verstrengeling is een psychologische term die een vervaging van de grenzen tussen mensen, meestal familieleden, beschrijft. Verstrengeling draagt vaak bij tot disfunctie in gezinnen en kan leiden tot een gebrek aan autonomie en onafhankelijkheid die problematisch kan worden.
begrip van verstrengeling
het concept van verstrengeling werd geïntroduceerd door familietherapeut Salvador Minuchin in de jaren 1970., Typisch, grenzen die helpen bepalen hoe dicht familieleden zijn om elkaar, evenals wie deelneemt aan specifieke familiezaken, bestaan binnen een familie systeem. Wanneer deze grenzen vervagen of zijn niet duidelijk gedefinieerd, kan het resultaat verstrengeling, een situatie waarin familieleden zijn dicht bij een mate dat het moeilijk wordt voor elk lid om het niveau van onafhankelijkheid als gezond door de meeste geestelijke gezondheid en gezinstherapie deskundigen vast te stellen.
hoewel veel gezinnen hechtheid en intimiteit waarderen, gaat verbondenheid verder dan de banden van een naaste familie., Verstrengeling kan betekenen dat een ouder hun acties of emoties centreert op het kind(eren) en hun successen of fouten, probeert alle gedachten of gevoelens van het kind te kennen en te sturen, en is sterk afhankelijk van het kind (eren) voor emotionele ondersteuning.
verstrengeling kan problematisch zijn omdat het kan voorkomen dat mensen een gevoel van zelf ontwikkelen, zich bezighouden met peer relaties, en leren om emoties zelf te reguleren. Kinderen uit verstrengelde gezinnen kunnen ook een verminderde verdraagzaamheid ervaren en het moeilijk vinden om zich later in het leven te handhaven.,
tekenen van verstrengeling
in verstrengelde gezinnen kunnen kinderen worden opgevoed met de verwachting dat zij aan de wensen van hun ouders zullen voldoen en hetzelfde geloofssysteem en dezelfde idealen zullen ontwikkelen. Sommige kinderen kunnen de enige bron van emotionele steun van een ouder worden of het voertuig worden waardoor een ouder uit zijn eigen niet-gerealiseerde dromen leeft.,p>de Meeste vaak, enmeshment optreedt tussen een kind en de ouders en kan bestaan uit de volgende tekenen:
- het Ontbreken van de nodige privacy tussen ouder en kind
- Een kind dat het “beste vrienden” met een ouder
- Een ouder liet geheimen van een kind
- Een ouder vertelt een kind dat ze de favoriet
- Een kind die een speciale privileges van een ouder
- Een ouder wordt erg betrokken bij hun kind op de activiteiten of prestaties
Kinderen die getroffen zijn door enmeshment kan voelen als ze de zorg van de ouders, eerder dan de andere manier rond., Mensen uit verstrikte gezinnen kunnen zich ook schuldig voelen als ze tijd doorbrengen weg van hun familieleden, en ze kunnen onder druk staan om fysiek dicht bij huis te blijven en regelmatig typische familieactiviteiten te ondernemen in plaats van hun eigen belangen na te streven.
de effecten van verstrengeling
terwijl verstrengeling in gezinnen iemands gevoel van verbondenheid kan vergroten, kan het ook een schadelijk effect hebben. Leden van verstrengelde gezinnen slagen er vaak niet in om een individueel gevoel van identiteit en zelfrespect voldoende te ontwikkelen., Zij kunnen vermijden het nemen van gezonde risico ‘ s en het proberen van nieuwe dingen, die beide typisch worden verondersteld om belangrijke aspecten van het ontwikkelingsproces te zijn. Sommige personen getroffen door verstrengeling kunnen zich gecontroleerd voelen, wat kan leiden tot weerstand van ouderlijke invloed of volledige terugtrekking. Anderen kunnen zich overmatig verantwoordelijk voelen voor de emoties van anderen en schuldig voelen wanneer ze de neiging hebben om, of zelfs erkennen, hun eigen behoeften.
onderzoek toont aan dat verstrengeling vaak leidt tot problemen bij het reguleren van de eigen emoties, maar verstrengeling kan ook een negatieve invloed hebben op toekomstige relaties., Degenen die zijn opgegroeid in verstrengelde gezinnen kunnen moeite hebben met het ontwikkelen van geschikte en evenwichtige vriendschappen met leeftijdsgenoten en het vertrouwen van mensen buiten hun directe familie. Ze kunnen zichzelf bewaken in intieme relaties, uit angst dat het aangaan van een relatie te drainerend zal zijn, wat kan resulteren in een gebrek aan intimiteit. Als alternatief kunnen ze zich op zoek naar relaties waarin ze verantwoordelijk zijn voor de zorg voor een partner, herhalen wat werd geleerd in de kindertijd.,
aanpakken van verstrengeling in therapie
omdat verstrengeling typisch een langdurig patroon binnen een gezin impliceert, kan gezinstherapie een bijzonder nuttige manier zijn om het aan te pakken, vooral als alle gezinsleden het probleem erkennen en ermee instemmen om in counseling te werken om het patroon te veranderen. Family systems therapie, bijvoorbeeld, wordt beschouwd als een goede aanpak voor het aanpakken van verstrengeling. Een gezinstherapeut kan leden van een gezin helpen om grenzen te stellen en op de juiste manier hun gedachten en gevoelens aan elkaar uit te drukken.,
individuele therapie kan ook nuttig zijn voor mensen die willen begrijpen hoe een verstrikt gezin hen heeft beïnvloed en/of voor degenen die werken om de effecten van verstrengeling op hun leven aan te pakken. Sommige individuen uit verstrengelde families kunnen zich gevangen voelen tussen de wensen en verwachtingen van hun familieleden en keuzes die meer zijn afgestemd op hun eigen behoeften en verlangens., In een dergelijk geval kan een therapeut hen helpen om hun opties te verkennen en ondersteuning te bieden als het individu werkt om grenzen te stellen en veranderingen aan te brengen, de koers van de actie te bepalen die het beste past bij hun behoeften, en effectief te communiceren met leden van hun familie.
Laatst bijgewerkt: 11-3-2016