Bei vielen Kiefergelenkserkrankungen, einschließlich Kiefergelenkskopfschmerzen, sind weitere Studien erforderlich, um einen sicheren und zuverlässigen Behandlungsplan aufzustellen. Aus diesem Grund werden oft konservative Behandlungen empfohlen. Viele Behandlungen sind Dinge, die Sie ziemlich leicht tun können.,
Änderungen des Lebensstils
Das Ändern kleiner Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Ihrem Kiefer kann hilfreich sein, einschließlich:
- Vermeiden von hartem oder zähem Essen
- Stressabbau, um Bewältigungsverhalten wie Kieferpressen zu verhindern
- Vermeiden von Kieferbewegungen wie denen, die beim breiten Gähnen oder Kauen von Zahnfleisch auftreten
Um Schmerzen durch Kiefergelenkgelenk zu lindern, kurzfristige Anwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) kann Kieferschmerzen und Kopfschmerzen reduzieren. Dies schließt aspirin (Excedrin), ibuprofen (Advil) und naproxen (Aleve).
Vereisung des Kiefers kann auch helfen, Schmerzen zu lindern.,
Das Üben von Kieferübungen kann dazu beitragen, Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Symptome zu lindern.
Vom Arzt verschriebene Behandlungen
Wenn sich der Lebensstil ändert und rezeptfreie Medikamente Ihren Symptomen nicht helfen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise stärkere Medikamente verschreiben. Das Healthline FindCare-Tool bietet Optionen in Ihrer Nähe, wenn Sie noch keinen Arzt haben.
Wenn nichtinvasive, konservative Mittel nicht hilfreich sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen., Sie möchten vielleicht etwas Stärkeres für die Beschwerden verschreiben oder etwas wie eine Stabilisierungsschiene (Bissschutz) vorschlagen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch eine Stabilisierungsschiene geben.
Schienen sind eine häufige Behandlung für TMJ. Obwohl sie Ihre Zähne schützen, wenn Sie sie schleifen, wurde nicht schlüssig gezeigt, dass sie Schmerzen lindern.
Diese sind zusammen mit den zuvor erwähnten Behandlungen immer noch nur vorübergehende, reversible Behandlungen. Sie sollten nicht als dauerhafte Lösungen gesehen werden.,
Chirurgische Behandlungen
Es gibt andere, dauerhaftere Behandlungen wie kieferorthopädische Arbeiten, um Ihren Biss und andere zahnärztliche Arbeiten dauerhaft zu verändern.
Keine dieser Behandlungen hat sich jedoch als wirksam erwiesen.
Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie eine dauerhafte Behandlung von Kiefergelenkschmerzschmerzen in Betracht ziehen. Es gibt keine Board-Zertifizierung für Kiefergelenkserkrankungen in der Medizin oder Zahnmedizin, Daher kann es schwierig sein, einen Arzt mit Vertrautheit und Erfahrung in der Behandlung von Kiefergelenksschmerzen und-kopfschmerzen zu finden.,
Eine andere Möglichkeit könnte sein, mit einem Arzt in einer Schmerzklinik zu sprechen, die mit einem Krankenhaus oder einer Universität verbunden ist. Dies könnte besonders hilfreich sein, um den Ursprung der Kiefergelenkschmerzen herauszufinden.