mint hét éves?
* előfordult már, hogy felébredt a nyak vagy a hátfájás?
* a matrac fedele szakadt vagy festett?
* amikor ágyban fekszik, érzi-e valaha rugókat vagy gerinceket a felszín alatt?
* amikor az ágyban mozog, nyikorog, ropog vagy más gyanús zajokat hall?
* Ön vagy partnere véletlenül egymás felé fordul?
* az ágy túl kicsi ahhoz, hogy zavartalan éjszakai alvást biztosítson?
* a divan vagy az alap egyenetlen vagy megereszkedett?,
* a lábak vagy a görgők elhasználódtak?
* kínos lenne, ha valaki látta volna a matracot a fedele nélkül?
igennel válaszolt több mint három kérdésre? Ha igen, itt az ideje, hogy egy új ágy és egy kényelmesebb éjszakai alvás.
olyan sokféle ágy közül lehet választani, ez nem mindig könnyű döntés. Alapvető fontosságú, hogy vásároljon egyet, amely megfelel az Ön igényeinek, mivel ez olyasmi, amire számíthat, hogy több mint 36 000 órát tölthet, miközben támogatja az egész testet!
javasoljuk, hogy költsön annyit, amennyit megengedhet magának egy új ágyon., Nincs olyan dolog, mint egy olcsó ágy, csak egy alacsonyabb minőségű. Eladó vásárol lehet jó ár-érték, különösen ebben az évszakban, de vigyázzon, hogy elkerüljék a diszkontok, kivéve, ha ők eladási jól ismert márkás ágyak. Ne feledje, hogy egy új ágy egy ideig ismeretlen lehet, körülbelül három hétig tarthat, amíg megszokja.
GHI tipp: ne menjen ágyba vásárolni, ha fáradtnak érzi magát, minden jól érzi magát! És ha megosztasz egy ágyat egy partnerrel, próbáld ki együtt.,
ha olyan szobát vásárol, amelyben még nem volt ilyen, vagy ha nagyobb ágyat szeretne kapni a hálószobájához, akkor meg kell győződnie arról, hogy van-e elegendő hely. Ergonómiai vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a párok jobban alszanak egy nagyobb ágyban – használja a praktikus útmutatót a leggyakoribb ágyméretekhez, hogy segítsen a döntésében: