(CNN) Es ist leicht, den offensichtlichen Rassismus zu erkennen, z. B. rassenbasierte Verleumdungen oder Bedrohungen. Aber es gibt eine subtilere und heimtückischere Form rassistischer Stereotypen, die schwer zu fassen sein kann.,
Diese Stereotypen treten häufig in Form von Mikroaggressionen auf — kurze und alltägliche verbale, verhaltens-oder umweltbedingte Empörungen, sagte Beverly Daniel Tatum, Psychologe und ehemaliger Präsident des Spelman College, in einem früheren Interview mit CNN. Tatum ist auch Autor der klassischen Bücher “ Können wir über Rasse sprechen?“und“ Warum sitzen alle schwarzen Kinder zusammen in der Cafeteria?“
Mikroaggressionen können absichtlich oder unbeabsichtigt und manchmal sogar gut gemeint sein. Aber sie kommunizieren feindselige, abfällige oder negative rassische Botschaften oder Annahmen an den Empfänger.,
Die Fähigkeit, diese Fälle überhaupt zu bemerken, erfordert es, sich über die Erfahrungen schwarzer Menschen in Amerika und die Bedeutung solcher Bemerkungen aufzuklären.
Hier ist eine Liste der häufigsten Mikroaggressionen, die Nachrichten, die sie senden und was Sie sagen sollen, wenn Sie Freunde, Familie oder Kollegen sagen hören.
Die Kunst des comeback
Adressierung microaggressions ist mehr eine Kunst als eine Wissenschaft, und es erfordert viel Kreativität, sagte Derald Wing Sue, eine in Psychologie und Pädagogik-professor an der Columbia University in New York City., Er studiert die Psychologie von Rassismus und Antirassismus.
Mikroaggressionen haben zwei Teile: Eine ist die bewusste Kommunikation des Initiators, die wahrscheinlich ein Kompliment auf Oberflächenebene sein sollte. Dann gibt es die unbewusste Metakommunikation, die die Nachricht ist, die die Mikroaggression sendet. Das Ansprechen der unbewussten Botschaft erfordert das, was Sue als „Mikrointerventionen“ bezeichnet.“
Mikrointerventionen müssen die Botschaft innerhalb der Mikroaggression unterstreichen, fügte er hinzu. Für Verbündete beinhalten Mikrointerventionen drei Strategien:
Machen Sie das Unsichtbare sichtbar., „Oft ist sich der Täter nicht bewusst, dass er erniedrigende oder beleidigende Kommentare abgegeben hat, also musst du das für sie sichtbar machen“, sagte Sue.
Erziehen Sie den Täter durch “ den Fokus dessen, was die Person zum Aufprall beabsichtigte.
„Oft, wenn Sie sich an eine Person wenden, die sich mit einer Mikroaggression befasst, und Sie darauf hinweisen, sagen sie:“ Das war überhaupt nicht meine Absicht. Warum bist du so sensibel?'“
Sie verlieren das Argument, wenn Sie sich auf die Absicht konzentrieren, weil Sie die Absicht nicht beweisen können., Die Konzentration auf den Einfluss, der von der Bedeutung beeinflusst wird, Sue erklärte, bringt den Täter dazu zu verstehen, was passiert ist und wie er Schmerzen verursacht haben könnte.
Entwaffnen Sie die Mikroaggression direkt, indem Sie das Gespräch von einer problematischen Bemerkung oder einem Witz weg lenken, um zu kommunizieren, dass es beleidigend ist. Sie würden sich gegenüber anderen anwesenden Personen gut benehmen, und Sie können später mit der Person darüber sprechen, warum sein Witz unangemessen war.
Du bist so artikulieren „oder“ Sie klingen nicht schwarz.,‘
Warum es beleidigend ist: Diese Bemerkung scheint ein Kompliment zu sein, ist aber für viele Schwarze beleidigend. Sie müssen normalerweise nicht so artikuliert sein, damit jemand das zu ihnen sagt, sagte Tatum zuvor CNN.
Wenn eine weiße Person es sagt, bedeutet dies normalerweise, dass sie nicht erwartet hat, Intelligenz von einer schwarzen Person zu hören. Die schwarze Person passte nicht zum beleidigenden Stereotyp der weißen Person, also beglückwünschte die weiße Person sie, weil sie sie überrascht hatte.,
Was zu sagen: „ich weiß, Sie meinte das als Kompliment, aber leider verbindet sich zu einer größeren Geschichte, dass Menschen überrascht, dass schwarze Menschen können sprechen so gut“, schlug Rev. Carolyn Helsels, assistant professor für Homiletik (die Kunst der Predigt oder schreiben Predigten) Austin Presbyterian Theological Seminary und Autor von „Predigten über Rassismus: Ein Leitfaden für den Glauben Leaders“ und „Ängstlich, um Darüber zu Reden.,“
„Es ist besser, Ihr Kompliment etwas spezifischer über den Inhalt von jemandes Rede zu machen, als allgemeiner über die Artikulation von Menschen zu kommentieren“, fügte sie hinzu.
Don’T blame me. Ich besaß nie Sklaven.‘
Warum es ist beleidigend: Diese Anweisung setzt Voraus, dass der US-Bürgerkrieg abgeschlossen, so haben Rassismus, wenn es wirklich hat sich weiter in neuen Formen. Es gibt Bücher über moderne Sklaverei, Rassismus und wie weiße Menschen immer noch von Diskriminierung profitieren.
Was zu sagen: „ich würde sagen, ‚Leute sind sich nicht zu Fragen, Sie zu akzeptieren, Schuld,'“ Helsels vorgeschlagen., „‚Die Leute bitten Sie zu sehen, wie wir alle in der Gesellschaft verbunden sind. Und der Nachteil einer Person ist auf der anderen Seite der zu Unrecht verdiente Vorteil einer Person. Verstehen Sie also, wie das System benachteiligt ist, und übernehmen Sie die Verantwortung für die Arbeit für eine gerechtere Gesellschaft für alle.'“
‚ Weißes Privileg existiert nicht.‘
Warum es ist beleidigend: Unterschiede in der Rasse Privileg, zeigen sich auf einer persönlichen Ebene zu suchen. Weißes Privileg bedeutet auch, dass Sie nicht betonen müssen, ob Ihre Frisur Sie einen Job oder sogar ein Interview kostet., Es ist nicht zu befürchten, ob Ihre Hautfarbe der Grund für Ihre Hypothek Anwendung Ablehnung war.
Was soll man sagen: Fragen Sie sie, ob sie jemals eine dieser Erfahrungen wegen der Farbe ihrer Haut gemacht haben, schlug Helsel vor.
‚ Alles Leben ist wichtig.‘
Warum es ist beleidigend: Alle Leben eine Rolle spielen, aber in diesem Zusammenhang ist das schwarze Leben, scheinen eine geringere Rolle spielen, wenn Sie nicht mit Respekt behandelt zu werden.
Diejenigen, die auf „black lives matter“ antworten, indem sie „all lives matter“ sagen, können „nur black lives matter“ interpretieren, was nicht der Fall ist., Der Aufruf zum Handeln bedeutet auch “ Black lives Matter.“Wenn also jemand „Alles Leben ist wichtig“ sagt, ohne den Punkt der Bewegung anzuerkennen, ignoriert er den Rassismus, der in Polizeiinteraktionen veranschaulicht wird, die schlecht endeten.
Was soll man sagen: Nutze Metaphern, die in den sozialen Medien herumschweben, schlug Helsel vor: Wenn ein Haus brennt, kommt das Feuerwehrauto nicht und Schläuche Wasser auf alle Häuser auf der Straße und sagen: „Alle Häuser sind wichtig.“Sie sind gekommen, um dem brennenden Feuer zu helfen.,
Stellen Sie sich bei einer Beerdigung vor, dass jemand um den Tod eines geliebten Menschen trauert und Sie sagen: „Ja, aber meine Großmutter ist vor fünf Jahren gestorben. Alle Todesfälle sind wichtig.“Beide Szenarien sind unempfindlich gegen den Schmerz der Menschen, die in diesem Moment leiden.
‚ich bin nicht rassistisch. Ich habe einen schwarzen Freund.‘
Warum es ist beleidigend: Diese Aussage entspricht Rassismus mit Vorurteilen. Vorurteile sind eine Haltung, die auf Stereotypen basiert. Rassismus beinhaltet die Politik und Praktiken, die Ideen von Weißen als überlegen und Schwarzen als minderwertig halten.,
Sie sind vielleicht nicht rassistisch voreingenommen, aber zu wissen, dass Schwarze Menschen Sie nicht davon abhalten, sich diskriminierend zu verhalten oder rassistische Praktiken nicht in Frage zu stellen.
Was zu sagen: „zu Sagen, kann ich das nicht rassistisch ist, leugnen den größeren sozialen Kontext, in dem wir alle Leben. Es geht nicht um unsere individuellen Absichten . Es geht um unsere kollektive Arbeit“, sagte Helsel. „Selbst wenn wir die besten Absichten haben, können wir alle rassistisch sein, solange wir rassistische Richtlinien und Ideen unterstützen, die diese Richtlinien durchlaufen.“
‚Can I touch your hair?,‘
Warum es ist beleidigend: Neugier ist normal, aber über persönliche Grenzen ist, nicht. Die Frage mag harmlos erscheinen, aber es kann eine schwarze Person das Gefühl geben, ein ausgestelltes Tier zu sein — da der Täter wahrscheinlich nicht das einer Person anderer Rasse fragen würde.
Was soll man sagen: Informieren Sie sie, dass eine solche Frage eine Invasion des persönlichen Raums ist, sagte Helsel. Wie würde sie sich fühlen, wenn jemand das von ihr fragen würde? Es greift auch auf eine Geschichte von schwarzen Menschen zurück, die als Kuriositäten und Tiere behandelt werden, ohne volle Rechte an ihrem eigenen Körper., Sagen Sie ihnen, sie können über solche Unterschiede online lernen. Sie können stattdessen auch der Person ein Kompliment machen.
Bei jeder dieser Mikroaggressionen kann es nützlich sein, zu versuchen, an die Wurzel der Sache zu gelangen und den Täter selbst reflektieren zu lassen, indem er sie fragt, warum er das Bedürfnis verspürte, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten oder eine bestimmte Frage zu stellen.
‚ich bin farbenblind.“oder“ Wenn ich dich ansehe, sehe ich keine Farbe.‘
Warum es ist-offensive: Die Absicht ist inclusive, aber die Leute sind Farben, die sagen, Ihre Farbe und Identität-Sache und Wirkung, wie Sie die Welt erleben., Aber die Aussage ist beleidigend, weil sie darauf hindeuten könnte, dass Sie nicht hören oder ablehnen, was Leute anderer Rassen Ihnen sagen.
Manchmal kommt diese Bemerkung von Menschen, die in einer Zeit lebten, in der das Erkennen von Rasse Segregation und Diskriminierung bedeutete, sagte Helsel.
What to say: „Wir müssen verschiedene Taktiken ausprobieren, denn zu sagen, dass wir farbenblind sind, erkennt die implizite Voreingenommenheit, die immer noch andauert, und die systemischen Gesetze und Richtlinien, die Afroamerikanern und anderen Menschen das Leben schwerer gemacht haben, nicht an Fühlen Sie sind in der Lage, vollständig zu überleben und zu gedeihen., Zu sagen, „Ich bin farbenblind“ bedeutet, den Schmerz und das Leiden von Menschen mit Farbe zu entlassen, zu ignorieren und unsichtbar zu machen.“
Ihre Handtasche umklammern, Ausweichen, während ein schwarzer Mann vorbei oder unnötig die Polizei rufen.
Warum es ist beleidigend: Diese Verhaltensweisen nahe, dass schwarze Männer sind bedrohlich. Sie stammen aus Angst, die auf ein Stereotyp reagiert, das schwarze Männer als Bedrohungen einstuft.,
Was ist zu sagen: Wenn Sie in dieser Situation anwesend sind und die Spannungen hoch sind, deeskalieren Sie die Situation, indem Sie den Täter bitten, tief durchzuatmen und Ihnen zu erklären, warum er glaubt, dass die Person eine Bedrohung für sie darstellt. Auf diese Weise werden sie aufgefordert, ihre Darmantwort zu überdenken und neu zu programmieren, bevor sie jemanden anrufen.
Wenn Behörden kommen, bleiben Sie bei der Person, die durch diese Erfahrung als Bedrohung wahrgenommen wird, sprechen Sie in ihrem Namen darüber, was tatsächlich passiert ist, und handeln Sie als Zeuge für das, was während der Befragung passiert.,
Aufruf einer schwarzen Frau oder Mann „Schwester“ oder „Bruder“ bezeichnet.
Warum es ist-offensive: Wenn die Täter nicht jeder diesen Spitznamen, entweder Anweisung Ansprüche Verwandtschaft, die wahrscheinlich gar nicht da ist, vorgeschlagen, Rev. Shannon Craigo-Snell, einem professor der Theologie am Louisville Presbyterian Theological Seminary in Kentucky und Co-Autor des Buches „Keine Unschuldigen Zuschauer: Immer ein Verbündeter im Kampf für Gerechtigkeit.“
„Es behauptet Vertrautheit und Intimität“, fügte sie hinzu., „Und oft, wenn ich das sehe, ist es tatsächlich in einer Situation, in der die weiße Person versucht, die Hierarchie des Status oder Konflikts zu beschönigen.“
Wenn die Person vorher nicht wirklich mit Schwarzen interagiert hat, kann sie auch unbewusst überkompensieren, wenn sie versucht, eine Verbindung herzustellen, indem sie davon ausgeht, dass Schwarze so sprechen.
Was soll ich sagen: Frag ihn, warum er es gesagt hat und erkläre die Bedeutung. Dann, Schlagen Sie vor, dass er eine schwarze Person vielleicht nicht „Schwester“ oder „Bruder“ nennt, es sei denn, diese Person hat ihn dazu eingeladen.,
Warum Ihre Antwort hilft
Wenn der Empfänger versucht, sich mit einem microaggression, die Sie in Gefahr bringen, je nach der Kraft, Dynamik innerhalb der Schulen und Arbeitsplätze, sagte Sue. Sie müssen abwägen, wie sie reagieren werden und die Konsequenzen, die für sie Energie verbrauchen, fügte er hinzu.
Weiße Verbündete können helfen, weil sie möglicherweise in einer gleichberechtigten Beziehung zum Täter stehen. Leider können sie möglicherweise helfen zu validieren, was das Thema der Mikroaggression sagt.
Über Mikroaggressionen zu sprechen ist wichtig, weil Worte wichtig sind, sagte Helsel.,
“ Wenn unsere Worte destruktiv sind, auch wenn sie unwissentlich sind, müssen wir in der Lage sein, uns zu ändern und zu lernen, wie man neue Wörter spricht, die Menschen aufbauen und Menschen helfen können, sich stark, eingeschlossen und umarmt zu fühlen. … Unsere Worte haben buchstäblich enorme Konsequenzen für das Leben und den Tod unserer Mitmenschen.“
Wenn Ihnen jemand sagt, dass eine Bemerkung, die Sie gemacht haben, schädlich war, seien Sie offen für Kritik, danken Sie ihnen, dass Sie sie angesprochen haben, und entschuldigen Sie sich“, fügte Helsel hinzu. Wisse, dass die Person nicht versucht, dich zu beschämen, aber diese Korrektur kommt von einem Ort der Ermutigung, zu wachsen. Empfange es mit Dankbarkeit., Sie können fragen, welchen Teil Sie falsch verstanden haben und warum, sagte Craigo-Snell.
In den Vereinigten Staaten sehen wir manchmal nur unschuldig gegen schuldig, fügte sie hinzu. Aber die Menschen sind komplexer; Sie sind Lernende und es braucht Zeit.
„Unsere Kollegen von Color werden ständig von Mikroaggressionen und dem damit verbundenen Stress besteuert“, sagte Helsel. „Es ist also wichtig, dass weiße Menschen, die nicht unter den gleichen stressigen Bedingungen arbeiten, mutig sein und sich aussprechen können, damit wir alle so produktiv und fruchtbar in unserer Arbeit sein können, wie wir sein können.“