tak, Spa są niesamowite, wiemy. Ale również wymagają zaangażowania, a czasami po prostu potrzebujemy relaksującego kąpieli, aby odpocząć od gorączkowego tygodnia. Czy wiesz, że możesz w prosty sposób wykonać własne zabiegi spa w domu? Niezależnie od tego, czy jesteś już koneserem bomb kąpielowych, czy po prostu zanurzasz się w palcach po raz pierwszy, oto jak możesz stworzyć niesamowitą kąpiel w zaledwie kilku prostych krokach.,
przewijaj, aby dowiedzieć się 10 kroków do stworzenia idealnej kąpieli—i life hack: możesz to robić co tydzień, jeśli chcesz.
po pierwsze, Stwórz atmosferę
prawdą jest, że Spa mają pewną atmosferę—są zazwyczaj uspokajające, pogodne i minimalistyczne. Aby stworzyć idealną atmosferę, spróbuj zapalić świece i umieścić je wokół łazienki.
miło jest mieć coś do zrobienia również podczas kąpieli., Byłem znany nadrobić zaległości na Netflix podczas gdy w wannie (mam tendencję do wózka w krześle i podpory mój laptop na nim, aby uniknąć elektronicznych wpadek, jak jesteśmy wokół wody tutaj), ja również używane tym razem do czytania książek i czasopism w moim do czytania stos, choć te mają tendencję do mokro, więc trzymać ręcznik w pobliżu. Byłem również znany z grania muzyki dopasowanej do nastroju, choć jeśli jesteś bardziej pop-girl, nie krępuj się, aby pas go również. Rób, co ci się najbardziej podoba.
Plus, nie zapomnij o wyborze napoju., Gorąca herbata, lampka wina, a nawet gorące kakao są wspaniałe napoje komfort popijać podczas kąpieli.
co najważniejsze, jeśli mieszkasz w pracowitym gospodarstwie domowym, uprzejmie poproś rodzinę lub współlokatorów, aby zapewnili Ci prywatność. Największym szumem atmosfery na pewno będą dzieci lub hałaśliwi przyjaciele uderzający w drzwi, pragnący uwagi.
zacznij od filiżanki soli do kąpieli
Lubię wlewać do kąpieli bezzapachowe sole do kąpieli lub sole Epsom. Świetnie łagodzą obolałe mięśnie., Naprawdę, lubię je, bo myślę, że sprawiają, że woda w wannie czuje się jakoś bardziej miękka i wszystko pachnie tak kojąco. Są stosunkowo tanie, jak Dr. Teal ' s Pure Epsom Salt Therapeutic Soak ($5), który jest popularnym wyborem i dostępny w większości sklepów spożywczych.
dodaj jakieś bąbelki (Mr. Bubble Works!)
nie wstydzę się przyznać, Lubię świetną kąpiel z bąbelkami. A kto nie? Wiadomo mi nawet, że na wakacjach kupuję Mr. Bubble (4$) – jeszcze lepiej, jeśli b &B ma świetną, dużą wannę., Ten nostalgiczny i prosty ekspres do kąpieli z bąbelkami jest zawsze zabawny i dodaje zabawnej jakości do mojej już wspaniałej kąpieli. Wskazówka Pro: sekretem uzyskania pęcherzyków do prawidłowego bańki jest wlać pęcherzyki powoli do pędzącej wody.
kilka kropli olejków eterycznych na zapach
lubię trzymać olejki eteryczne pod ręką do kąpieli, a dodanie co najmniej 10 kropli powinno ładnie pachnieć kąpielą. Lawenda jest moim ulubionym i szczególnie świetnie nadaje się do wprowadzenia cię w senny nastrój, ale róża i geranium są również piękne.,
lub Pomiń olejki eteryczne, &Wypróbuj Olejek Do Kąpieli
Jeśli nie dodam olejków eterycznych, użyję Aromaterapeutycznego olejku do kąpieli Dr Hauschka ($25), który jest dostępny w różnych zapachach od lawendy do szałwii. Przyjaciel dał mi butelkę tego olejku lata temu i kupuję go od tamtej pory. Chroni moją skórę przed odwodnieniem gorącej wody do kąpieli. Inną rzeczą do rozważenia, upewnij się, że produkty do kąpieli są nawilżające, więc czujesz się nawilżony pomimo gorącej wody.,
nie zapomnij o czymś na głowę
kiedyś miałem plastikową poduszkę do kąpieli, która ssała na mojej wannie, jak wanna Hankeya i poduszka Spa ($11). Możesz również zwinąć ręcznik, aby umieścić go pod szyją, aby kąpiel była nieco bardziej luksusowa.
nałóż maskę podczas kąpieli
to wszystko wychodzi, ale aby uzyskać najlepsze wrażenia spa w domu, nałóż maskę podczas kąpieli. Pozostawić na 10 minut na twarzy, a następnie zmyć ciepłą ściereczką w wannie. Boskie. Wyśmienite. Wysokość luksusu., Nie tylko otrzymujesz świeżo oczyszczoną poświatę z kąpieli, ale także pory, dzięki którym masz maseczkę na twarz.
pociągnij te rękawice do kąpieli
po moczeniu przez dobre 15 minut lub więcej (zawsze wpuszczam więcej wody, gdy wanna chłodzi), Lubię pociągnąć rękawice do kąpieli (aka złuszczające rękawice) i dać sobie dobry, energiczny peeling. Mam tendencję do stosowania peelingu do ciała DIY z oleju kokosowego i brązowego cukru. Nie uwierzysz, jak miękka i elastyczna jest Twoja skóra.,
wejdź w duży puszysty ręcznik i bajeczny szlafrok
lata temu zainwestowałam w puszyste białe ręczniki, ponieważ uwielbiam, jak luksusowe uczucie wysuszyć dobrym ręcznikiem. Zainwestowałem również w wspaniały szlafrok i bardzo sugeruję, abyś zrobił to samo. W przeciwnym razie, to nie jest tak naprawdę doświadczenie spa w domu, prawda?
krem nawilżający
Gorąca woda ma tendencję do odwodnienia skóry. Upewnij się, że używasz dobrego kremu nawilżającego po wyschnięciu, aby zablokować pozostałą wilgoć i pomóc uzupełnić skórę. Uwielbiamy również olejki do ciała.,
div >