F: Kann jemand wirklich „big-boned“ sein?
A: ja, aber die meisten Leute sind es nicht. Die Leute mögen sagen, „ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur big-boned!“um eine höhere Zahl auf der Skala zu rechtfertigen, aber in Wirklichkeit haben weniger als 20 Prozent der Frauen tatsächlich überdurchschnittliche Körperrahmen. (Sie sind in der Regel groß und haben eine höhere Knochendichte und mehr Muskeln als die meisten Frauen denken, Venus Williams.) Ungefähr der gleiche Prozentsatz von Frauen hat natürlich winzige Builds, und der Rest von uns fällt irgendwo dazwischen., Außerdem macht die Rahmengröße normalerweise nur moderate Gewichtsunterschiede aus—höchstens 10 Pfund. Mein Rat? Vergessen Sie Ihren Rahmen, wenn Sie wirklich wissen möchten, ob Ihr Gewicht gesund ist. Während immer noch ein unvollkommenes Maß, Body-Mass-Index kann eine gute Möglichkeit für die durchschnittliche Frau sein, ein Lesen auf ihr Gewicht zu bekommen (berechnen Sie Ihre bei glamour.com/health). Und messen Sie auch Ihre Taille. Ein Mittelteil größer als 35 Zoll bedeutet, dass Sie zu viel Bauchfett tragen und ein höheres Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall haben.,