Nabelschnurbluten: Wenn man sich Sorgen macht

Kinder haben eine Möglichkeit, Eltern mit ihrem unschuldigen Lächeln und süßen Kommentaren zu entwaffnen. Nichts kann Sie jedoch auf den Zorn eines wütenden Kindes vorbereiten.

Wut ist eine natürliche Reaktion auf Ungerechtigkeit oder Frustration. Kinder werden jedoch nicht mit emotionalem Bewusstsein und Kontrolle geboren, daher liegt es an den Eltern, ihnen zu helfen, damit umzugehen. Glücklicherweise, Die meisten Kinder entwachsen Ausbrüche und Wutanfälle, wenn sie sieben oder acht Jahre alt sind. Bis dahin haben sie Selbstbeherrschung gelernt und können ihre Frustrationen besser zum Ausdruck bringen.,

Es gibt Zeiten, in denen die Wut eines Kindes ein Zeichen für ein tieferes Problem sein kann. Die Kenntnis der Warnzeichen kann der erste Schritt sein, um geeignete Hilfe zu erhalten.

Wann sollten Sie sich sorgen machen? Was sind Möglichkeiten, einem Kind zu helfen, mit Wut umzugehen?

Ist Es Normal, dass Mein Kind So Wütend?

Kinder können sich aus verschiedenen Gründen aufregen. Oft scheint es keine große Sache zu sein, aber Kinder haben große Emotionen. Man weiß nie, was sie auslösen könnte. Es könnte verschütteter Saft, ein fehlendes Spielzeug, die falsche Art von Müsli oder Socken sein, die sich komisch anfühlen., Kinder werden es oft und auf vielfältige Weise kommunizieren.

Hier sind die häufigsten Möglichkeiten, wie ein wütendes Kind seine Gefühle ausdrücken kann:

• Weinen
• Schreien
• Treten
• Beißen
• Schreien
• Stampfen
• Schieben

Kinder, die sich auf diese Weise ausdrücken, zeigen typisches Verhalten in der Kindheit und korrigieren sich normalerweise selbst mit Anleitung und Hilfe.

Manchmal ist die Situation kompliziert, weil die Wut ein Symptom für ein ernsteres Problem ist. Dies erfordert sorgfältigere Anstrengungen und möglicherweise die Hilfe eines Fachmanns.,

Wann ist Wut extrem?

Möglicherweise benötigen Sie weitere Hilfe, wenn Ihr Kind mit einem der folgenden Probleme zu kämpfen hat:

• Sie haben Wutanfälle und Ausbrüche, die über 7 oder 8 Jahre hinausgehen.
• Ihre Wut stört die Beziehungen zu Hause und unterbricht das Familienleben.
• Das Kind wird für sich selbst oder andere gefährlich.
• Das Kind fühlt sich schlecht dabei.
• Die Wut des Kindes verursacht Probleme mit anderen Kindern in der Schule.
• Die Häufigkeit und Intensität von Ausbrüchen nimmt mit zunehmendem Alter des Kindes zu.,

Dies sind Anzeichen dafür, dass die Wut außer Kontrolle gerät und auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen kann.

Was sind die häufigsten Ursachen für Wut?

Es kann sowohl frustrierend als auch beängstigend sein zu erkennen, dass Ihr Kind möglicherweise ein Wut-Problem hat. Sie wollen Antworten, damit Sie Ihrem Kind helfen können. Diese Liste ist nicht erschöpfend, bietet aber einen guten Ausgangspunkt. Diese sind alle üblich und können unerklärliche oder extreme Wut in Ihrem Kind verursachen.

1. Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)

Diese Störung ist relativ neu, daher ist ungewiss, wie weit verbreitet sie ist., Es gibt jedoch bestimmte Dinge zu suchen.

• Drei oder mehr schwere Ausbrüche pro Woche, im Durchschnitt
• Ausbrüche, die mindestens 12 Monate gedauert haben
• Chronisch reizbar oder schlechte Laune
• Funktionsstörungen in mehreren Umgebungen
• Irritationen stehen in keinem Verhältnis zur Situation, besonders für das, was für dieses Alter als normal angesehen würde

DMDD wird am häufigsten im Alter zwischen sechs und zehn Jahren diagnostiziert.

2. ADHS

Kinder mit ADHS können eher mit Wut zu kämpfen haben., Sie neigen dazu, empfindlicher und impulsiver zu sein, was ihre Emotionen schwerer zu kontrollieren macht. Frustrationen von der Schule oder anderen Kindern können sich ansammeln und einen Ausbruch plötzlich und unangemessen erscheinen lassen. Es kann für sie schwierig sein, sich geistig und körperlich zu verlangsamen, und ist noch schwieriger, wenn sie unter Druck oder Stress stehen.

3. Autismus-Spektrum-Störung (ASD)

Aggression ist ein häufiges Symptom von ASD und tritt häufig in Form von Selbstverletzung, Wutanfällen, Impulsivität und irrationalen Stimmungen auf. Kinder im Spektrum haben es schwer mit sozialer Interaktion und Grenzen.,

4. Umgebung

Ein Kind, das mit einem Trauma oder einer ungesunden Umgebung zu tun hat, handelt eher aggressiv. Dies kann für Eltern schwer zu erkennen sein, aber manchmal lernen Kinder zu Hause Wut. Oder vielleicht haben sie es mit etwas Traumatischem zu tun. Das Wichtigste ist, das Problem zu lokalisieren und als Familie zu arbeiten, um es zu beheben. Es ist besser, frühzeitig um Hilfe zu bitten, damit gute Gewohnheiten festgestellt werden können.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, Wut zu überwinden?

Sie können Fragen, „Was jetzt?,“Bei so vielen verfügbaren Informationen kann es schwierig sein, herauszufinden, was für Ihre Familie und den Umgang mit Ihrem wütenden Kind am besten ist. Temperament Wutanfälle können störend und schwer zu behandeln sein, auch wenn sie nur ein paar Jahre dauern.

Wenn bei Ihrem Kind eine Störung diagnostiziert wurde, spüren Sie möglicherweise eine Mischung aus Trauer und Erleichterung. Der Prozess kann überwältigend sein. Oft bedeutet es, große Veränderungen im Leben vorzunehmen, wenn sich die Familie anpasst. Es kann einige Zeit dauern, die „neue Normalität zu finden.,“

Die gute Nachricht ist, dass das Finden von Antworten und das Wissen, was Ihnen bevorsteht, Ihnen helfen können, voranzukommen. Diese ersten Schritte fühlen sich gut an, weil Sie wissen, dass Sie in die richtige Richtung gehen.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, wie ein Kind Fähigkeiten zum Wutmanagement erlernen kann. Mit Zeit und Hingabe kann Ihr Kind bestimmte Techniken lernen, die helfen, Emotionen zu verarbeiten. Was sind einige dieser Methoden?

1. Emotionsregulation

Emotionsregulation ist die Fähigkeit zu überwachen, wann und wie Sie Emotionen haben und wissen, was Sie damit anfangen sollen., Es ist ein bedeutender Meilenstein in der Entwicklung des Kindes, und die Eltern spielen eine entscheidende Rolle. Wie?

Nachahmung ist der beste Weg für Kinder zu lernen, wie sie ihre Emotionen regulieren können. Kinder lernen Emotionsregulation, indem sie die Menschen um sie herum beobachten. Sie können Ihrem wütenden Kind zeigen, wie es mit seinen Gefühlen umgehen kann, indem Sie ein gutes Vorbild sind.

Es kann schwierig sein, in der Hitze des Augenblicks ruhig zu bleiben. Hier sind einige Tipps, um die Kontrolle über Ihre Wut zu erlangen:

• Denken Sie nach, bevor Sie sprechen.
• Training.
• Nehmen Sie sich eine Auszeit.
• Drücken Sie sich aus, nachdem Sie ruhig sind.,
• Greife andere nicht an oder kritisiere sie nicht.
• Benutze Humor, um den Konflikt zu lindern.
• Suchen Sie nach Lösungen, anstatt sich auf das Problem zu konzentrieren.
• Wissen, Wann Hilfe zu suchen.

2. Kommunikationsstrategien

Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu Beziehungen. Kinder haben Mühe, die richtigen Worte zu finden, um zu vermitteln, was sie denken.,

Sie können Ihrem Kind helfen, gute Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen, indem Sie:

• Ihrem Kind eine Vielzahl von Wörtern beibringen, die es für verschiedene Emotionen verwenden kann
• Damit Ihr Kind seine Emotionen beschreiben kann, indem Sie Fragen stellen

3. Konfliktlösung

Zu wissen, wie man Konflikte löst, ist eine unschätzbare Fähigkeit. Kinder können beginnen, es in einem frühen Alter zu lernen. Achten Sie auf Möglichkeiten, Ihrem Kind beizubringen, mit diesen stressigen Situationen umzugehen.

Ein Beispiel wäre, wenn Sie ein Argument hören. Treten Sie ein, um den Prozess zu leiten, aber achten Sie darauf, die Antworten nicht zu geben., Hören Sie beide Seiten der Geschichte und geben Sie jeder Person die Möglichkeit, eine Lösung zu finden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, es in ein Spiel zu verwandeln, um es unvergesslich und unterhaltsam zu machen, was Ihrem wütenden Kind helfen kann, sich zu beruhigen.

4. Die Stoplight-Methode

Diese Methode hilft einem wütenden Kind, sich selbst zu beruhigen. Üben Sie es, wenn sie entspannt sind, damit sie sich an den Prozess erinnern können, wenn sie gestresst sind.

1. Lassen Sie Ihr Kind die Augen schließen und stellen Sie sich eine Ampel vor.,
2. Wenn das Licht rot ist, atmen Sie tief ein und denken Sie an etwas Entspannendes.
3. Wenn das Licht gelb wird, ist es Zeit, das Problem zu bewerten. Denken Sie an zwei Möglichkeiten, um das Problem zu lösen. Braucht er die Hilfe eines Erwachsenen?
4. Wenn das Licht grün wird, ist es Zeit, eine der Lösungen auszuprobieren.

Dieses Visualisierungsspiel hilft beim Erstellen der Muster, die zum Durchdenken eines Problems erforderlich sind.

5. Übung

Übung ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen, den Fokus zu erhöhen und einen allgemeinen Schub zu geben., Es gibt jedoch einen weiteren Grund, es in die Liste der Behandlungen aufzunehmen. Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, kann Aerobic-Übungen ein wirksamer Weg sein, um Wut und Aggression zu reduzieren.

Ein kurzer Blick auf die Verhaltenstherapie

Für Kinder, die mit anderen Störungen zu tun haben, reichen die oben genannten Methoden möglicherweise nicht aus. Während es entmutigend sein kann, gibt es viele Hilfe zur Verfügung. Mit ein wenig zusätzlicher Hilfe kann Ihr Kind auch emotionale Kontrolle haben.

Welche anderen Behandlungen sind verfügbar? Was können Sie als nächstes erwarten?

1., Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Ein Therapeut führt diese Art der Behandlung durch. Ziel ist es, dass das Kind seine Gedanken und Gefühle erkennt und diejenigen ändert, die sich negativ auf das Verhalten auswirken. Durch die Identifizierung von Mustern und Reaktionen kann ein wütendes Kind lernen, anders zu reagieren.

2. Parent Management Training (PMT) für Verhaltenstherapie

Dies ähnelt CBT, lehrt jedoch Eltern, wie sie auf ihr Kind positiv reagieren können. Der Fokus liegt auf positiver Verstärkung, was auch eine gute Möglichkeit ist, die Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen.,

Interessanterweise umfasst diese Therapie einige der zuvor genannten Methoden. Kindern werden Emotionsregulation und CBT beigebracht, während Eltern sich darauf konzentrieren, gute Vorbilder zu sein.

Es gibt andere Schlüsselkomponenten, wie zum Beispiel:

• Bildung
• Positive Verstärkung
• Ignorieren negatives Verhalten
• Belohnungen
• Setzen Sie Standards
• Folgen zulassen

Sie können heute einen Unterschied machen

Sie haben eine Liste von Behandlungen, aber wie sind sie in Aktion treten? Wie sieht es im Alltag aus?, Sie können heute damit beginnen, Ihrem Kind beizubringen:

• Selbst auferlegte Abkühlzeit (SICOT): Kinder schließen die Augen, legen den Kopf auf den Schreibtisch oder in die Hände und konzentrieren sich auf die Beruhigung.
• Wut selbst ist nicht schlecht. Jeder wird wütend.,
• Was passiert mit deinem Körper, wenn du wütend wirst
• Wie Gedanken unser Handeln beeinflussen
• Selbstberuhigende Techniken, wie Rückwärtszählen, Atemübungen, entspannende Gesichts-und Nackenmuskulatur und lockere Fäuste
• Selbstbewusstsein und Auslöser
• Schlüsselphrasen wie „Ich bin frustriert/wütend/irritiert, weil…“ „Ich atme ruhig.“

Ist Bestrafung angemessen?

Es wäre schön, wenn es eine dauerhafte Lösung und einem wütenden Kind war nie ein Problem wieder. Natürlich ist das nicht der Fall, und Ihr Kind wird immer noch Fehler machen., Selbst Erwachsene gehen manchmal nicht gut mit ihrer Wut um, egal wie gut gemeint sie normalerweise sind.

Sie müssen entscheiden, wann und welche Form der Bestrafung notwendig ist. Denken Sie daran, dass Bestrafung manchmal den gegenteiligen Effekt haben kann.

Hier sind einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie sich positiv auswirken, unabhängig davon, welchen Weg Sie einschlagen:

• Lassen Sie sich von dem Wunsch motivieren, zu helfen.
• Zeigen Sie Ihrem Kind, dass seine Gefühle gültig sind.
• Geben Sie Beispiele für akzeptable Wege, um mit der Situation umzugehen.,
• Verwenden Sie viel positive Verstärkung und loben Sie sie, wenn sie mit einer Situation gut umgehen.
• Vermeiden Sie verlockende oder beunruhigende Umstände, wenn möglich.
• Verwenden Sie Aufmerksamkeit, Zuneigung und Berührung, um Ihr Kind aufzubauen.
• Legen Sie Ihr Kind nicht ab. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Stärken.
• klare Grenzen Setzen. Haben Haushaltsregeln, die jeder zu folgen erwartet wird.

Wichtige Dinge, an die Sie sich als Elternteil erinnern sollten

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind mehr lieben als alle anderen. Sie möchten, dass Ihr Kind erfolgreich ist und ein gesundes Leben führt., Seien Sie ein positives Vorbild und Geduld zeigen, wie Ihr Kind Emotionen navigiert. Unabhängig von der Schwere der Wut können Sie Ihrem wütenden Kind helfen, realistische Ziele zu erreichen, und Hilfe ist immer verfügbar, wenn Sie es brauchen.

Wissen ist die halbe Miete, also rüste dich mit Wissen aus. Sie werden besser vorbereitet, vertrauensvoller und besser in der Lage sein, Stürmen standzuhalten.,

Weitere Tipps zum Umgang mit einem wütenden Kind

• Wie Sie Ihrem Kind Emotionen und Gefühle beibringen können
• Ein fachkundiger Leitfaden zum Umgang mit Wutanfällen bei Kleinkindern
• Wie Sie Ihrem Kind bei Verhaltensproblemen helfen können

Featured photo credit: Alexander Dummer via unsplash.,com