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Diese Knoblauch Gerieben Gerösteten Kohl Steaks sind aus einem bestimmten Grund eines der beliebtesten Rezepte auf meiner Website! Sie sind EINFACH, absolut lecker, natürlich vegan, glutenfrei, kohlenhydratarm und eine vielseitige Beilage, die zu fast allem passt!,<| p>
Originally Posted: December 2nd, 2012/Updated: August 22nd, 2018
Ich erinnere mich nicht, wo ich ursprünglich gebratene Kohlsteaks gesehen habe, vielleicht auf Pinterest, vielleicht im Everyday Food Magazine, so oder so, ich weiß, dass Martha Stewart diese Idee zuerst in meinen Kopf implantiert hat und es ist genial. Also, danke Martha!
Wenn du Kohl liebst, wirst du ausflippen, wie gut das ist. Soweit vegan oder Keto Kohl Rezepte gehen, ist dies bei weitem ein Favorit.,
Endlos vielseitig und wirklich eine Beilage, die zu allem passt, meine gerösteten Kohlsteaks sind immer ein Gewinner. Im Herbst paare ich mich gerne mit Würfelsteakrezept und schnellem grünem Salat für ein einfaches Abendessen.
Wenn Sie jetzt über Kohl sprechen, müssen Sie dies versuchen, da dies möglicherweise das Rezept ist, das Sie zu einem Kohlliebhaber macht. Fragen Sie einfach jeden, der die karamellisierten Kohlblätter und knusprigen Ränder probiert hat!
Dies ist eine einfache Beilage, die einer Dinnerparty würdig ist und nicht einfacher zuzubereiten ist.,
Vier Zutaten, ein paar Minuten zubereiten und für eine Stunde in den Ofen werfen.
Angepasst von: Martha Stewart Geröstete Kohlkeile
Was sind Kohlsteaks?
Cabbage steaks sind das Ergebnis der Einnahme einer großen kohlkopf und schneiden von der Wurzel bis zur Spitze in Dicke Scheiben sonst bekannt als „steaks“. Sie können dann die Steaks würzen und backen oder grillen, um Kohl auf köstliche Weise zuzubereiten! Gebackene Kohlsteaks sind keto, vegan, glutenfrei und das Beste von allem-sie sind schnell und einfach zusammenzustellen.
Müssen Sie Grünkohl für Kohlsteaks verwenden?,
Nein!! Sie können Rotkohl oder einen anderen runden Kohlkopf verwenden, den Sie finden können.
Wie erhitzen Sie gebackene Kohlsteaks wieder?
Der beste Weg, Kohlsteaks aufzuwärmen, besteht darin, einige Minuten pro Seite (mittlere bis niedrige Hitze) in eine heiße Gusseisen-oder rostfreie Pfanne zu geben, um sie wieder aufzuwärmen. Sie können sie in die Mikrowelle stellen, aber nur wissen, dass alle knusprigen Kanten matschig werden.
Sind geröstete Kohlsteaks vegan und Keto?
ja! Dieses Rezept ist vegan und keto-freundlich. Es ist einfach, Ihre eigenen gebackenen Kohlsteakrezepte zu erstellen, die ebenfalls vegan und keto sind.,
Welche anderen Kohlrezepte empfehlen Sie?
Sie können wirklich erhalten kreative mit Kohl-steak-Rezepte von um das Spiel mit Gewürzen und Aromen. Probieren Sie zum Beispiel diese indischen gewürzten gerösteten Kohlsteaks! Probieren Sie für ein Hauptgericht mit Kohl diesen jüdischen gefüllten Kohl, Wurst – und Kohlsuppe oder asiatischen Kohlhähnchensalat – so gut!
Hast du dieses Rezept gemacht? Bitte geben Sie ihm eine Sterne-Bewertung unten!,
Diese Knoblauch Gerieben Gerösteten Kohl Steaks sind eine der beliebtesten rezepte auf meiner website für eine grund! Sie sind EINFACH, absolut lecker, natürlich vegan, glutenfrei, kohlenhydratarm und eine vielseitige Beilage, die zu fast allem passt!,
- 2kopf aus Bio-Grünkohl,in 1″ dicke Scheiben geschnitten
- 1.,5tablespoonsolive oil
- 2 bis 3großer garlicclovessmashed
- koscheres Salz
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Olivenöl ODER Antihaftkochspray sprühen
-
Ofen auf 400F vorheizen und Backblech mit Antihaftkochspray besprühen. Ziehen Sie das äußere Blatt vom Kohl ab (es sieht normalerweise schmutzig und böse aus), schneiden Sie den Kohl von oben nach unten (unten ist Wurzel) in 1″ dicke Scheiben.
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Reiben Sie beide Seiten von Kohl mit zerschlagen Knoblauch.,
-
Verwenden Sie eine Gebäckbürste, um das Olivenöl gleichmäßig auf beiden Seiten der Kohlscheiben zu verteilen.
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Schließlich streuen Sie jede Seite mit etwas koscheres Salz und frisch gerissenem schwarzem Pfeffer.
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Braten Sie auf dem mittleren Rack für 30 Minuten. Die Kohlsteaks vorsichtig umdrehen und weitere 30 Minuten braten, bis die Ränder braun und knusprig sind. Heiß servieren und Genießen!,>
Hast du dieses Rezept gemacht? Tag @EverydayMaven auf Instagram mit dem Hashtag #EveryDayMaven und bitte geben Sie eine Sterne-Bewertung unten.