SAT / ACT Prep online handleidingen en Tips (Nederlands)

of u nu de SAT, de ACT, Een SAT Subject Test, de PSAT, een AP examen, een finale, of een andere test voor de middelbare school, het is essentieel om te weten wat te doen op voorhand, zodat je jezelf de beste kans op het krijgen van een hoge score.

in deze gids introduceren we onze top 11 tips voor wat te doen voor een test, van hoe te studeren voor een test de avond ervoor tot hoe te ontspannen voor een test met behulp van diepe ademhaling.,

Feature Image: biologycorner/Flickr

wat te doen op de dag voor een Test

uw test is morgen, maar u hebt geen idee wat te doen of of u zelfs maar iets moet doen. Moet je meer studeren? De hele nacht opblijven? Opgeven? (Waarschijnlijk niet!)

hieronder geven we u onze belangrijkste tips over wat u de avond voor uw test moet doen, inclusief hoe u de avond ervoor voor een test moet studeren en hoe u ervoor kunt zorgen dat u over alle materialen beschikt die u nodig hebt voor uw test.,

# 1: bekijk alle Content waarmee je nog steeds worstelt de dag voor een test is niet de dag om al je studie te doen, maar een beetje lichte beoordeling kan nuttig zijn. Anders, behandelen deze dag meestal als een dag om te ontspannen.

verzamel je studieboeken, notities en ander studiemateriaal en zoek dan een rustige kamer om in te studeren, zoals je slaapkamer of de lokale bibliotheek. Neem de tijd om je te concentreren op last-minute, vervelende gebieden waar je nog steeds problemen mee hebt. Dit kunnen een handvol SAT vocab woorden of een paar wiskundige formules, bijvoorbeeld.,

probeer niet meer dan een uur of twee te besteden aan het beoordelen van uw test. Je wilt niet de hele dag studeren, want het zal je uitputten op de dag van je examen. Plus, je bent waarschijnlijk niet te herinneren elk stukje informatie die je proppen in zo ‘ n korte tijd!

het belangrijkste punt om te onthouden is dit: gebruik deze dag (of nacht) niet als een intensieve studiesessie. Ervan uitgaande dat je al hebt gedaan het grootste deel van uw studeren vooraf (vooral als je het nemen van de SAT of ACT), je moet voelen vrij voorbereid door dit punt en moet niet een hele dag nodig om te beoordelen.,

zelfs als u niet zoveel hebt gestudeerd Als u had gewenst, vermijd dan proppen, omdat het onwaarschijnlijk is dat u zich alles herinnert wat u studeert in een lange, vermoeiende sessie. In plaats daarvan, richten op de moeilijkste concepten en proberen om die down pat te krijgen.

#2: verzamel alles wat je nodig hebt voor de Test

voorbereiding is de sleutel tot succes—evenals de sleutel om je niet belachelijk gestrest te voelen de ochtend van je test!,

of u nu een test op zaterdagochtend hebt (zoals de SAT/ACT) of naar school moet voor uw test, zorg ervoor dat u alle materialen klaarmaakt die u de avond ervoor nodig hebt voor uw test. Pak je rugzak samen met alles wat je nodig hebt voor je test en voor je lessen (als je de test op een schooldag doet).,

materialen die u voor uw test mee moet nemen zijn onder andere:

• geslepen #2 potloden
• Erasers
• een handpotloodslijper
• een rekenmachine

Als u al deze items de dag ervoor bij elkaar krijgt, voelt u zich de ochtend van uw test minder gestrest, vooral als u geneigd bent om de snooze-knop te vaak in te drukken!

Ah, ja. Het testcentrum ligt naast een eng steegje.,

#3: weet waar de Test Is en hoe je er kunt komen

als je test wordt gehouden in een testcentrum of een andere school dan de jouwe, Is het van cruciaal belang dat je precies weet waar het is en hoe je van plan bent er te komen. Idealiter, u zult dit hebben gepland lang voor uw testdatum, maar als niet zorg ervoor dat je erachter te komen, door Laatste, de dag voor uw test.

Als u de SAT -, ACT-of SAT-test doet, kunt u de informatie van uw testcentrum vinden door te kijken naar uw toegangsticket of door in te loggen op uw College Of ACT-account.,

als je een test doet op je eigen school, zoals een examen, een examen, een AP examen, of de PSAT, weet dan naar welk klaslokaal je gaat en wanneer. Voor de meeste tentamens en eindexamens, doe je je examen in hetzelfde klaslokaal als je klas.

sommige leerlingen moeten echter bepaalde examens afleggen op een andere school als hun eigen school die specifieke test niet aanbiedt. (Dit gebeurt vaak met de PSAT en AP examens.) Als u zich in deze situatie bevindt, bevestigt u naar welke school en klas u moet gaan voor uw test., Ik stel voor om de school waar je je test doet van tevoren te bellen, zodat je de tijd en locatie kunt controleren.

maar hoe moet u naar uw testcentrum of school? Als het nemen van het openbaar vervoer, het is een goed idee om te komen met een back-up plan in het geval dat uw bus of trein komt te laat of niet opdagen op alle. Bijvoorbeeld, je zou kunnen praten met een vriend over het hebben van hem of haar rijden u naar uw testlocatie als uw belangrijkste keuze van het vervoer valt door op de testdag.

als u van plan bent zelf te rijden, zorg er dan voor dat u weet waar u kunt parkeren en hoeveel het kost (als er iets is)., Denk ook aan verkeer. Als u vertrekt op een bijzonder drukke tijd van de dag (zelfs zaterdag kan druk zijn, afhankelijk van waar u naartoe gaat!), geef jezelf extra tijd om naar uw testlocatie.

als het op testen aankomt, denk dan aan de mantra: het is beter om extreem vroeg te zijn dan zelfs een tikkeltje te laat. Over het algemeen, streven naar uw testcentrum te krijgen ten minste 30 minuten voor uw test, zodat u tijd om in te checken, te gaan zitten, en kalmeren je zenuwen!,

#4: Sla de hele nacht door en krijg een goede nachtrust

zoals hierboven vermeld, moet je de dag voor je test niet veel studeren—en je moet zeker de hele nacht overslaan!

maar waarom is het zo slecht voor je om de hele nacht door te trekken? Eens kijken wat de wetenschap te zeggen heeft.

volgens een studie uit 2014 van de Universiteit Gent en de KU Leuven in België scoorden studenten die de nacht voor een test minstens zeven uur sliepen doorgaans hoger dan degenen die slechts zes uur sliepen.,

andere studies hebben aangetoond dat het opofferen van slaap voor het bestuderen contraproductief is en dat meer slaap sterk gecorreleerd is met betere cijfers en een hoger GPA. Zoals u kunt zien, genoeg slaap is niet alleen over het gevoel beter op de testdag—het zorgt ervoor dat uw hersenen beter uitgerust om de informatie die u hebt geleerd te onthouden.

dus wat betekent dit allemaal voor u? Probeer in het algemeen de nacht voor de test ten minste zeven uur te slapen. Natuurlijk, welke exacte hoeveelheid slaap voelt goed kan variëren afhankelijk van uw eigen lichaam en slaapgewoonten., Terwijl sommige studenten een stevige acht of negen uur slaap nodig hebben, kunnen anderen het prima doen op zes uur.

hoe dan ook, het punt is om zoveel slaap te krijgen als je nodig hebt om je goed uitgerust en voorbereid op je test te voelen.

#5: Stel een Alarm in (of twee of drie)

het maakt niet uit wanneer je test is—of het nu tijdens een gewone schooldag is of op een zaterdagochtend—het is nooit een slecht idee om een paar alarmen in te stellen (voor het geval je door je eerste sluimert!).,

probeer niet meer dan drie alarmen in te stellen en houd ze maximaal 10-15 minuten uit elkaar, zodat u niet per ongeluk te lang overslaapt.

Als u zich vooral zorgen maakt over het opstaan, vraag dan iemand die u kent om te controleren of u op een bepaalde tijd wakker bent. Op deze manier kunt u het risico om te laat voor uw test sterk verminderen. U kunt een familielid om te controleren op u in uw kamer in de ochtend of een vriend bellen of sms ‘ en u.

de juiste manier om je haar te drogen op de ochtend van een grote test.,

wat te doen op de dag van een Test

u bent wakker geworden (waarschijnlijk nadat u een paar keer op de snooze-knop hebt gedrukt) en bent klaar om de test te doen. Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat je je best doet? Hier zijn onze top tips voor wat te doen de dag van een test, met inbegrip van wat te eten voor een test en waarom u de badkamer moet gebruiken voordat u het huis verlaat.

#6: eet een gezond, vullend ontbijt

een bevredigend ontbijt kan u voldoende energie geven voor uw test, vooral als u een lange, zoals de SAT of ACT neemt.,volgens een studie uit 2013 over de effecten van ontbijt op academische prestaties, heeft het eten van ontbijt een positief effect op de cognitieve prestaties van kinderen, met name op het gebied van geheugen en aandacht.”

aangezien je deze twee vaardigheden zeker nodig hebt om het goed te doen op een test, kunnen we zien dat het eten van een uitgebreid ontbijt essentieel is om je energiek te laten voelen op de testdag en zo de score te krijgen die je wilt.

u moet ook proberen gezond te eten., Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Alberta ontdekte dat gezondere diëten werden gekoppeld aan betere testscores en hogere cijfers. Richt daarom niet alleen op een vullend ontbijt, maar ook op een gezond ontbijt!

goed hersenvoedsel om te eten voor een test omvat het volgende:

zelfs als u nerveus bent over uw test, sla het ontbijt niet over! De kans is groot dat je je slechter en veel minder energiek voelt als je helemaal niets eet.,

#7: bevestig dat je alles hebt wat je nodig hebt

je had al je materialen de dag voor de test bij elkaar moeten hebben, maar we raden je aan nog eens te controleren voordat je vertrekt dat je niets belangrijks vergeet.

voordat je vertrekt, zorg ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt voor je test (en school ook, als je de test op een schooldag doet)., Hier zijn een paar dingen die je nodig zou kunnen hebben:

• geslepen # 2 potloden
• Erasers
• een handpotloodslijper
• een rekenmachine
• Water
• Snacks
• andere materialen voor lessen zoals schoolboeken, notebooks, huiswerk, enz.
• Lunch
• geld (voor lunch, openbaar vervoer, enz.)
• uw rijbewijs (als u zelf rijdt of als een identiteitsbewijs met foto nodig is voor uw test)
• een lichte trui of jas die gemakkelijk verwijderbaar is

probeer te voorkomen dat u uw mobiele telefoon naar uw test brengt., Elke beltoon of trillen tijdens de test kan invloed hebben op uw scores. Bijvoorbeeld, als u het nemen van de SAT of ACT en uw telefoon ging uit tijdens het, uw scores zou automatisch worden geannuleerd. Daarom is het meestal beter om je telefoon thuis te laten.

echter, als u uw telefoon moet meenemen of het raar moet vinden om hem niet mee te nemen, moet u er absoluut zeker van zijn dat u hem hebt uitgeschakeld voordat uw test begint.

ten slotte moet u de juiste kleding dragen voor uw test. Of het nu warm of koud is buiten, vergeet niet dat de school/testcentrum kan warmer of kouder binnen voelen., Probeer daarom een trui of een lichte jas mee te nemen die u kunt verwijderen of aantrekken voor het geval de kamer warm of koud wordt.

#8: Ga naar het toilet

hoewel dit voor de hand ligt, moet u het toilet gebruiken voordat u naar school of uw toets gaat. Door dit te doen vermindert uw kans op het vinden van een toilet op uw school/testcentrum en het hebben van het toilet te gebruiken tijdens de test (die kritische tijd weg van het beantwoorden van vragen kan nemen).

als uw test later op de schooldag is, probeer dan tussen de lesuren het toilet te gebruiken, idealiter vlak voordat u uw test doet.,

Als u geen tijd hebt om het toilet te gebruiken voor uw test, wanhoop dan niet-sommige tests kunnen pauzes bieden. Als uw test heeft een pauze, voel je vrij om gebruik te maken van het toilet dan. Zowel de SAT als de ACT bieden bijvoorbeeld verschillende pauzes voor testnemers, waarvan de langste 10 minuten is. Dit moet genoeg tijd zijn voor u om naar de badkamer te gaan en terug te keren naar uw testkamer.

Dat gezegd hebbende, zijn de meeste pauzes tijdens de tests vrij kort. Daarom, door het gebruik van het toilet voor uw test, zult u in staat zijn om uw pauze te gebruiken om andere dingen te doen, zoals water drinken, rekken, of eet een snack.,

ik weet zeker dat ze haar telefoon gebruikt om gedetailleerde notities te maken, toch? Toch?

wat te doen vlak voor een Test

u bent aangekomen op school of uw testcentrum en bent nu slechts een paar minuten verwijderd van het afleggen van uw test. Wat kunt u doen op dit punt om ervoor te zorgen dat u de score die u wilt? Lees verder om te leren hoe u kunt ontspannen voor een test en waarom u uw mobiele telefoon moet uitschakelen.

#9: Zet uw mobiele telefoon uit

Als u een mobiele telefoon hebt meegenomen, zet hem dan uit en stop hem in uw rugzak of geef hem aan een testproctor., SAT / ACT-testcentra hebben meestal verschillende regels voor wat te doen met mobiele telefoons, dus zorg ervoor dat u zich houdt aan het beleid van uw testcentrum. Als u niet zeker weet wat te doen met uw telefoon, Vraag een leraar of test proctor.

onthoud dat als uw telefoon rinkelt, trilt of geluid maakt tijdens uw test, u uw testscores kunt verliezen. Dit gebeurt zeker op de SAT / ACT. Als u het nemen van een laatste, midterm, of andere school test, echter, gevolgen zal variëren, afhankelijk van het beleid van uw school.,

bovendien, zet je telefoon niet gewoon stil omdat alarmen en andere geluiden nog steeds kunnen afgaan!

#10: Blijf kalm

misschien wel het belangrijkste, neem deze korte tijd voor uw test om uw zenuwen te kalmeren en uw angst te verminderen. Ja, je doet een test. Ja, het zal waarschijnlijk een beetje eng zijn. Ja, misschien voel je je er niet helemaal op voorbereid. Maar je kunt het!

om uzelf te ontspannen, neemt u een paar keer diep adem terwijl u aan uw bureau zit. In het bijzonder, focus op diepe ademhaling. Deze techniek is bekend om angst te onderdrukken en voel je je meer ontspannen., Denk niet na over alles wat je hebt gestudeerd tot op dit punt—gewoon concentreren op het gevoel zelfverzekerd en op hun gemak.

indien mogelijk, probeer ook uw armen en benen een beetje te strekken. Dit zal helpen uw lichaam voor te bereiden op de aanstaande immobiliteit en uw bloed te laten stromen.

#11: wees positief en doe je Best

een deel van het goed doen op tests is het vertrouwen hebben dat je dit kunt doen. Dus neem een paar momenten om jezelf eraan te herinneren dat je je best zal doen op deze test en hopelijk krijgen de score die u wilt.,

Weet ook dat het niet het einde van de wereld is als je het niet zo goed doet als je gehoopt had. Met de SAT / ACT kun je de test altijd opnieuw doen. Of als je het nemen van een AP examen of SAT Subject Test, zelfs als je niet zo hoog een score als uw hogescholen zou willen, kunt u nog steeds geven jezelf een solide kans op toelating door het verbeteren van andere delen van uw college aanvragen.

Tests zijn belangrijk, Ja, maar ze zijn meestal niet de enige make-or-break factor! Doe je best en laat een lage score je doelen niet negatief beïnvloeden.,

belangrijkste afhaalmaaltijden: wat te doen vóór een Test

De meeste tests—vooral de SAT, de ACT, de PSAT, AP examens, SAT Subject Tests, midterms en finals—zijn onmiskenbaar intimiderend. Maar zolang je een studieplan voor de lange termijn hebt en precies weet wat je moet doen voor een test, zul je in staat zijn om zelfverzekerd te zijn en er een hoge score op te halen.

hierboven gaven we u 11 essentiële tips voor wat u moet doen voor een test.,ghtly beoordelen welke inhoud u bent nog steeds aan het worstelen met

Haal alles samen wat u nodig hebt voor de test

Weet waar de test wordt en hoe er te komen

ga door de all-nighter en geniet van een goede nachtrust

een alarm in te Stellen (of twee of drie)

De Dag van de Test

• Eet gezond, het vullen van het ontbijt
• Bevestig je hebt alles wat je nodig hebt
• Ga naar de badkamer

Direct Voor een Test

• Schakel uw mobiele telefoon
• rustig
• Wees positief en doe je best

er even uit en ace test!,

stel je voor dat dit uw leraar is die uw test beoordeelt!

wat volgt?

hulp nodig bij het opstellen van een onfeilbaar studieplan? Bekijk onze sample SAT-plannen en onze sample ACT-schema ‘ s om u te helpen aan de slag te gaan.

geen tijd meer voor de test? Maak je niet druk. Met onze 10-daagse cram plannen voor de SAT en ACT, zult u in staat zijn om een geweldige score te krijgen, gegarandeerd! En als je de PSAT in plaats daarvan, neem een kijkje op onze deskundige last-minute cram tips.

Op zoek naar meer studie tips?, Lees dan onze gids voor prepping voor AP-tests en onze gids voor prepping voor SAT-Onderwerptests.

heb je vrienden die ook hulp nodig hebben bij de voorbereiding van de test? Deel dit artikel!,