Q: sinds ik ben begonnen met het drinken van hibiscus thee, heb ik mijn bloeddruk zien dalen. Vroeger liep het rond 132/80, maar nu is het ongeveer 102/70. Ik ben verrukt!
Ik vond het volgende recept een goede vervanging voor een avond glas wijn. Ik neem sterke hibiscus thee en voeg appelazijn, citroensap, tart-kersenextract en een beetje stevia of honing toe naar smaak., Het maakt een dieprood zoet/tart / pittig elixer dat heerlijk warm of koud is, en elk ingrediënt heeft fantastische gezondheidsvoordelen. Het is de beste slaapmutsje. Het tart-cherry extract bevat melatonine, dus het is geweldig om in te slapen.
A: wetenschap ondersteunt uw waarneming. Een zes weken durende studie bleek dat drie kopjes hibiscus thee dagelijks verlaagde systolische bloeddruk aanzienlijk, zonder onaangename bijwerkingen (Journal of Nutrition, februari 2010). We zijn het erover eens dat hibiscus thee heerlijk is, al drinken we het meestal zonder de extra ‘ s.,
Hibiscusverbindingen lijken erg op bloeddrukmedicatie die ACE-remmers worden genoemd. Studies tonen aan dat de thee bijna net zo effectief is als medicijnen zoals captopril en lisinopril (Fitoterapia, maart 2013).
een andere lezer meldde een bijwerking: “ik begon hibiscus thee te drinken voor het slapen gaan omdat ik de hoeveelheid medicatie die ik neem voor verhoogde bloeddruk wilde verminderen. Ik begon ‘ s nachts te hoesten, maar had geen symptomen van verkoudheid of allergieën., Het duurde twee nachten voor mij om erachter te komen dat dit dezelfde ACE-remmer hoest zou kunnen zijn zo veel mensen melden met voorgeschreven pillen.”
Q: Ik heb al lange tijd schimmel op een van mijn tenen. Ik ben herhaaldelijk naar de dermatoloog en podoloog geweest, en heb zelfs de nagel verwijderd. Ik kreeg sterke pillen, maar die werkten niet. De podoloog begrijpt niet waarom de infectie aanhoudt.
Ik begon wanhopig te zoeken naar andere dingen die zouden kunnen helpen en lees over Listerine. Dit heeft mij tot nu toe de beste resultaten opgeleverd., De infectie is bijna verdwenen, de nagel heeft zijn mooie roze kleur weer, en het is niet pijnlijk. Hoera!
A: Het weken van een geïnfecteerde nagel in amber Listerine alleen of gemengd 50/50 met witte azijn is een favoriete remedie tegen nagel schimmel. Je hebt geduld nodig, want het duurt maanden voor teennagels uit te groeien, maar deze remedie is niet moeilijk noch duur.
Q: Heeft u informatie over Garcinia cambogia? Het wordt aangeprezen als de volgende grote ding voor gewichtsverlies. Is er enig onderzoek om dit te ondersteunen? Maak je je zorgen?,
A: de gegevens ter ondersteuning van de effectiviteit van deze Indonesische vruchtschil voor gewichtsverlies zijn onduidelijk. Elk voordeel lijkt bescheiden.
volgens een nieuw rapport van ConsumerLab.com sommige van de Garcinia cambogia producten op de markt niet de geëtiketteerde hoeveelheid ingrediënt bevatten. De bijwerkingen kunnen spijsverteringsproblemen en hoofdpijn omvatten. Sommige dieronderzoek suggereert leverontsteking is mogelijk (World Journal of gastro-enterology, Aug. 7).
in hun kolom beantwoorden Joe en Teresa Graedon brieven van lezers., Schrijf naar hen c/o King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019, of via hun website:www.peoplespharmacy.org