Männliche Multiple Orgasmen ohne Ejakulation: Genau wie man sie hat

Es dauert auch nicht lange, es herauszufinden. Es dauerte nur einen Monat, bis ich herausgefunden hatte, dass dies tatsächlich möglich war, und ich hatte diesen Artikel nicht, um mich wie Sie zu führen.,

Als ich einen Freund darauf trainierte, hatte er seinen ersten „nicht ejakulatorischen Orgasmus“ in nur zwei Wochen.

Also, wenn Sie bereit sind, radikal zu ändern, wie Sie über Guy sexuelle Lust und Orgasmus denken … weiterlesen.

Laden Sie auch unbedingt die App Stamena herunter, mit der Sie sich zusammen mit diesem Artikel trainieren können, um multiorgasmisch zu werden.

Multiple Orgasmen entdecken

Ich hatte die Idee noch nie in Betracht gezogen, bis sie in einer Podcast-Episode zwischen Dave Asprey und Emily Morse off-hand erwähnt wurde.,

Das Gespräch verlief ungefähr so:

Dave: In diesem alten taoistischen Buch … heißt es, Ihren Orgasmus auf nicht mehr als 30 Minuten zu beschränken.Emily: Ein 30-minütiger Orgasmus? … Haben Sie versuchen Sie es und machen so etwas passieren?
Dave: Das eine mal, als ich versuchte, es war mehr als 8,5 Minuten. Deine Bauchmuskeln tun sehr weh und du sagst: „Könnte ich bitte aufhören?“Buchstäblich, ich habe genug. Bitte geh jetzt weg, was für mich eine neue Erfahrung war. Es gibt all diese Dinge, die dein Körper um das Zeug herum tun kann, die nirgendwo gelehrt werden, von dem ich weiß.,

Und dann… gingen sie einfach auf etwas anderes! Ich stand da in meiner Küche und sagte: „Was zum Teufel? Ein 8 Minuten langer Orgasmus? sie können das tun (nach unten gerichtet)?“

Dann vergaß ich es ein bisschen… bis Tim Ferriss einen Podcast machte, in dem er betrunken einige seiner Fans wählte und es wieder auftauchte:

Gast: Erzähl mir von tantrischem Sex., Wie man es macht, wie man es erforscht, wo man anfängt…

Und während Tim sagte, dass er“ tantrischen „oder multiorgasmischen Sex nicht sehr mochte, erwähnte er den multiorgasmischen Mann und“ Orgasmische Meditation“, beide eng verwandt mit dem sogenannten“ tantrischen Sex“, etwas, das Dave auch erwähnt hatte.

Schließlich hatte ich irgendwo meine Suche zu starten. Aber weniger als 24 Stunden später … war ich sauer und unzufrieden.

Warum?, Denn wenn Sie eine entfernt säkulare Person sind, dann viel Glück durch die Open-your-Heart-Chakra-Mystik, die die Seiten von allem über tantrischen Sex füllt.

Es musste einen weltlichen Weg geben, dies herauszufinden. Geben Sie Den Multiorgasmischen Mann Ein. Geben Sie problem #2.

Der multiorgasmische Mann ist die oft zitierte Quelle zu diesem Thema, aber es sollte nicht sein. Es ist schlecht geschrieben und mindestens 2/3 des Buches wird damit verbracht, über sich selbst zu sprechen, anstatt Ihnen etwas Umsetzbares zu geben.,

Aber mit dieser Forschung zusammen habe ich letztendlich herausgefunden, wie man nicht ejakulatorische Orgasmen ohne östliche Mystik haben kann.

Dann habe ich mit ein wenig Experimentieren herausgefunden, wie Sie sie erheblich erweitern können.

Hier ist wie.

Vier Arten von männlichen multiplen Orgasmen

Der kurze“ Schritt-Niesen “ Orgasmus, den ich zu Beginn erwähnt habe, ist das, was 99% der Jungs durch ihr Leben gehen. Wir werden es als ejakulatorischen Orgasmus (EO) bezeichnen.,

Sie können es um einige Sekunden verlängern und die Intensität erhöhen (beide durch Kegel-Übungen), aber es bleibt in der Dauer begrenzt und Sie können nur eine haben.

Was die meisten Männer nicht wissen, ist, dass es drei weitere Arten von Orgasmen gibt, die die meisten Männer nie erleben:

• Nicht ejakulatorischer Orgasmus (NEOs)
• Verlängerter oder Höhepunkt Nicht ejakulatorischer Orgasmus (PNEOs)
• Prostata Orgasmus (POs)

Was ist das Besondere an den anderen drei?

• intensiver. Sobald Sie geübt haben, sind alle drei ein intensiveres Gefühl als ein EO.
• Keine Refraktärzeit., Sie können immer wieder zum Orgasmus kommen, ohne sich abkühlen zu müssen.
• Sie sind laaange. Ein PNEO kann 1, 5, sogar 10 Minuten dauern. Schon mal körperlich erschöpft vom Orgasmen? Nein? Nun mach dich bereit.

Ich werde behandeln, wie Sie Ihren ersten NEO und PNEO haben können, aber nur auf eigene Faust.

Entweder beim Sex oder beim Vorspiel zu haben, ist 10x schwieriger, aber sobald Sie es selbst tun können, erfahren Sie hier, wie Sie beim Sex mehrere Orgasmen haben.

Schritt Eins: Ejakulationskontrolle

Bevor Sie NEOs und PNEOs haben können, müssen Sie sich auf ein bestimmtes Niveau der Ejakulationskontrolle bringen.,

Sie sollten bequem masturbieren für 10+ Minuten mit konstanter stimulation (nicht zu stoppen und starten eine Tonne mal).

Ohne diese Art von Kontrolle können Sie sich nicht langsam auf den Punkt bringen, an dem Sie einen ORGASMUS haben, und Sie werden sich definitiv nicht direkt an dieser Schwelle halten können.

Wenn Sie das nicht einfach tun können, beginnen Sie mit dem Artikel darüber, wie Sie länger im Bett bleiben können.,

Schritt zwei: Kegel-Übungen

Ein NEO oder PNEO funktioniert, indem man zum Orgasmus kommt und dann den PC-Muskel hart genug beugt, um zu verhindern, dass das Ejakulat tatsächlich entweicht.

Aber die meisten Männer haben einen schwachen PC-Muskel, auch wenn sie normalerweise lange im Bett bleiben können, also musst du deinen trainieren, bis du einen lasterartigen Griff hinter deinem Penis hast.

Sie tun dies durch Kegel-Übungen (wenn Sie nicht mit ihnen vertraut sind, lesen Sie diesen Artikel).

Der PC-Muskel (Ejakulationsmuskel für unsere Zwecke) befindet sich direkt hinter Ihren Eiern und vor Ihrem Anus., Du hast es gefühlt, wenn du versuchst, dich am Pinkeln zu hindern, oder wenn du anfängst zu pinkeln und dann versuchst, dich zum Aufhören zu bringen.

Es ist auch der Muskel, den Sie verwenden, um zu verhindern, dass Sie ejakulieren, und das beugt und Krämpfe, wenn Sie orgasming sind.

Um sich von der Ejakulation abzuhalten, müssen Sie einen starken PC-Muskel entwickeln.

Der einfachste Weg, dieses Training zu machen, ist die Verwendung einer App namens Stamena (oder Kegel Trainer auf Android), die Sie durch schrittweise schwierigere Kegel-Übungen und die Stärkung des PC-Muskels führt.,

Beginnen Sie, indem Sie Ihre Fässer 2-3 mal am Tag üben, bis Sie für 20 + Sekunden halten können. Dann bist du an dem Punkt, an dem du hart genug drücken kannst, um dich von der Kante zurückzuziehen.

Sobald Sie dort sind, machen Sie weiterhin Kegel für die Wartung, aber Sie können zum nächsten Schritt übergehen…

Schritt drei: Tägliches Üben

Während Sie lernen, NEOs und PNEOs zu haben, legen Sie jede Nacht 20 Minuten beiseite, um zu masturbieren und daran zu arbeiten. Ich fand heraus, dass ich, wenn ich mehr als ein paar Tage ohne Experimente gehen würde, erheblich zurückgesetzt wäre.,

Sobald Sie genug geübt haben, können Sie ein paar Tage ohne es gehen, aber bis Sie es gemeistert haben, legen Sie diese Zeit jede Nacht beiseite.

Arbeiten Sie sich während des Trainings bis zu einem Höhepunkt (irgendwo um 9-9, 5 von 10, wie nahe Sie dem Orgasmen sind) und bringen Sie sich dann wieder auf 5-7. Dies nennt man „Kanten.,“

Bleiben Sie so lange wie möglich im oberen Bereich, aber wenn Sie das Gefühl haben, ejakulieren zu können, kühlen Sie sich mit der Stichtechnik aus dem letzten Artikel ab:

• Drücken Sie Ihre PC-Muskeln HART zusammen, als würden Sie eine intensive kegel. Halten Sie für mindestens 10 Sekunden, aber je länger Sie halten können, desto mehr werden Sie kommen., (Ein paar kürzere hält, oder ein Bündel von 1 Sekunde kann auch arbeiten)
• Denken: Denken Sie an etwas anderes
• Vermeiden: Ändern Sie Ihren Schlaganfall (vermeiden Sie den Kopf) statt ganz zu stoppen
• Atmen: Nehmen Sie tief, Zwerchfell (mit dem Magen) Atem

Die Idee ist, sich sehr bewusst, wie nah Sie ejakulieren sind. Dieses Bewusstsein ist entscheidend für die Trennung von Orgasmus und Ejakulation.

Aus diesem Grund werde ich eine Empfehlung abgeben, die dir vielleicht nicht gefällt…

Benutze keinen Porno.,

Ich fand, dass die Verwendung von Pornos beim Üben mich zu sehr aus der Erfahrung zog und ich das Bewusstsein verlor, wo ich auf dieser 1-10-Skala war.

Wenn Sie es nicht verwenden, sind Sie gezwungen, sich mehr auf die Erfahrung zu konzentrieren, und es wird Ihnen deutlich mehr Bewusstsein dafür geben, wie nah Sie sind und wann Sie sich zurückziehen müssen.

Sobald Sie Kanten gemeistert haben, können Sie beginnen, den Orgasmus und die Ejakulation zu trennen.

Schritt vier: Trennung von Orgasmus und Ejakulation

Um nicht-ejakulatorische Orgasmen zu haben, müssen Sie Ihren Körper trainieren, um die Erfahrung oder den Orgasmus und die Ejakulation zu trennen.,

Sie haben wahrscheinlich Ejakulation und Orgasmus gleichzeitig für Ihr ganzes Leben erlebt,aber das ist nur eine strategische biologische Bewegung Ihres Körpers.

Orgasmus wird nicht durch Ejakulation verursacht, sondern geschieht normalerweise synchron und tatsächlich leicht vor dem Ejakulieren. Ihr Körper braucht, um machen sicher, dass Sie nicht aufhören zu Pumpen Weg, wie Sie näher an cumming (da es sich fortpflanzen), so dass es Sie näher an die orgasming als motivation.

Alles, was wir tun müssen, ist diesen Impuls aufzuhalten.,

Partielle Orgasmustrennung

Wenn Sie für Ihre tägliche Praxis masturbieren, werden Sie anfangen, den Orgasmus und die Ejakulation kurz zu trennen, während Sie fertig sind.

Wenn Sie den Punkt ohne Rückkehr erreichen, an dem Sie wissen, dass Sie ejakulieren werden, drücken Sie Ihren PC-Muskel so hart wie möglich, als würden Sie einen langen Kegel-Halt machen.

Sie sollten spüren, wie Ihr Penis zuckt, anschwillt und das Ejakulieren ein oder zwei Sekunden verzögert wird… aber das Orgasmusgefühl nicht., Sie werden ein paar Sekunden Orgasmus fühlen, kurz bevor Sie ejakulieren, und dann haben Sie die regelmäßige Ejakulation plus Orgasmus, die Sie gewohnt sind.

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben gerade Orgasmus und Ejakulation zum ersten Mal getrennt.

Dies ist der“ heilige Scheiße “ Moment. Sobald Sie das Gefühl haben, dass dies geschieht, wird sich alles andere 100x mehr möglich anfühlen.

Jetzt müssen Sie es nur noch tun, ohne überhaupt zu ejakulieren.,

Schritt fünf: Ihr erster Orgasmus ohne Ejakulation

Nachdem Sie nun gesehen haben, dass es einen Unterschied zwischen dem Beginn des Orgasmus und dem Beginn des Ejakulats gibt, ist es Zeit, den ersten ohne den anderen zu erreichen.

Du wirst die Praxis am Laufen zu halten, wie Sie haben. Arbeiten Sie sich bis zu einem Höhepunkt, und bringen Sie sich nach unten. Auf und ab.,

Wenn du kurz vor dem Cumming stehst, wirst du etwas anderes tun: Wenn du den Punkt ohne Rückkehr erreichst, drücke deine PC-Muskeln so hart wie möglich, öffne deine Augen (das hilft, nicht sicher warum), und hör auf, deinen Penis zu streicheln.

Eines von wenigen Dingen wird passieren:

• Du hörst zu früh auf und bekommst den Orgasmus nicht. Das ist in Ordnung, arbeite dich einfach wieder hoch und probiere es ein wenig näher an Orgasming
• Du wirst es zu spät tun und du wirst trotzdem Orgasmus + ejakulieren. Das ist in Ordnung, versuchen Sie es einfach beim nächsten Mal, aber etwas früher.
• Du wirst eine Stunde haben!, Ich bezweifle, dass du es beim ersten Mal bekommst, aber wenn du es tust, herzlichen Glückwunsch! Arbeiten Sie sich bis zu diesem Höhepunkt und sehen, ob Sie es wieder tun können.

Mein Verlauf verlief wie folgt:

• Tage 1-7: Nicht viel
• Tage 8-14: Einige Trennung, immer noch ejakuliert obwohl
• Tag ~15: Oh mein Gott, ich verlasse nie mein Bett

Selbst wenn du es richtig machst, könnte etwas Sperma auslaufen, oder du könntest einen kleinen Spritzer haben. Das ist in Ordnung! Sie werden feststellen, dass es keine feuerfeste Periode gibt, Sie sind einfach wieder auf eine 5 oder 6 abgekühlt und können immer noch vollständig weitermachen.

Gute Arbeit!, Sie können jetzt nicht ejakulatorische Orgasmen haben. Aber, wie Sie wahrscheinlich gefunden haben, ist der erste nichts Verrücktes, worüber Sie nach Hause schreiben können. Deshalb brauchen wir …

Schritt sechs: Intensivierung Ihrer NEOs

Für jeden Kerl, mit dem ich gesprochen habe, ist der erste NEO enttäuschend. Es wird extrem kurz und nicht unglaublich angenehm sein. Womp womp.

Hör hier nicht auf. Im Gegensatz zu einem normalen EO (Ejakulations-Orgasmus) ist ein Orgasmus nicht sofort extrem angenehm, sondern muss durch Übung aufgebaut werden.

Der beste Weg, das zu tun, ist, sie weiter zu haben., Die gute Nachricht ist, dass Sie, da Sie keine Refraktärperiode haben, mehrere in derselben Sitzung haben können.

Was wird den größten Unterschied machen, wie angenehm sie sind, ist, wie nahe tatsächlich ejakulieren Sie sind, wenn Sie sie haben. Wenn Sie Ihren PC-Muskel mit dem Schraubstock-ähnlichen Griff zusammendrücken, um sich eine Haarbreite vom Ejakulieren fernzuhalten, wird es viel intensiver sein, als wenn Sie nur ein paar Mal locker zusammendrücken.

Sie können auch versuchen, zu ändern, wie Sie Ihre Kegel quetscht tun., Ich finde den langen harten Squeeze am effektivsten, aber für einige Leute sind ein paar mittellange Squeeze oder ein paar sehr schnelle Squeeze besser.

Schritt sieben: Orgasming für 5 + Minuten: der verlängerte nicht-ejakulatorische Orgasmus

Nachdem ich NEOs herausgefunden hatte, hatte ich eine Idee:

Was wäre, wenn Sie sich verketten und NEOs auf die gleiche Weise verlängern könnten, wie Frauen ihre klitoralen Orgasmen verlängern?

Frauen können mehrere Male in schneller Folge Orgasmus, und bleiben in diesem Spitzenzustand für mehr als eine Minute, also warum konnte ich nicht das gleiche tun?,

Das war die Frage, die mich zu der abs-zerstörenden orgasmischen Intensität führte, auf die David Asprey anspielte.

Denken Sie an die Genussdiagramme, die ich zuvor verwendet habe.

Sie haben hier angefangen, mit einem Aufbau bis zu einem Orgasmus:

Mit NEOs können Sie ein Diagramm erstellen, das eher so aussieht:

Das hat nur ein paar Mal einen regulären Orgasmus., Es ist großartig, aber Sie können es noch besser machen, indem Sie die Dauer der Orgasmen erheblich verlängern, bis das Diagramm so aussieht:

Wenn Sie eine Idee haben, wie Sie dies besser visualisieren können… lassen Sie es mich wissen

Normalerweise denken wir an einen Orgasmus als einen Punkt, mit der Zeit passiert dir etwas. Stattdessen müssen Sie den Orgasmus als einen Zustand des Seins betrachten, in dem die Empfindungen mehr oder weniger intensiv werden können.

Es ist wie eingeschaltet., Du könntest ein bisschen geil sein, oder Sex-on-the-kitchen-Boden geil, aber es ist alles nur verschiedene Ebenen von geil.

Orgasmus ist das gleiche. Sobald Sie es von der Ejakulation getrennt haben, können Sie so lange zwischen verschiedenen Orgasmusstufen wechseln, wie Sie möchten.

Sie werden Gipfel des Vergnügens haben, die Sie normalerweise „Orgasmen“ nennen würden, aber anstatt sich danach abzukühlen, bleiben Sie in einem weniger intensiven Orgasmus. Die Krämpfe, Kontraktionen und das geistige Vergnügen eines Orgasmus werden alle mit unterschiedlicher Intensität vorhanden sein.,

Ihr erster PNEO

Um Ihren ersten PNEO zu haben, beginnen Sie mit einem regulären NEO wie zuvor, aber sobald Sie den Höhepunkt erreicht haben, versuchen Sie sofort, einen anderen zu haben.

Lass dich nicht abkühlen. Verlagern Sie den Fokus auf den Kopf Ihres Penis und halten Sie sich mit einem schnellen Schlag direkt an diese Kante. Sie sollten in der Lage sein, schnell wieder zum NEO Peak zu gelangen, und wenn Sie dies tun, tun Sie einfach dasselbe und versuchen Sie sofort so viel wie möglich, einen anderen zu haben.,

Wenn Sie dies weiterhin tun, werden die Lücken immer kürzer, bis Sie es schaffen, sich zwischen den aufeinanderfolgenden Peaks in diesem orgasmischen Zustand zu halten. Es könnte ein paar Versuche dauern und Sie könnten ein paar Fehlzündungen haben, aber schließlich werden Sie den Punkt erreichen, an dem Sie sich in diesem glückseligen Orgasmuszustand befinden, der über den Zeitpunkt hinausgeht, an dem Sie die Spitzen haben.

Sobald Sie Ihre erste in einer Sitzung haben, werden die nächsten einfacher.

Zweiter, dritter und zukünftiger PNEOs

Sobald Sie den ersten PNEO hatten, sind die nächsten viel einfacher.,

Holen Sie sich auf den Punkt, kurz bevor Sie einen ORGASMUS haben würden, aber jetzt werden Sie Ihre PC-Muskeln früher zusammenballen und alle Bewegungen ausführen, als hätten Sie einen Orgasmus.

Mach das Stoßen, Beinzucken, Stoßen usw. Wenn Sie nicht sicher sind, welche Bewegungen Sie machen sollen, imitieren Sie einfach, was Frauen beim Orgasmus tun.

Dies ist das gleiche Prinzip, über das ich in dem Artikel über länger im Bett gesprochen habe: Wenn Sie lächeln, machen Sie sich glücklicher. Wenn du atmest, als würdest du nicht abspritzen, wirst du es nicht tun., Und in diesem Fall, wenn Sie Ihren Körper bewegen, als ob Sie einen Orgasmus haben, werden Sie.

Du streichelst, du bist in der Nähe eines ENGELS, und jetzt ballerst du dich und bewegst dich, als ob du orgastest. Halten Sie Ihre Augen offen wie zuvor und streicheln Sie weiter, um sich gegen diese Rückkehrschwelle zu halten.

Irgendwann werden Sie hier einen plötzlichen Ansturm von Vergnügen spüren und das Gefühl wird sich merklich von nur dem Vergnügen des Streichelns zu dem orgasmischen Zustand ändern, den Sie zuvor gefühlt haben., Sie können manipulieren, wie intensiv der Orgasmus ist, indem Sie härter oder schneller streicheln, und Sie können sich selbst herausziehen, indem Sie einfach anhalten, wenn Sie müde werden oder zu nahe am Ejakulieren sind.

Irgendwann kommen Sie zu dem Punkt, an dem Sie sich fallen lassen (oder schließlich ejakulieren), weil Ihre Bauchmuskeln schmerzen (im Ernst, dies ist ein wahnsinniges Bauchmuskeltraining) oder Ihre Kehle austrocknet Atmen Sie so stark.

NEOs und PNEOs mit Ihrem Partner

Sie können in weniger als einem Monat von Null auf NEOs und PNEOs alleine gehen., Sobald Sie die Empfindungen kennen, die Sie anstreben, ist es nicht besonders schwierig, zu ihnen zu gelangen, vorausgesetzt, Sie haben die ausreichende PC-Muskelkraft.

Aber beides mit deinem Partner zu haben ist wesentlich schwieriger, weil du die Menge der Stimulation nicht mehr kontrollierst. Stattdessen verlassen Sie sich darauf, dass sie den konstanten Druck ausüben, den Sie benötigen, um einen ORGASMUS zu erreichen, oder in einem PNEO bleiben, ohne so viel bereitzustellen, dass Sie tatsächlich ejakulieren.

Deshalb empfehle ich zuerst herauszufinden, wie man es selbst macht., Sobald Sie es verstanden haben, können Sie daran arbeiten, es in Sex und Vorspiel mit Ihrem Partner zu integrieren.

Bereit, NEOs und NEOS beim Sex zu haben? Hier ist, wie.