Übelkeit und Erbrechen können eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein und beginnen normalerweise in der 6.Schwangerschaftswoche. Während es als „morgendliche Übelkeit“ bezeichnet wird, kann es zu jeder Tageszeit auftreten. Für die meisten Frauen scheint es nach der 12. Morgendliche Übelkeit ist für Sie oder Ihr Baby nicht schädlich, aber wenn Sie übermäßiges Erbrechen verspüren und es nicht schaffen, Ihre Nahrung niedrig zu halten, können Sie Hyperemesis gravidarum haben.,
Hyperemesis gravidarum kann für Sie und Ihr Baby schädlich sein, wenn es schwerwiegend ist und aufgrund des möglichen Mangels an Nährstoffen und Elektrolytungleichgewichten unbehandelt bleibt. Das Wichtigste ist, Ihren Arzt zu informieren, wenn diese Symptome auftreten, und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Morgendliche Übelkeit Fakten
Mehr als 50% der schwangeren Frauen leiden an morgendlicher Übelkeit. Morgendliche Übelkeit bezieht sich auf das üble Gefühl, das Sie während des ersten Trimesters der Schwangerschaft haben können, was auf die erhöhten Hormone in Ihrem Körper zurückzuführen ist.
Morgendliche Übelkeit kann von Erbrechen begleitet werden., Viele Ärzte halten morgendliche Übelkeit für ein gutes Zeichen, da sich die Plazenta gut entwickelt. Haben Sie keine Angst, es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihnen bei der morgendlichen Übelkeit zu helfen.
Hier sind einige Schritte, um Ihre Symptome zu lindern und zu lindern:
Hilfreiche Do ’s und Don‘ ts, um die morgendliche Übelkeit zu lindern
Do:
- Essen Sie oft kleine Mahlzeiten.
- Trinken Sie Flüssigkeiten 1/2 Stunde vor oder nach einer Mahlzeit, jedoch nicht zu den Mahlzeiten.
- Trinken Sie tagsüber kleine Mengen Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden.
- Essen Sie Soda Cracker 15 Minuten vor dem Aufstehen am Morgen.,
- Essen Sie, was Sie essen möchten, wann immer Sie das Gefühl haben, dass Sie können.
- Bitten Sie jemand anderes, für Sie zu kochen; Öffnen Sie die Fenster oder schalten Sie die Lüfter ein, wenn der Geruch Sie stört.
- Holen Sie sich viel Ruhe und Nickerchen während des Tages.
- Vermeiden Sie warme Orte; Heißes Gefühl führt zu Übelkeit.
- Schnüffeln Sie an Zitronen oder Ingwer, trinken Sie Limonade oder essen Sie Wassermelone, um Übelkeit zu lindern.
- Essen Sie salzige Kartoffelchips; Es wurde festgestellt, dass sie Mägen genug absetzen, um eine Mahlzeit zu sich zu nehmen.
- Übung
Don ‚ ts:
- Legen Sie sich nach dem Essen nicht hin.
- Mahlzeiten nicht auslassen.,
- Lassen Sie diesen Zustand nicht unbehandelt.
- Kochen oder essen Sie kein scharfes Essen.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum ist eine Erkrankung, die durch starke übelkeit, Erbrechen, Gewichtsverlust und manchmal Elektrolyt-Störung. Leichte Fälle werden mit diätetischen Maßnahmen, Ruhe und Antazida behandelt.
Schwerere Fälle erfordern oft einen Aufenthalt im Krankenhaus, damit die Mutter Flüssigkeit und Nahrung durch eine intravenöse Linie erhalten kann. Nehmen Sie KEINE Medikamente für diesen Zustand ein, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.,
Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden:
- Wenn Sie übermäßige Übelkeit und Erbrechen verspüren, die Sie daran hindern, Lebensmittel zu sich zu nehmen
- Wenn Erbrechen mit Schmerzen oder Fieber einhergeht
- Wenn Übelkeit und Erbrechen bis weit in das zweite Trimester (nach der 12. Es verfügt über Mahlzeit Empfehlungen, Kicks Zähler, Blutzucker-Tracking und vieles mehr.
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