L’associazione tra ansia e malattie cardiache non è stata completamente studiata quanto la relazione tra depressione e malattie cardiache.
Tuttavia, Una D McCann, MD, direttore del programma di disturbi d’ansia presso il Johns Hopkins Bayview Medical Center, ritiene che la connessione sia forte.
Ansia e lo sviluppo di malattie cardiache
“È mia opinione e la mia esperienza clinica personale che i disturbi d’ansia possono svolgere un ruolo importante nelle malattie cardiache”, afferma McCann., “Credo che uno sguardo molto attento all’ansia rivelerebbe i modi in cui può avere un impatto grave sulle malattie cardiache, sia come fattore che contribuisce sia come ostacolo al recupero.”
Una reazione naturale a un improvviso attacco di cuore può essere simile al disturbo da stress post-traumatico:
- È molto probabile che tu sia scioccato dalla tua esperienza di pre-morte ed estremamente titubante a fare le cose che facevi prima.
- Si potrebbe rivivere costantemente l’evento pericoloso per la vita, ed evitare l’attività o il luogo associato con l’attacco di cuore.,
- Ricorrenti pensieri ansiosi possono ostacolare la vostra capacità di ottenere sonno regolare.
- I tuoi pensieri su ciò che ci aspetta possono essere estremamente negativi e causare una visione drasticamente scorciata del futuro.
L’effetto dell’ansia sul cuore
Quando qualcuno è ansioso, il proprio corpo reagisce in modi che possono mettere a dura prova il proprio cuore. I sintomi fisici dell’ansia possono essere particolarmente dannosi tra gli individui con malattia cardiaca esistente.,
L’ansia può avere un’associazione con i seguenti disturbi cardiaci e fattori di rischio cardiaco:
- Frequenza cardiaca rapida (tachicardia) – Nei casi gravi, può interferire con la normale funzione cardiaca e aumentare il rischio di arresto cardiaco improvviso.
- Aumento della pressione sanguigna – Se cronica, può portare a malattia coronarica, indebolimento del muscolo cardiaco e insufficienza cardiaca.
- Diminuzione della variabilità della frequenza cardiaca-Può causare una maggiore incidenza di morte dopo un attacco cardiaco acuto.,
Ansia e infarto Recupero
Disturbi d’ansia sono dotati di un alto grado di paura e incertezza. Quando questa paura e la certezza mantiene l’attacco di cuore o la malattia di cuore del paziente di seguire i consigli e il piano di trattamento del loro cardiologo, può avere un impatto importante sul recupero., L’ansia può interferire con:
- Attaccare prescritti regimi di esercizio.
- l’Assunzione di farmaci prescritti
- in Seguito attraverso una dieta sana
- Ottenere una quantità adeguata di riposo di qualità
- Riconnessione con gli amici e la famiglia
- con Fiducia di riprendere il lavoro, la carriera e la famiglia di responsabilità
Diversi Tipi di Disturbo d’Ansia
disturbi d’Ansia rientrano in diverse categorie. Eccone alcuni:
- Disturbo di panico-può essere associato a malattie cardiache o scambiato per infarto., I sentimenti di estrema agitazione e terrore sono spesso accompagnati da vertigini, dolori al petto, disturbi allo stomaco, mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato.
- Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) – una condizione che può seguire un incidente scioccante o spaventoso o improvviso, evento pericoloso per la vita come un crimine violento, grave incidente, o attacco di cuore. Una persona che soffre di PTSD ha spesso difficoltà a trattare con qualsiasi cosa associata con l’incidente che ha causato la loro condizione, e sperimenta sentimenti di nervosismo e distacco.,
- Disturbo ossessivo-compulsivo-Le persone con disturbo ossessivo-compulsivo gestiranno pensieri e preoccupazioni irragionevoli eseguendo le stesse azioni più e più volte. Ad esempio, un individuo ossessionato da sintomi cardiovascolari percepiti che sono stati controllati e cancellati da un medico può compulsivamente ricercarli o trovarne di nuovi per ore e ore.
Distinguere un attacco di panico da un attacco di cuore
Gli attacchi di panico e gli attacchi di cuore possono condividere sintomi simili se non identici., Chiunque soffra di dolore toracico improvviso e grave— sia in trattamento per disturbo d’ansia o no-dovrebbe andare al pronto soccorso. Il medico testerà il sangue del paziente per specifici enzimi del muscolo cardiaco. Se nessuno viene trovato, di solito non è un attacco di cuore.
Un cardiologo sensibile ai problemi di ansia e depressione saprà come risolvere i sintomi di attacco di panico dai sintomi di infarto e sarà in grado di indirizzare il paziente per il trattamento per il disturbo di panico o qualsiasi altro tipo di ansia.