Enmeshment è un termine psicologico che descrive una sfocatura dei confini tra le persone, in genere i membri della famiglia. L’enmeshment spesso contribuisce a disfunzioni nelle famiglie e può portare a una mancanza di autonomia e indipendenza che può diventare problematica.
Understanding Enmeshment
Il concetto di enmeshment è stato introdotto dal terapeuta della famiglia Salvador Minuchin negli 1970., In genere, i confini che aiutano a determinare quanto i membri della famiglia sono vicini l’uno all’altro, così come chi partecipa a specifiche questioni familiari, esistono all’interno di un sistema familiare. Quando questi confini sfocano o non sono chiaramente definiti, il risultato può essere inimicizia, una situazione in cui i membri della famiglia sono vicini al punto che diventa difficile per ogni membro stabilire il livello di indipendenza considerato sano dalla maggior parte degli esperti di salute mentale e terapia familiare.
Mentre molte famiglie apprezzano la vicinanza e l’intimità, l’inimicizia va oltre i legami di una famiglia vicina., L’enmeshment può significare che un genitore centra le proprie azioni o emozioni sul bambino(ren) e sui loro successi o errori, tenta di conoscere e dirigere tutti i pensieri o sentimenti del bambino e si basa pesantemente sul bambino(ren) per il supporto emotivo.
L’enmeshment può essere problematico perché può impedire alle persone di sviluppare un senso di sé, impegnarsi in relazioni tra pari e imparare ad autoregolare le emozioni. I figli di famiglie invischiate possono anche sperimentare una ridotta tolleranza all’angoscia e trovare difficile affermarsi più tardi nella vita.,
Segni di inimicizia
Nelle famiglie invischiate, i bambini possono essere allevati con l’aspettativa che aderiranno ai desideri dei loro genitori e svilupperanno lo stesso sistema di credenze e ideali. Alcuni bambini possono diventare l’unica fonte di sostegno emotivo di un genitore o diventare il veicolo attraverso il quale un genitore vive i propri sogni non realizzati.,p>Più spesso, enmeshment si verifica tra un bambino e genitore e può includere le seguenti indicazioni:
- per la Mancanza di adeguate privacy tra genitore e bambino
- Un bambino che sta per essere “migliori amici” con un genitore
- Un genitore confidare segreti per un bambino
- Un genitore raccontando un bambino che sono i preferiti
- Un bambino che riceve privilegi speciali da parte di un genitore
- Un genitore di essere troppo coinvolti nella loro attività del bambino o realizzazioni
i Bambini colpiti da enmeshment può sentire come si deve prendere cura di un genitore, piuttosto che l’altro senso intorno., Le persone provenienti da famiglie invischiate possono anche sentirsi in colpa se trascorrono del tempo lontano dai loro familiari, e possono subire pressioni per rimanere fisicamente vicino a casa e impegnarsi in tipiche attività familiari regolarmente invece di perseguire i propri interessi.
Gli effetti dell’Enmeshment
Mentre l’enmeshment nelle famiglie può aumentare il senso di appartenenza, può anche avere un impatto dannoso. I membri di famiglie invischiate spesso non riescono a sviluppare adeguatamente un senso individuale di identità e autostima., Essi possono evitare di prendere rischi sani e provare cose nuove, entrambi i quali sono in genere creduto di essere aspetti importanti del processo di sviluppo. Alcuni individui affetti da ostilità possono sentirsi controllati, il che potrebbe portare alla resistenza dell’influenza dei genitori o al completo ritiro. Altri possono sentirsi eccessivamente responsabili delle emozioni altrui e colpevoli quando tendono a, o addirittura riconoscono, i propri bisogni.
La ricerca mostra che l’inimicizia spesso porta a difficoltà a regolare le proprie emozioni, ma l’inimicizia può anche influenzare negativamente le relazioni future., Coloro che sono cresciuti in famiglie invischiate possono avere difficoltà a sviluppare amicizie appropriate ed equilibrate con i coetanei e fidarsi di persone al di fuori della loro famiglia immediata. Essi possono guardarsi in relazioni intime, temendo che impegnarsi in un rapporto sarà eccessivamente drenante, che può comportare una mancanza di intimità. In alternativa, possono trovarsi alla ricerca di relazioni in cui sono responsabili della cura di un partner, ripetendo ciò che è stato appreso durante l’infanzia.,
Affrontare l’Enmeshment in terapia
Poiché l’enmeshment in genere comporta un modello di lunga data all’interno di una famiglia, la terapia familiare può essere un modo particolarmente utile per affrontarlo, specialmente se tutti i membri della famiglia riconoscono il problema e accettano di lavorare nella consulenza per modificare il modello. La terapia dei sistemi familiari, ad esempio, è considerata un buon approccio per affrontare l’inimicizia. Un terapeuta familiare può aiutare i membri di una famiglia a imparare a stabilire dei confini e ad esprimere in modo appropriato i loro pensieri e sentimenti l’uno all’altro.,
La terapia individuale può anche essere utile per le persone che cercano di capire come una famiglia invischiata li ha influenzati e / o per coloro che stanno lavorando per affrontare gli effetti dell’invischiamento sulle loro vite. Alcuni individui provenienti da famiglie invischiate possono sentirsi intrappolati tra i desideri e le aspettative dei loro membri della famiglia e le scelte che sono più allineati con i propri bisogni e desideri., In tal caso, un terapeuta può aiutarli a esplorare le loro opzioni e offrire supporto mentre l’individuo lavora per stabilire confini e apportare modifiche, determinare il corso d’azione che meglio si adatta alle loro esigenze e comunicare efficacemente con i membri della loro famiglia.
Ultimo aggiornamento: 11-3-2016