– Hvorfor er det tid for en ny seng

Hvis du har gjort et vedtak om å få bedre søvn i år, må du kanskje vurdere å kjøpe en ny seng. Du bør ideelt sett din seng ramme på minst ti år, men de fleste mennesker er mer sannsynlig å kjøpe en hver 15 til 20 år. Rammen har forverret seg med så mye som 70% fra sin «som ny» tilstand etter 10 år, bare som et resultat av generell slitasje.

Vi tjene en kommisjon for produkter som er kjøpt gjennom noen linker i denne artikkelen.,

Søvn Rådet anbefaler at du bytter ut din madrass hvis det er sju år gamle. Hvis det føles mindre komfortabel enn det er vant til, det er et klart tegn på det er tid for en erstatning.

Ideell, bør du erstatte din madrass og ramme på samme tid hvis du kan. De to er designet til å fungere sammen, og en endring av basen vil påvirke følelse og ytelse av madrassen. Selv en base som ser ut som det er i god tilstand er sannsynlig å beholde avtrykk av den gamle madrassen.,

Hvis du ikke er sikker på om det er tid for en oppdatering, følg Sove Rådet er praktisk bed BILSAKKYNDIGE sjekkliste.

• Er sengen mer enn sju år gamle?
• har du noen gang våkner opp med nakke-eller ryggsmerter?
• Er madrasstrekk revet eller farget?
• Når du ligger i sengen, har du noen gang føler fjærer eller rygger under overflaten?
• Når du flytter i senga, hører du creaks, crunches eller andre mistenkelige lyder?
• har du eller din partner rulle mot hverandre ved et uhell?
• Er sengen for små til å gi en uforstyrret natts søvn?
• Er divan eller base ujevn eller slapp?,
• Er ben eller hjul slitt ut?
• Vil det være pinlig hvis noen så madrassen uten sin dekker?

Visste du svare ja på mer enn tre av disse spørsmålene? Hvis så, det er på tide å få en ny seng og en mer komfortabel natts søvn.

Med så mange forskjellige typer av sengen for å velge fra, det er ikke alltid en enkel avgjørelse. Det er viktig at du kjøper en som passer dine behov, så det er noe som du kan forvente å tilbringe over 36,000 timer på, med det støtte for hele kroppen!

– Vi anbefaler å bruke så mye som du kan ha råd til en ny seng., Det er ingen slike ting som en billig seng, kun en lavere kvalitet. Salg kjøper kan være god verdi, spesielt på denne tiden av året, men ta vare for å unngå rabatt butikker med mindre de selger kjente merkevarer senger. Husk at en ny seng kan føles uvant for en stund, kan det ta ca tre uker for å bli vant til det.

GHI tips: ikke gå bed shopping, når du føler deg sliten, alt vil føle deg komfortabel! Og hvis du vil dele en seng med en partner, sørg for at du prøver det ut sammen.,

Hvis du kjøper en seng i et rom som ikke har hatt en i det før, eller hvis du planlegger å få en større seng i soverommet ditt, må du sørge for at du har nok plass. Ergonomiske studier har også vist at par sove bedre i en større seng – bruk vår hendig guide til de mest vanlige bed størrelser for å hjelpe til med din beslutning:

sørg for at du sjekker dimensjoner av sengen når du kjøper., Bed størrelser er ikke nødvendigvis standardisert og mens det kan ha en gjenkjennelig navn, slik som Kongen eller Super-King, det er verdt å sjekke den eksakte målinger for å være sikker, spesielt hvis madrassen og base er ikke fra samme produsent! Europeiske vanlige størrelser er også forskjellige, og mange importerte senger er i Eu-størrelser.,

Som denne artikkelen?, Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette leveres rett til innboksen din.

REGISTRER