babyen Din gråter i søvne: hva skal du gjøre?

Hvorfor gjør babyer gråte i søvne? Å se barnet sove fredelig, er en scene som mange foreldre verne. For det første, fordi vi alle har inntrykk av å observere en liten engel, og da fordi vi kan endelig nyte en tid for oss selv. Så hva gjør man, når denne situasjonen virker uoppnåelig og i stedet, nettene er fylt av skrik og tårer? Holde lesing! Vi går gjennom de grunner som hindrer barnet fra å sove fredelig!,

De grunner som forårsaker din baby til å gråte mens du sover

Det er flere grunner som kan gjøre din baby gråte mens du sover. Dette er hvordan barnet uttrykker ubehag eller angst, og de trenger å føle deg trygg før den faller forsiktig i armene på Morpheus. Vanligvis, en gråtende baby indikerer en baby som er redd eller engstelig. Ropene kan oppstå på grunn av en natt terror eller et mareritt. Night terrors bare skje til babyer som over 2 måneders alder og vanligvis oppstår tidlig i natt. Når du har et sove terror, din baby skrik og ser vettskremt, de don’t gjenkjenne deg., Din baby exteriorizes stress eller tretthet i dag. Night terrors er svært vanlig når babyen har gått gjennom en vanskelig periode – et nytt hjem, en manglende overordnet, eller ankomst av sine søsken. Når det skjer er Det viktig å unngå å vekke barnet, eller å være for betryggende – denne situasjonen ville en tendens til å fremkalle den motsatte effekten. Barnet sakte lærer å styre sin frykt og gå tilbake til å sove uten tilstedeværelse av Mamma og Pappa!

I det andre tilfellet er tilfellet når det gråter oppstå senere i kveld, babyen din er sannsynligvis ha et mareritt., Mareritt begynner vanligvis mellom 12 og 18 måneder, og er mer voldelige enn night terrors. Likevel, ingen trenger å få panikk! Dette er et must i utviklingen av barnet. Hvis han våkner opp, er det viktig å berolige ham. Men på samme måte for å night terrors, unngå å gjøre for mye. Barnet må lære seg å gå tilbake til å sove alene, uten systematisk trenger sine foreldre! Du kan snakke til barnet ditt fra et annet rom, og gjøre dem føle ditt nærvær. Hvis mareritt var for voldelig, gå til barnehagen, men unngå for mye fysisk kontakt, selv om det er vanskelig for deg!, Bare én regel er å bli holdt: det er nødvendig for å unngå at barnet knytter det faktum av å våkne opp med hyggelige og positive konsekvenser. Hvis det skjer, babyer har en tendens til å våkne opp oftere og oftere. Andre årsaker kan føre til babies’ gråter mens du sover – sult, dårlig fordøyelse, kalde eller noen andre ubehag.

Hvordan å unngå å gråte i søvne: betydningen av sengetid rutine

Du sannsynligvis vet det allerede – det er veldig vanskelig å berolige barnet når det gråter og ikke skape en søvn avhengighet., Dette betyr at din baby vil knytte din tilstedeværelse med å falle tilbake til å sove. Derfor er det svært viktig å forhindre at disse oppvåkninger på forhånd. For å gjøre det, ingenting er mer effektivt enn å etablere en hyggelig sengetid rutine! Du må opprette en sengetid rytme som gradvis beroliger barnet ned for å unngå så mye som mulige manifestasjoner av natten frykt og mareritt. For sengetid rutine for å være effektiv, er det viktig å være konsekvent og å sette barnet til sengs hver kveld på omtrent samme tid., Dra nytte av dette øyeblikket til å tilbringe en hyggelig stund sammen. Du kan synge en sang, fortelle en historie, lese en bok eller forsiktig massere magen for å unngå problemer med fordøyelsen. Det er viktig å forklare barnet at i løpet av natten, er det på tide for alle å slappe av alene for å tilbringe hyggelige dager sammen.

Våre tips for en god natts søvn!

 I tillegg til sengetid rutine, her er noen tips for å hjelpe babyen sov godt:

1. Første, spore omgivelsestemperatur på rommet! Det bør være mellom 18 og 22 ° C., For dette kan du bruke en av de mange funksjonene sove trener REMI tilbyr – en søvn tracker tar opp temperaturen på rommet hver kveld.
2. Det er viktig å lufte rommet – åpne windows hver dag for å la frisk luft i
3. Bruk en egnet og fast madrass for å passe barnets tilbake.

4. sørg for at ditt barn ikke svette for mye. Oppbyggingen av madrassen må være tilpasset og det er viktig å unngå tepper og dyner i små barn. Du kan i stedet privilegium å sove sekker og pyjamas.,

5. Unngå for store eller for mange kosete leker som kan vekke opp barnet om natten.
6. Fremfor alt, trenger du ikke å våkne opp babyen på sitt første skrik. Det er mulig at de gråter mens de fortsatt sov. Du kan ta en titt på rommet, men det er det.
7. til Slutt, hvis barnet er våken, kan du trøste dem raskt, men unngå å få dem ut av sengen på alle kostnader. Å våkne opp om natten bør ikke bli oppfattet som noe positivt eller hyggelig!