Camu Camu ma wiele korzyści zdrowotnych, ale czy wiesz, że może również mieć pewne potencjalnie nieprzyjemne skutki uboczne? Jeśli zastanawiasz się, co camu camu jest i jakie korzyści lub skutki uboczne może mieć na ciebie, to jest post do przeczytania.
Czytaj dalej i dowiedz się, jak ta jasna czerwona jagoda z Amazonii jest lub prawdopodobnie nie jest tak niesamowita.,
spis treści
Co To jest Camu Camu?
Myrciaria dubia lub Camu Camu to specjalne krzaczaste drzewo z Amazonii. Drzewo nosi okrągłe czerwone jagody, które są załadowane witaminą C, a te jagody znalazły się w wielu lokalnych środkach zaradczych. Camu Camu ma potencjalne zastosowania terapeutyczne i jest naładowany niezbędnymi składnikami odżywczymi, takimi jak witamina C i przeciwutleniacze., (1)
korzyści z Camu Camu
Camu Camu może mieć potencjalne korzyści w leczeniu:
- słaby układ odpornościowy
- zapalenie stawów
- depresja
- cukrzyca
te korzyści sprawiają, że Camu Camu jest ważnym lekarstwem domowym, ale w przypadku wszystkich innych produktów spożywczych nadmierne camu camu w systemie może prowadzić do wielu problemów.
Camu Camu skutki uboczne
problemy trawienne:
istnieje kilka badań na temat roli Camu Camu w powodowaniu problemów trawiennych., Jednak eksperci i naukowcy zgadzają się, że brak badań nie może oznaczać, że camu camu nie prowadzi do problemów trawiennych.
W przypadku Camu Camu dobrodziejstwo wysokiej zawartości witaminy C staje się zmorą i powoduje problemy trawienne. Wysoki poziom witaminy C w Camu Camu zwiększa poziom kwasu żołądkowego, a także prowadzić do uszkodzenia ściany jelit, wraz z innymi problemami trawiennymi., (2)
bezsenność i utrata apetytu:
badania zauważają, że camu camu zwiększa poziom serotoniny w organizmie. Serotonina jest niezbędna do regulacji nastroju i apetytu. Jest to neuroprzekaźnik, który mówi mózgowi, czy jesteś szczęśliwy, czy głodny.
chociaż zdrowy poziom serotoniny może złagodzić depresję, poprawić nastrój i sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy, jego nadmiar może prowadzić do niekorzystnych skutków, takich jak brak snu i utrata apetytu., Może to prowadzić do wielu problemów, jeśli występuje przez dłuższy okres czasu.
przewlekła biegunka:
problemy trawienne zwykle prowadzą do zaparć i wzdęć lub biegunki. Jednak rzadko jest to takie proste. Istnieją inne czynniki, takie jak obecność bakterii, które mogą powodować biegunkę, lub kamienie, które mogą prowadzić do zaparć. Z Camu Camu, jednak nadmiar witaminy C może prowadzić do przeciwdziałania reakcji i organizm wypłukuje dodatkowe witaminy poprzez częste oddawanie moczu i biegunkę. Więc nie masz więcej camu camu niż potrzebujesz., (3)
szybkie tętno:
przyspieszone tętno jest jednym z najbardziej niebezpiecznych skutków ubocznych camu camu, gdy jest przyjmowany w nadmiarze. Serotonina jest jednym z głównych związków chemicznych, które wywołują kołatanie serca. (4) Zwykle osoby z nadciśnieniem tętniczym cierpią na przyspieszone tętno, co może prowadzić do kołatania serca, udaru mózgu lub nawet zawału mięśnia sercowego.
chociaż zwykle nie występuje, a przypadki są bardzo rzadkie, mądrze byłoby nie łączyć camu camu podczas przyjmowania leków bez zgody lekarza.,
zatrucie żelazem:
nadmiar witaminy C może prowadzić do wielu problemów. Dużym problemem jest to, jak witamina C wpływa na wchłanianie żelaza. Ta niezbędna witamina pomaga organizmowi wchłonąć żelazo, co naprawdę nie brzmi tak źle, prawda? Jednak więcej witaminy C równa się więcej żelaza w organizmie. Może to prowadzić do przedawkowania żelaza lub zatrucia żelazem. Nadmiar żelaza może prowadzić do nudności, wymiotów, a nawet może prowadzić do uszkodzenia nerek i wątroby. (5)
chociaż te efekty uboczne camu camu mogą być dość bolesne i paskudne, są dość rzadkie., Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że nie należy wąchać camu camu, ponieważ poziom witaminy C może prowadzić do powikłań. Inne powikłania spowodowane spożyciem camu camu są nadal badane. Tak więc, porozmawiaj z lekarzem, zanim rozważysz o Camu camu.
chodzi o efekty uboczne Camu camu berry. Mam nadzieję, że ta informacja okazała się przydatna! Daj nam swoją opinię. Zostaw komentarz poniżej.,
Polecane artykuły:
- 10 skutków ubocznych Neem powinieneś być świadomy
- 10 skutków ubocznych oleju rycynowego powinieneś być świadomy
- Ostatnie posty
- Bio
Ostatnie posty Ameya C (Zobacz wszystkie)
- 8 faktów na temat mycia rąk, których nie chcesz ignorować – 23 lutego 2016 r.
- 5 niesamowitych korzyści płynących z kąpieli olejem rycynowym – 12 czerwca 2015
- czym jest joga odwrotnej modlitwy i jakie są jej zalety? – 5 maja 2015
- czy Garam Masala jest dobry dla zdrowia?, – April 29, 2015
- 7 Amazing Benefits Of Gardenia Essential Oil – April 29, 2015