rośliny Do Sypialni mogą zrobić więcej niż tylko sprawić, aby twoje półki wyglądały jaśniej. Mogą również poprawić nastrój, zwiększyć kreatywność, zmniejszyć poziom stresu, zwiększyć wydajność, naturalnie filtrować zanieczyszczenia powietrza i wiele więcej.
wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak ważna jest jakość powietrza. Często izolacja, farba i meble w naszych domach mogą zanieczyścić nasze powietrze wewnętrzne toksynami, takimi jak formaldehyd i benzen. Aby pomóc oczyścić powietrze w domu, rozważ dodanie roślin., Rośliny mogą absorbować szkodliwe gazy przez pory liści, filtrując i oczyszczając powietrze, którym oddychasz każdego dnia.
rośliny w sypialni nie tylko mają wiele zalet zdrowotnych, ale także dodają przyjemnego akcentu wystroju i jasnej energii do każdej przestrzeni wewnętrznej. Jeśli chcesz dodać trochę zieleni do swojego pokoju, Poniżej znajdziesz 10 najlepszych roślin do przechowywania w sypialni.,
Snake Plant
znana również jako język teściowej, ta szalenie tania roślina jest optymalnym wyborem do sypialni, ponieważ nie tylko twierdzi miejsce na liście 10 najlepszych roślin oczyszczających powietrze NASA, ale także jest jedną z niewielu roślin doniczkowych, które przekształcają dwutlenek węgla w tlen w nocy (coś, co większość roślin doniczkowych robi tylko w ciągu dnia).,
korzyści z sypialni: filtry powietrza w pomieszczeniach w dzień i w nocy
Wskazówka pielęgnacyjna: jasne pośrednie światło; woda od czasu do czasu
Heart Leaf Philodendron
wśród 10 najlepszych list NASA jest Philodendron, który jest popularnym rośliną doniczkową, ponieważ jest prawie niemożliwe do zabicia. Liście w kształcie serca tej opadającej rośliny występują w różnych atrakcyjnych wizualnie odmianach i są szczególnie skuteczne w absorbowaniu Formaldehydu. Jednak przechowywać w miejscu niedostępnym dla zwierząt domowych i dzieci, ponieważ roślina ta jest toksyczna po zjedzeniu.,
korzyści sypialni: absorbuje formaldehyd z powietrza
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane do jasnego światła; woda od czasu do czasu
English Ivy
kolejny ślad piękna, który jest wysoko na liście NASA, angielski Ivy jest niezwykle skuteczny w absorbowaniu formaldehydu, benzenu, ksylenu i toluenu. Nie tylko angielski Bluszcz pomaga pozbyć się naszego powietrza z toksyn, ale badania pokazują, że może być w stanie oczyścić powietrze z pleśni i odchodów zwierzęcych, a także poprawić objawy alergii.,
korzyści w sypialni: pozbawia powietrze w pomieszczeniach toksyn
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane światło; regularnie woda
Golden Pothos
podobnie estetycznie jak filodendron liści serca, roślina ta jest skuteczna w filtrowaniu Formaldehydu, tlenku węgla i benzenu i jest niezwykle łatwa w pielęgnacji i uprawie. Został nazwany „The cubicle plant” ze względu na to, jak Tolerancyjny jest.,
korzyści w sypialni: oczyszcza powietrze w pomieszczeniach z toksyn i pomaga wyeliminować zapachy
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane światło; regularnie woda
roślina pająka
idealna do sadzarki wiszącej i łatwa do rozmnażania; roślina ta jest skuteczna w zwalczaniu różnych zanieczyszczeń, takich jak benzen, formaldehyd, tlenek węgla i ksylen. Utrzymuj te rośliny w jasnym lub umiarkowanym pośrednim świetle słonecznym i sporadycznie w wodzie podczas początkowego wzrostu. Gdy masz roślinę przez około rok, Podlewaj umiarkowanie.,
korzyści w sypialni: oczyszcza powietrze w pomieszczeniach poprzez usuwanie szkodliwych substancji chemicznych
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane do jasnego światła; woda od czasu do czasu
zakład gumowy
to piękno o niskiej konserwacji z efektownymi zielonymi liśćmi lasu jest potężnym eliminatorem toksyn i oczyszczaczem powietrza. Obfite liście tej rośliny pobierają duże ilości zanieczyszczeń, dzięki czemu doskonale czyszczą powietrze w pomieszczeniach. Pozostawić rośliny do wyschnięcia między podlewaniem i trzymać w umiarkowanym lub słabym świetle.,
korzyści w sypialni: poprawa jakości powietrza wewnątrz pomieszczeń poprzez pochłanianie substancji chemicznych w powietrzu
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane lub słabe światło; woda od czasu do czasu
Gardenia
Gardenia jest nieco bardziej wymagająca konserwacji niż inne rośliny na naszej liście, ale dodatkowa opieka na pewno będzie warta twojego czasu. Te rośliny kwitną wspaniałe pachnące kwiaty, które są popularnym wyborem do sypialni. Badania wykazały, że rośliny te mogą pomóc złagodzić niepokój i osiągnąć lepszą jakość snu., Upewnij się, aby umieścić te rośliny w jasnym pośrednim świetle słonecznym i utrzymać glebę stale wilgotną.
korzyści w sypialni: pomóc złagodzić niepokój i promować sen
Wskazówka pielęgnacyjna: jasne pośrednie światło; woda co tydzień
Lilia pokoju
Lilia pokoju kwitną piękne białe kwiaty, które są idealne do pomieszczeń, ponieważ są one znane do czyszczenia powietrza formaldehydu, benzenu, acetonu, alkoholi i trichloroetylenu. Rośliny te są trujące, więc upewnij się, że miejsce jest poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych., Aby zadbać o Lilijkę pokoju, utrzymuj wilgotną glebę i umieść ją w obszarze swojego domu, który dostaje umiarkowane do jasnego pośredniego światła słonecznego.
korzyści z sypialni: oczyszcza powietrze w pomieszczeniach i może absorbować opary acetonu
Wskazówka pielęgnacyjna: umiarkowane do jasnego pośredniego światła; woda regularnie
Areca Palm
Areca Palm to tropikalna roślina, która dodaje bujnej estetyki do każdego wnętrza. Rośliny te szczycą się zdolnościami oczyszczania powietrza, które usuwają szkodliwe toksyny, takie jak benzen, formaldehyd i trichloroetylen., Jedno z badań wykazało, że Palma Areca jest jedną z najlepszych roślin do usuwania dwutlenku węgla z powietrza. Palmy te najlepiej rosną w jasnym pośrednim świetle, gdy ich gleba jest równomiernie wilgotna.
korzyści z sypialni: pochłania zanieczyszczenia powietrza-Oczyszczanie powietrza wewnętrznego
Wskazówka pielęgnacyjna: jasne pośrednie światło; woda regularnie
Aloe Vera
kolejna roślina wymieniona na najlepszych roślinach oczyszczających powietrze NASA, Aloe Vera uwalnia tlen w nocy, dzięki czemu idealnie nadaje się do snu., Jest to również jedna z najłatwiejszych roślin do pielęgnacji, ponieważ może tolerować zaniedbania — co oznacza, że możesz przejść trzy tygodnie bez podlewania i będzie dobrze. Te soczyste rośliny są również znane ze swoich właściwości leczniczych; sok z ich liści może być stosowany miejscowo do zadrapań i oparzeń.
korzyści z sypialni: filtry powietrza wewnętrznego w ciągu dnia i nocy
Wskazówka pielęgnacyjna: jasne światło pośrednie; woda od czasu do czasu
czy należy trzymać rośliny w sypialni?,
pomimo pozytywnych korzyści, jakie dają rośliny w pomieszczeniach, istnieją różne opinie, jeśli chodzi o trzymanie roślin w sypialni: szkodliwe vs.pomocne. Niektórzy ludzie uważają, że może to być szkodliwe, ponieważ rośliny mogą oddychać tak jak ludzie, emitując dwutlenek węgla w nocy jako odwrotną reakcję na fotosyntezę, ale ludzie i zwierzęta domowe produkują więcej CO2 niż rośliny.
pomimo przerażających opowieści, dwutlenek węgla jest w rzeczywistości stosunkowo nieszkodliwy w niewielkich ilościach., To kuzyn CO2, tlenek węgla, który jest niezwykle niebezpieczny i być może tam, gdzie pojawia się idea, że kilka roślin doniczkowych spowoduje uduszenie CO2. Co odpowiedź na to pytanie brzmi tak; rośliny są świetne do sypialni.
jaką roślinę najlepiej mieć w sypialni?
najlepsza roślina do sypialni dla ciebie będzie zależeć od tego, czego szukasz w roślinie. Jeśli szukasz rośliny, która filtruje powietrze w pomieszczeniach nawet w nocy, rozważ dodanie rośliny węża lub rośliny aloesu do swojej sypialni., Jeśli szukasz rośliny, która eliminuje zapachy, a także oczyszcza powietrze, wybierz golden pothos. Porównaj korzyści zdrowotne i porady pielęgnacyjne każdego z nich, aby wybrać, która roślina do sypialni jest najlepsza dla Ciebie.
zalety roślin Do Sypialni
jedną z największych zalet utrzymania roślin w sypialni jest to, że mają one zdolność do poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach. Suche powietrze w pomieszczeniach jest obwiniane za wiele dolegliwości, takich jak problemy z oddychaniem, ból gardła, przeziębienia, a nawet wypryski., Rośliny wewnętrzne pomagają utrzymać, a w niektórych przypadkach zwiększyć poziom wilgotności, emitując parę wodną podczas transpiracji. Oprócz emisji tlenu i wilgoci — rośliny wytwarzają jony ujemne, podobne do wielu fantazyjnych urządzeń do oczyszczania powietrza. Jony ujemne przyłączają się do i skutecznie usuwają wszelkie cząstki w powietrzu, takie jak kurz, zarodniki pleśni, bakterie i alergeny.
wykazano również, że obecność jonów ujemnych zwiększa zdrowie psychiczne, Produktywność i ogólne samopoczucie., Niektóre popularne rośliny doniczkowe idą nawet o krok dalej w kontroli jakości powietrza, naturalnie filtrując zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach, takie jak formaldehyd, trichloroetylen, ksylen, toluen i benzen.
jedną z najbardziej niedocenianych zalet roślin doniczkowych jest ich uspokajający efekt-czyniąc je idealnym dodatkiem do przestrzeni do spania. Chociaż nie ma dowodów naukowych, że rośliny doniczkowe mogą zwiększyć ilość snu, mogą zmienić sypialnię w legowisko zen, aby pomóc ci zasnąć szybciej i dłużej spać., Jeśli jesteś na rynku nowych roślin do sypialni, upewnij się, że dopasujesz rośliny doniczkowe do swojej pościeli, aby uzyskać jeszcze bardziej eleganckie miejsce do spania.
Źródła:
Almanach