chociaż BPPV jest najczęstszym zaburzeniem równowagi związanym z uchem wewnętrznym, dotyka tylko około 1 na 1000 osób rocznie, zgodnie z Veda Disorders Association (Veda). I choć może wpływać na dorosłych w każdym wieku, ten rodzaj zawrotów głowy dotyka przede wszystkim starszych dorosłych. Większość przypadków występuje bez wyraźnego powodu, ale BPPV jest związana z urazem, migrenami, infekcjami ucha wewnętrznego, cukrzycą i osteoporozą., Po leczeniu 50 procent pacjentów może ponownie doświadczyć problemu w ciągu pięciu lat — zwłaszcza jeśli był to wynik urazu, mówią eksperci z VEDA.
2. System równowagi ucha kontroluje przepływ krwi
„dowiedzieliśmy się, że nasz system równowagi ucha wewnętrznego przyczynia się do kontroli przepływu krwi”, mówi Whitman, „i że ucho wewnętrzne ma możliwość wiedzieć, która droga jest w górę.”Kiedy przechodzisz z pozycji leżącej do pozycji stojącej, dwie struktury ucha wewnętrznego, utricle i saccule, wykrywają grawitację., Mówią one układowi sercowo-naczyniowemu, aby skierował przepływ krwi, aby dostosować się do zmiany pozycji, mówi Whitman. Kiedy ten proces pójdzie nie tak, może to powodować zawroty głowy.
niski poziom witaminy B12 może powodować zawroty głowy
niedobory tej niezbędnej witaminy mogą prowadzić do wielu problemów neurologicznych, w tym poczucia równowagi, niskiego ciśnienia krwi i zmniejszonego przepływu krwi do mózgu, mówi Whitman. „Niedobór witaminy B12 jest łatwy do wykrycia i leczenia, ale jest często pomijaną przyczyną zawrotów głowy”, zauważa.,
zapytaj lekarza o wykonanie prostego badania krwi w celu sprawdzenia poziomu B12, jeśli masz zawroty głowy. Dobrym źródłem witaminy B12 jest mięso, produkty mleczne i wzmocnione płatki śniadaniowe.
zawroty głowy mogą być objawem choroby serca
jedną z prostych przyczyn zawrotów głowy są nagłe ruchy, np. gdy zbyt nagle wstajesz z siedzenia lub łóżka. Ale czasami zawroty głowy są oznaką choroby serca., Wśród przyczyn związanych z sercowo-naczyniowego zawrotów głowy są wyciek lub wąskie zastawki serca, arytmie jak migotanie przedsionków, i miażdżyca, mówi Patricia Blau, PhD, profesor fizykoterapii na University of Texas Southwestern Medical Center w Dallas. Mogą one powodować zawroty głowy, ponieważ zmniejszają przepływ krwi do mózgu, według VEDA.
5. Migreny czasami powodować zawroty głowy
„to zaskakuje niektórych ludzi, aby wiedzieć, że zawroty głowy jest powszechnie związane z chorobą migreny, albo z bólami głowy lub bez,” mówi Debara L., Tucci, MD, otolog, neurolog i chirurg ucha w Duke Medicine w Durham, Karolina Północna. Inne objawy migreny związane zawroty głowy obejmują wrażliwość na ruch, światło i dźwięk, dodaje dr Tucci. Około 40 procent ludzi, którzy mają migreny doświadczenie zawroty głowy lub zawroty głowy, według VEDA.
uczucie zawrotów głowy może być związane z lękiem
Wiele osób, które doświadczają zawrotów głowy, zwłaszcza osób po dwudziestce, może również mieć lęk, mówi Whitman., „Zazwyczaj nie chcą słyszeć, że zawroty głowy mogą być połączone z lękiem, ponieważ sugeruje, że to wszystko jest w ich głowach”, zauważa. „Ale to, co masz w głowie, to twój mózg. A lęk może odzwierciedlać zaburzenie funkcji mózgu, które może być genetyczne.”
w porównaniu z ludźmi, którzy nie mają lęku, ludzie z zaburzeniami lękowymi wydają się bardziej kołysać, gdy są poddawani ruchomemu środowisku wizualnemu, mówi Whitman. I kołyszą się w sposób, który wydaje się być zsynchronizowany z ruchem wizualnym., „Ci ludzie mogą być wyjątkowo wrażliwi na stymulację wzrokową, ponieważ ich zawroty głowy mogą nasilać się, gdy obserwują poruszające się obiekty lub przechodzą przez duży, jasny sklep” – mówi Whitman.
nazywa się to zależnością wizualną i niewiele wiadomo o tym, jak jest to powszechne. „Musimy opracować lepsze testy zależności wzrokowej i potrzebujemy badań laboratoryjnych na to, co teraz nazywamy zaburzeniami lękowymi”, ways Whitman. „Jest prawdopodobne, że w przyszłości zaburzenia te zostaną przeklasyfikowane częściowo na podstawie genetyki.,”
przejażdżka łodzią lub łóżkiem wodnym może powodować zawroty głowy
to dość powszechne uczucie skalistego, zawroty głowy w pierwszym dniu po rejsie, mówi Carol Foster, MD, dyrektor laboratorium równowagi w szpitalu University of Colorado w Aurora. „Dla kilku osób to uczucie, zwane mal de debarquement, może trwać miesiące, a nawet lata”, mówi dr Foster. Około 75 procent wszystkich marynarzy może doświadczyć takich zawrotów głowy. Samoloty, samochody i pociągi mogą również powodować uczucie chwiejnych nóg. Nawet relaks na łóżku wodnym może powodować zawroty głowy.,
zawroty głowy i zawroty głowy mogą być skutkami ubocznymi leków
tak wiele leków może powodować zawroty głowy, że jest ich zbyt wiele, aby nawet wymienić-mówi Whitman. „To powiedziawszy, Wysokie dawki leków na ciśnienie krwi mogą powodować zawroty głowy, zwłaszcza u osób starszych i u osób, które rozpoczęły dawkę, która jest dla nich zbyt wysoka”, mówi Whitman. „W mojej klinice zawrotów głowy mam tendencję do przyjmowania ultra niskich dawek leków. Czasami mniej znaczy więcej.,”
sprawdź, czy jakiekolwiek leki, które bierzesz, mogą obejmować zawroty głowy, zawroty głowy lub utratę równowagi jako możliwe skutki uboczne, rozmawiając z farmaceutą lub lekarzem. „Uważny przegląd list leków i poszukiwanie możliwości zmniejszenia dawek może czasami przynieść zaskakujące korzyści”, dodaje Whitman. „Nie myśl, że nie powinieneś brać leków tylko dlatego, że zawroty głowy mogą być potencjalnym efektem ubocznym. Większość ludzi nie doświadcza skutków ubocznych, które może powodować lek.,”
Twoja dieta lub odwodnienie może powodować zawroty głowy
nawet łagodne odwodnienie może być przyczyną zawrotów głowy lub zawroty głowy, według American Heart Association (AHA). Odwodnienie może również powodować spadek ciśnienia krwi, co może prowadzić do zawrotów głowy, zauważa AHA. Dieta może również powodować uczucie zawrotów głowy, ponieważ niektóre diety powodują odwodnienie, mówi dr Blau. Według AHA, łagodne odwodnienie, które następuje po utracie zaledwie 1 do 2 procent masy ciała może powodować zawroty głowy.,
istnieje kilka mniej powszechnych przyczyn zawrotów głowy i zawroty głowy
zwróć uwagę na wszystkie napady zawrotów głowy, ponieważ wraz z innymi objawami mogą one wskazywać na coś poważniejszego. Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć problemy zdrowotne związane z częstymi lub ciężkimi napadami zawrotów głowy lub zawrotów głowy.
„mimo, że mniej niż 1 procent moich pacjentów ma zagrażającą życiu lub wcześniej niezauważoną przyczynę zawrotów głowy-takich jak objawy ostrzegawcze udaru mózgu lub guz mózgu — nadal traktuję wszystkie przypadki zawrotów głowy poważnie”, mówi Whitman., Jeśli masz guza mózgu, zwykle nie jest to jedyny objaw, który masz, mówi.
jednym z bardzo rzadkich schorzeń związanych z zawrotami głowy jest choroba Ménière ' a. „Jeśli masz przedłużone epizody wirujących zawrotów głowy wraz z problemami ze słuchem w jednym uchu, może to być Ménière 'a”, mówi Whitman. Szacuje, że dotyczy to tylko około 0,2% populacji, a czasami występuje u dorosłych w wieku od 40 do 60 lat. Choć nie można go wyleczyć, można go leczyć.