Wir alle haben das Brennen und Röten des „Schwimmerauges“ nach einem Bad im Pool erlebt. Vielen von uns wurde gesagt, dass zu viel Chlor das Auge des Schwimmers verursachen kann, aber das ist nur ein Teil der Geschichte. Das Auge des Schwimmers ist oft eine Kombination aus Tränenfilmstörung (trockene Augen) und chemischer Konjunktivitis (Reizung), die durch schlechte Schwimmgewohnheiten und Chlor verursacht wird., Die Symptome von Schwimmerauge und Konjunktivitis können Reizung, Brennen, Rötung, Juckreiz, verschwommenes Sehen, Ausfluss und geschwollene Augenlider sein.
Wir haben eine dünne Schicht Tränen auf der Oberfläche unserer Augen. Dieser Tränenfilm schützt die Vorderseite unserer Augen, indem er sie geschmiert hält. Der Tränenfilm wäscht auch Reizstoffe (wie Staub und Pollen) ab und spielt eine Rolle bei guter Sicht. Das Chlor und die Kochsalzlösung in Pools stören den Tränenfilm, wodurch Ihre Augen rot und gereizt werden. Wenn sich Bakterien im Pool befinden, kann dies zu Konjunktivitis führen.,
Wenn ein Schwimmbad einen starken chemischen Geruch hat, kann dies darauf hindeuten, dass es unsicher ist. Ein starker „Chlor“ – Geruch wird durch Chloramine verursacht. Dies sind chemische Verbindungen, die sich bei unsachgemäßer Behandlung im Poolwasser ansammeln. Chloramine treten auf, wenn sich Chlordesinfektionsmittel mit Schweiß, Urin und Ölen (sogar Körperpflegeprodukten) vermischen, die in den Körper von Schwimmern in einen Pool gelangen.
Es ist wichtig, Kindern und anderen Schwimmern die richtigen Hygienegewohnheiten beizubringen, z. B. nicht im Pool zu urinieren und vor und nach dem Schwimmen abzuspülen., Denken Sie auch daran, eine Schutzbrille zu tragen, insbesondere beim Schwimmen in einem öffentlichen Pool. Schutzbrillen können die Augen sowohl vor Trockenheit als auch vor Konjunktivitis schützen.
Was können Sie also tun, wenn Sie oder Ihr Kind Schwimmer Auge bekommt?
- Wenn Ihre Augen rot und gereizt sind, spülen Sie sie 15-20 Minuten lang mit steriler Kochsalzlösung (auch als „Augenspülung“ bezeichnet) aus. Folgen Sie dies mit 1 oder 2 Tropfen einer künstlichen Träne jede Stunde nach dem Schwimmen für die folgenden 4-6 Stunden (suchen Sie nach Augentropfen, die „Schmieren“ oder „künstliche Tränen“sagen)., Verwenden Sie NIEMALS Visine oder andere „Get the red out Drops“, da diese trockene Augen verursachen und das Problem verschlimmern können. Darüber hinaus können diese Tropfen eine Rebound-Vasodilatation verursachen, bei der die Blutgefäße der Augen verstopft bleiben, was zu chronischen roten, trockenen Augen führt.
- Verwenden Sie eine kühle oder kalte Kompresse, z. B. einen in ein fusselfreies Tuch gewickelten Eisbeutel, um Juckreiz, Brennen und Reizungen zu lindern. Denken Sie daran, das Handtuch oder den Eisbeutel nicht mit anderen zu teilen.
- Kontaktlinsen sofort entfernen und entsorgen. Chlor, Chloramine und andere flüssige Verunreinigungen können nicht von Kontaktlinsen gereinigt oder entfernt werden., Nehmen Sie den Kontaktlinsenverschleiß nicht wieder auf, bis alle Symptome vollständig behoben sind.
- Wenn ein Ausfluss aus den Augen auftritt oder die Symptome länger als 2 Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt. Dies kann ein Zeichen für virale oder bakterielle Konjunktivitis sein.
Wie können sie verhindern Schwimmer auge?
- Vor und nach dem Betreten eines Schwimmbades abspülen.
- Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn Sie in Wasser schwimmen.
- Lassen sie KEIN wasser (pool wasser, leitungswasser, ozean, fluss, etc.) in Kontakt mit Kontaktlinsen kommen., Tragen Sie entweder eine wasserdichte Schutzbrille oder entfernen Sie Kontaktlinsen vor dem Schwimmen
- Hydrat! Wasser hilft, die wässrige Schicht der Tränenfilm zu halten. Gesunde Augen beginnen mit gesunden Gewohnheiten!