Neben Kondomen gibt es hier 13 Verhütungsmethoden, die genauso effektiv funktionieren

Von Simran Arora Aktualisiert: Feb 19, 2019, 19:12 IST

3K SHARES

Kondome, während die beliebteste und zu Recht zuverlässige Verhütungsmethode nicht für jedermann funktioniert. Von Latexallergien über übermäßige Reibung bis hin zur Neugier, eine neue Verhütungsmethode zu erforschen, sind berechtigte Gründe, nach Alternativen zu suchen. Hier finden Sie eine kuratierte Liste möglicher Alternativen, die Sie mit Ihrem Partner erkunden können.,

Kombiniertes orales Kontrazeptivum

Die Pillen, die hauptsächlich für Frauen hergestellt werden, sind eine Kombination aus zwei Hormonen: Östrogen und Progesteron. Diese werden für drei Wochen von vier entweder als tägliche Tablette oder seltener in Form eines Pflasters jede Woche oder Vaginalring alle drei Wochen eingenommen.

Diese Methode ist zu 99% wirksam (weniger als 1 von 100 Frauen wird jedes Jahr schwanger, wenn sie sie richtig anwenden)., Es verhindert die Freisetzung eines Eies, verdickt den Zervixschleim, um zu verhindern, dass Spermien durchkommen, und verdünnt die Gebärmutterschleimhaut, um zu verhindern, dass ein Ei implantiert und wächst.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein sehr geringes Risiko besteht, ein Blutgerinnsel (tiefe Venenthrombose) zu entwickeln, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zu erleiden, Brust-oder Gebärmutterhalskrebs zu bekommen während der Einnahme der Pille., Für die meisten Frauen werden die Risiken durch die Vorteile der Einnahme der Pille bei weitem überwiegen, aber es wird dringend empfohlen, die Pille nach Rücksprache mit einem Frauenarzt einzunehmen

Nur Progesteronpille (die Minipille)

Auch bei Frauen enthält die Pille nur ein Hormon, Progesteron (kein Östrogen), und wird jeden Tag ohne Pause eingenommen und muss jeden Tag innerhalb desselben 3-Stunden-Fensters ohne Pause eingenommen werden. Frauen können erleben, dass ihre Perioden unregelmäßig und unvorhersehbar sind, oder sie hören sogar ganz auf., Die Pille ist zu 99% wirksam, bei richtiger Anwendung besteht jedoch auch bei geringeren Gesundheitsrisiken die Möglichkeit, Ovarialzysten zu entwickeln.

Kappen / Membranen

Ein flexibles Latex / Silikon-Gerät, das mit einem Spermizid-Gel verwendet wird, um den Gebärmutterhals zu bedecken und das Eindringen von Sperma zu verhindern. Zu den Vorteilen gehört, dass es sich um eine chemikalienfreie Alternative zu hormonbasierten Verhütungsmethoden handelt, sodass es überhaupt keine Nebenwirkungen oder Gesundheitsrisiken gibt. Es kann jedoch chaotisch sein und muss mindestens sechs Stunden lang an Ort und Stelle bleiben, damit es 92 – 96% effektiv ist.,

Fertility Awareness Apps und Geräte

Fertility Awareness Apps basieren auf modernen Algorithmen und Ihrem Smartphone, um die Vaginaltemperatur, die Periode und den Eisprung der Frau vorherzusagen, wenn sie fruchtbar ist, aber es ist wie eine der frühesten Formen der Geburtenkontrolle – Fertility Awareness und „natürliche“ Planung. Es ist ein winziges Fenster von ein paar Tagen, aber wenn Sie die Schätzungen falsch machen, kann dies zu einer Schwangerschaft führen.

Bei richtiger Anwendung kann die App jedoch genauso effektiv sein wie die Pille., Es ist jedoch ratsam, es mit Schutz zu kombinieren, um auf der sichereren Seite zu sein.

Kondome für Frauen

Wenn Sie die Anweisungen richtig verstehen und diese Vorbeugung gut anwenden können, kann sie eine Wirksamkeit von 79-95% haben. Es ist eine ziemlich unpopuläre Methode wegen der geringeren Nachfrage, was hauptsächlich daran liegt, dass die Leute nichts über sie wissen. Es gibt jedoch keinen Grund, warum es nicht genauso effektiv funktionieren würde. ‚

depotspritzen

Eine Dosis von Progesteron durch Injektion zu Frauen alle 12 Wochen., Ein großartiges Verhütungsmittel sind jedoch die Nebenwirkungen Gewichtszunahme für Frauen und es dauert auch etwa ein Jahr, um für die Frau wieder fruchtbar zu sein, nachdem sie aufgehört hat, diese Methode fortzusetzen. Es ist äußerst effektiv und weniger als vier Frauen pro Tausend werden alle zwei Jahre schwanger, wenn sie diese Methode anwenden. Es ist jedoch nicht ideal für den Langzeitgebrauch, da es eine ausdünnende Wirkung auf die Knochen haben kann.

Nexplanon Implantat

Dieses Verhütungsmittel ist ein streichholzgroßer flexibler Stab, der unter die Haut des Arms einer Frau gelegt wird und Progesteron freisetzt., Dies funktioniert 3 Jahre lang, indem der Eisprung verhindert, der Zervixschleim verdickt und die Gebärmutterschleimhaut verdünnt wird. Perioden können bei Frauen ganz aufhören oder seltener und leichter werden.

Manchmal wird die Pille (falls geeignet) in den ersten Monaten zusätzlich zum Implantat verabreicht, um Blutungen abzusetzen. Häufige Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Flecken und Brustspannen sein, verbessern sich jedoch häufig nach den ersten Monaten., Bei minimalen Nebenwirkungen ist dies jedoch die effektivste Methode, die für Frauen mit weniger als 1 Promille verfügbar ist, die in einem Zeitraum von 3 Jahren schwanger werden, und das Beste daran ist, dass die Veränderungen sofort nach Entfernung des Implantats reversibel sind.

Kupfer IUP / Coil

Dies ist ein kleines Kunststoff-T-förmiges Kupfergerät, das sich im Mutterleib befindet. Kupfer hat Eigenschaften, die das Sperma abtöten und somit die Befruchtung und Implantation von Eiern verhindern. Dies hat keinen Einfluss auf den Eisprung und sollte daher den natürlichen Hormonzyklus nicht verändern., Es ist beliebt bei Frauen, die ein wirksames Verhütungsmittel benötigen, aber keine Hormone haben wollen oder können. Es wird jedoch in der Regel Mensurationsblutungen schwerer, schmerzhafter und oft länger machen. Es ist über 99% effektiv, wenn es richtig platziert wird, und kann je nach verwendetem Gerät auch bis zu 10 Jahre halten.

Mirena IUS

Wieder ein kleines T-förmiges Kunststoffgerät, das sich im Mutterleib befindet und über einen Zeitraum von 5 Jahren Progesteron freisetzt., Obwohl dies ein Hormon enthält, wirkt es unterdrückend auf die Gebärmutterschleimhaut und reduziert oder stoppt dadurch Perioden, was es zu einer guten Wahl für Menschen mit schweren schmerzhaften Perioden macht und aus diesem Grund sogar bei Frauen angewendet wird, die keine Empfängnisverhütung benötigen. Über 99% wirksam und Fruchtbarkeit kehrt sofort nach Entfernung der IUS zurück.

Jaydess

Ein relativ neues Verhütungsmittel, die kleinere ‚Hormonspule‘ enthält nur etwa ein Viertel der Hormondosis der Mirena und dauert 3 Jahre., Es ist noch einfacher, in kleinere Gebärmutter zu passen und kann besser geeignet für jüngere Frauen, die keine Kinder hatten oder für diejenigen, die eine noch geringere Menge an Hormon in ihrem Körper wollen. 9/10 Frauen werden weiterhin ihre Perioden mit dieser Methode haben, obwohl sie wahrscheinlich leichter sind und wieder anfängliche Flecken oder unregelmäßige Blutungen auftreten können. Es ist mehr als 99% effektiv ist.

Schwämme

Der Schwamm wird mit einem zusätzlichen Spermizid geliefert, das eine Schwangerschaft verhindert., Sie sind eine Einweg-Option und können nicht mehr als 30 Stunden gleichzeitig getragen werden, genau wie ein Kondom, aber offensichtlich halten sie länger.

Das Spermizid verlangsamt die Spermien und hindert sie daran, in Richtung Ei zu gehen, und der Schwamm selbst bedeckt Ihren Gebärmutterhals, um sie zu blockieren, wenn sie dorthin gelangen. Sie sind einfach zu bedienen: Sie müssen nur den Schwamm benetzen, um das Spermizid zu aktivieren, und dann kann die Frau es einführen, so weit Sie es bequem finden., Diese müssen auch mindestens sechs Stunden nach dem Sex in Ihrer Vagina verbleiben, daher müssen Sie daran denken, dies in Ihre 30-Stunden-Berechnung aufzunehmen.

Es gibt jedoch keinen STI-Schutz und kann nicht verwendet werden, während die Frau in ihrer Periode ist.

Das Pflaster

Mit Wirksamkeit über 91-99% ist das Pflaster einem Implantat sehr ähnlich, es funktioniert effektiv, weil es auf dem Arm der Frau stecken und vergessen werden kann. Es enthält kleine Mengen an Hormonen, die in das System gelangen. Aber wenn es abfällt, wird seine Wirksamkeit reduziert.,

Männliche Sterilisation oder Vasektomie

Die Vasektomie ist ein chirurgischer Eingriff zur Sterilisation und dauerhaften Empfängnisverhütung bei Männern. Während dieses Verfahrens werden die männlichen Vas deferens geschnitten und gebunden oder versiegelt, um zu verhindern, dass Spermien in die Harnröhre gelangen und dadurch die Befruchtung einer Frau durch Geschlechtsverkehr verhindern. es kann als permanentes Verfahren angesehen werden.

PSA: Es ist wichtig zu bedenken, dass im Gegensatz zu Kondomen viele davon Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten bewahren.