Q: mióta elkezdtem hibiszkusz teát inni, láttam a vérnyomáscsökkenést. Régen 132/80 körül futott, de most 102/70 körül van. Nagyon örülök!
a következő receptet találtam jó helyettesítőnek egy esti pohár borhoz. Erős hibiszkusz teát veszek, hozzáadom az almaecetet, a citromlevet, a torta-cseresznye kivonatot, egy kis stevia-t vagy mézet ízlés szerint., Ez teszi a mélyvörös édes / fanyar / tangy elixír, hogy finom meleg vagy hideg, és minden egyes összetevő mesés egészségügyi ellátások. Ez a lehető legjobb nightcap. A torta-cseresznye kivonat melatonint tartalmaz, így nagyszerű az alváshoz.
A: A tudomány támogatja a megfigyelést. Egy hathetes tanulmány megállapította, hogy három csésze hibiszkusz tea naponta jelentősen csökkentette a szisztolés vérnyomást, kellemetlen mellékhatások nélkül (Journal of Nutrition, 2010.február). Egyetértünk abban, hogy a hibiszkusz tea finom, bár általában extrák nélkül fogyasztjuk.,
a Hibiszkuszvegyületek nagyon hasonlítanak az ACE-gátlóknak nevezett vérnyomáscsökkentő gyógyszerekre. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a tea majdnem olyan hatékony, mint a captopril és a lizinopril (Fitoterapia, 2013.március).
egy másik olvasó mellékhatást jelentett: “elkezdtem inni hibiszkusz teát lefekvés előtt, mert csökkenteni akartam a magas vérnyomás miatt szedett gyógyszerek mennyiségét. Éjszaka köhögni kezdtem, de nem volt hideg vagy allergiás tünete., Két éjszakába telt, mire rájöttem, hogy ez ugyanaz az ACE-gátló köhögés lehet, így sok ember vényköteles tablettákkal számol be.”
Q: hosszú ideje gomba volt az egyik lábujjamon. Többször voltam a bőrgyógyásznál és a podiatristnál, sőt még a köröm is eltávolításra került. Erős tablettákat kaptam, de nem működtek. A podiatrist nem érti, miért tart fenn a fertőzés.
kétségbeesetten kezdtem keresni más dolgokat, amelyek segíthetnek és olvashatnak a Listerine-ről. Ez adott nekem a legjobb eredményeket eddig., A fertőzés majdnem eltűnt, a köröm ismét szép rózsaszínű, de nem fáj. Hurrá!
A: a fertőzött köröm áztatása borostyán Listerinben önmagában vagy 50/50 fehér ecettel keverve a körömgomba kedvenc gyógymódja. Türelemre van szüksége, mivel hónapokig tart, amíg a körmök nőnek ki, de ez a megoldás sem nehéz, sem drága.
K: Van bármilyen információja a Garcinia cambogia? Azt tartják számon, mint a következő nagy dolog a fogyás. Van valami kutatás ennek alátámasztására? Bármi gond?,
A: Az Indonéz gyümölcshéjnak a fogyáshoz való hatékonyságát alátámasztó adatok nem meggyőzőek. Minden előny szerénynek tűnik.
egy új jelentés szerint ConsumerLab.com, számos Garcinia Cambogia termékek a piacon nem tartalmazzák a jelzett mennyiségű hatóanyagot. A mellékhatások közé tartozhat az emésztési zavar és a fejfájás. Egyes állatkísérletek szerint májgyulladás is lehetséges (World Journal of Gastroenterology, augusztus. 7).
rovatukban Joe és Teresa Graedon válaszolnak az olvasók leveleire., Írj nekik C / o King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019, vagy keresztül a website:www.peoplespharmacy.org