Misophonie: Trigger & Management

Misophonie ist ein Zustand, bei dem eine Person übermäßig empfindlich auf Geräusche reagiert. Normalerweise sind die Triggergeräusche Geräusche, die von anderen Personen gemacht werden, wie Kauen oder Klopfen eines Stiftes. Menschen, die an Misophonie leiden, werden gestört oder verschlimmert, wenn sie die Geräusche hören. Einige Misophoniker vermeiden die irritierenden Geräusche, indem sie den Raum physisch verlassen, während andere wütende Ausbrüche zeigen können.

Geräusche, die Misophonie auslösen

Eine Reihe von Geräuschen kann die für Misophonie charakteristische Erregung hervorrufen., Kaugeräusche sind wahrscheinlich der häufigste Auslöser, aber andere Geräusche wie Schlürfen, Knirschen, Mundgeräusche, Zungenklicken, Schnüffeln, Klopfen, Gelenkrisse, Nagelschneiden und die berüchtigten Nägel an der Tafel sind alles auditive Reize, die Misophonie auslösen.

Die meisten Geräusche, die eine Misophonie auslösen, werden vom menschlichen Körper produziert, aber einige Misophoniker ärgern sich über die Geräusche unbelebter Objekte wie das Klicken einer Fernbedienung oder das Surren eines Motors, obwohl der Grad der Reizung normalerweise nicht so stark ist., Interessanterweise erleben Menschen, die an Misophonie leiden, keine Reizung, wenn sie selbst die gleichen Geräusche erzeugen.

Körperliche Reaktion auf Triggergeräusche

Es stellt sich heraus, dass Menschen, die an Misophonie leiden, tatsächlich echte physiologische Wirkungen haben, wenn sie den provozierenden Geräuschen ausgesetzt sind. Die wenigen Studien zur Physiologie dieses Zustands zeigen, dass körperliche Reaktionen messbare autonome Reaktionen umfassen, die in einer Kontrollgruppe nicht beobachtet werden.,

Komorbide Zustände

Es gibt Schweregrade Misophonie, und es kann in Zeiten von Stress erhöht werden. Komorbide Zustände umfassen Zwangsstörungen und generalisierte Angststörungen, aber interessanterweise gibt es keinen Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung.

Umgang mit Misophonie

Die meisten Menschen mit Misophonie haben genug Einsicht, um zu verstehen, dass ihr Maß an Erregung nicht vernünftig oder fair ist und die Symptome reduzieren möchte., Einige gängige Methoden der Selbstbehandlung umfassen das einfache Verlassen des Raums, das Tragen von Kopfhörern oder das Finden eines Weges, den Lärm zu übertönen. Selbstablenkung ist eine fortgeschrittenere und schwierigere Technik zur Behandlung von Symptomen und es ist einfacher, Ablenkung in Zeiten zu üben, in denen das persönliche Stressniveau niedrig ist und die Geräusche selbst weniger erregend sind. Einige Misophonie-Betroffene bewältigen die Gefühle von Aufruhr, indem sie die lästigen Geräusche nachahmen, was die Geräusche zu entmachten scheint und möglicherweise auch eine akzeptable „Entlüftung“ einiger der unlogischen Geräusche ermöglicht.,

Es gab keine Studien zur therapeutischen Behandlung von Misophonie und zu diesem Zeitpunkt gibt es keinen pharmakologischen Standardansatz. Es scheint eine Störung zu sein, die wahrscheinlich selbst diagnostiziert wird. In einigen Fällen können Freunde oder Familienmitglieder, die wiederholt Ziel von Wut sind, das Problem identifizieren. Es ist jedoch möglich, dass einigen Betroffenen die Gewissenhaftigkeit fehlt, sich selbst aufschlussreich selbst zu diagnostizieren, oder dass einige Misophoniepatienten gewalttätig werden könnten, da sie glauben, dass der Täter des Lärms schuld ist.,

Mussten Sie sich jemals im klinischen Umfeld mit Misophonie auseinandersetzen? Wie würden Sie Patienten und ihren Angehörigen raten, mit dieser Störung umzugehen?

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