związki są zabawne rzeczy: jeden partner może być cruising wzdłuż myśląc, że wszystko jest dobrze i dandy, a drugi może być curling się wewnątrz jak poinsecja po nowym roku. jeden z nas jest pewien, że jesteśmy na dobrej drodze, podczas gdy drugi zastanawia się, ” dlaczego nie rozmawiamy już?”I częściej niż nie, to żeńska kohorta umiera za więcej-więcej komunikacji, więcej intymności, więcej słownego potwierdzenia, że jesteś oddany jej szczęściu., Dlatego są pewne seksowne rzeczy, które możesz powiedzieć kobiecie, które znaczą dla niej więcej niż typowe „Kocham Cię.”
powód jest prosty: kobiety są komunikatorkami. Badania sugerują, że przeciętna kobieta mówi 7000 słów dziennie. Przeciętny człowiek mruczy tylko 2000. To ta rozbieżność między naszymi stylami słownymi i potrzebami, która może zmienić raz gorący i pełen seksu związek w wczorajszą owsiankę.
chcesz dowodu?, Często cytowane badania z 2000 roku z University of Washington donosiły, że naukowcy mogą przewidzieć z dokładnością 90 procentową, czy pary rozwiedą się lub pozostaną w związku małżeńskim, po prostu słuchając ich rozmowy przez kilka minut. Po przejrzeniu danych od ponad 500 par, psycholog John Gottman, Ph. D, i jego koledzy wymyślili model matematyczny, który może przewidzieć prawdopodobieństwo rozwodu. Nazywają go ” Dow Jones Industrial Average for marriage conversation.”Mówią, że stosunek komentarzy pozytywnych do negatywnych 5 do 1 wskazuje na zdrowe małżeństwo., Stosunek niższy od tego sugeruje kłopoty przed nami.
prostą zasadą jest więc mówienie więcej, dzielenie się więcej i bycie bardziej otwartym na emocje. Oto kilka rzeczy do powiedzenia, które są szczere, znaczące i sprawią, że ważne, kochające rozmowy będą się toczyć.
„cieszę się, że skończyliśmy razem.”
każdy długofalowy związek jest świętem dwojga ludzi. Im dłużej będziecie razem, tym więcej par będziecie wiedzieć, kto nie przeżył., Rozważ ankietę, w której zapytano 2000 kobiet o kluczowy czynnik decydujący o tym, czy będą spać z partnerem: czterdzieści sześć procent odpowiedziało ” wiedząc, dokąd zmierza związek.”Aby rozpalić jej pragnienie i potwierdzić, ile dla ciebie znaczy, skup jej uwagę na zaangażowaniu, które jej poświęciłeś. Dom, dzieci, album ślubny-wszystkie tam są, ale ona też potrzebuje dowodów.
„rozumiem, jak ważne jest to dla Ciebie.,”
kobiety oceniają zdrowie związku przez to, jak dobrze myślą, że je rozumiesz, mówi Mark Elliott, Ph. d., dyrektor Instytutu Zdrowia psychologicznego i seksualnego, w Columbus, Ohio. A jednym ze sposobów, aby przekazać zrozumienie swojemu partnerowi, nie jest wchodzenie w działanie za każdym razem, gdy wyraża zaniepokojenie czymś-powszechnym męskim domyślem. Zamiast mówić „oto jak to naprawimy”, po prostu posłuchaj jej i przyznaj, że rozumiesz jej obawy, nawet jeśli się z tym nie zgadzasz. Słuchanie i zrozumienie są potężnym potwierdzeniem tego, jak bardzo ją szanujesz.,
„opowiem Ci jak przebiegła moja prezentacja.”
Kiedy pyta Jak minął ci dzień, nie chce słyszeć ” dobrze, a Twój?”Ona chce szczegółów, a nie szpuli. Aby zmaksymalizować skuteczność, ułóż rzeczy w kategoriach Twoich reakcji emocjonalnych: „byłem zdenerwowany, gdy nie skorzystali z oferty, ale czułem się podekscytowany, gdy zdali sobie sprawę, że mam rację. Musi usłyszeć, jak mówisz o swoich uczuciach najlepiej jak potrafisz. Będziesz zaskoczony tym, co ujawnienie twoich uczuć może zrobić dla poziomu intymności między tobą”, mówi dr Les Parrott III, autor Love Talk.,
„porozmawiajmy jutro o ocenach Jenny. Dzisiaj powinno być tylko o nas.”
Kiedy we dwoje spędzacie razem czas, skupcie się na tym. W łóżku skup się na sobie i chwili tak bardzo, jak to możliwe, niezależnie od tego, czy prowadzi to do seksu, czy nie. „Nie wprowadzaj krytycznych rozmów do łóżka. Są to jedne z najważniejszych minut w twoim związku każdego dnia”, mówi Parrott.
„
oto szok: jeśli chodzi o fantazje seksualne, kobiety są bardziej samolubne niż mężczyźni., W badaniu przeprowadzonym w 2004 roku przez Uniwersytet Kalifornijski w Santa Cruz z udziałem 85 mężczyzn i 77 kobiet w wieku od 21 do 45 lat, ponad dwie trzecie mężczyzn stwierdziło, że fantazjowali o zadowoleniu swoich partnerów, podczas gdy ponad połowa kobiet fantazjowała o własnej przyjemności. „Kobiety skupiają się na sobie w fantazji, ponieważ w prawdziwym życiu przyjemność mężczyzny jest priorytetem”, mówi autorka badań Eileen Zubriggan, Ph. D. klucz do fantazji partnera; niech wie, że jej życzenie jest Twoim rozkazem.
” umieść czternastego w kalendarzu, zabieram cię.,”
dostosuj się do seksualnego kalendarza swojej żony, odmierzając jej cykl menstruacyjny-sugeruje dr Scott Haltzman, autor sekretów szczęśliwie żonatych mężczyzn. Następnie czas romantyczne weekendy odpowiednio. Owulacja podnosi poziom testosteronu, co sprawia, że niektóre kobiety są bardzo napalone podczas ich najbardziej płodnych dni. Nauka: badanie 68 aktywnych seksualnie kobiet opublikowane w Journal of Human Reproduction ujawniło podwyższony poziom testosteronu i średni 24 procent wzrost częstotliwości współżycia w ciągu 6 dni prowadzących do owulacji każdej kobiety., Oblicz początek tego magicznego okna, licząc 2 tygodnie po rozpoczęciu okresu i odejmując 6 dni.
„przygotuję Ci kąpiel.”
„wiele kobiet potrzebuje okresu przejściowego między radzeniem sobie ze stresem związanym z pracą i życiem rodzinnym a uczuciem seksualnym”, mówi dr Ian Kerner, autor książki She Comes First: the Thinking Man ' s Guide to Pleasuring a Woman.
„kilka minut gry wstępnej zwykle nie wystarcza.”Po kilku latach razem, mężczyźni zaczynają skracać grę wstępną, ale przeciętna kobieta trwa 27 minut, aby osiągnąć orgazm. Ciepła kąpiel to dobre miejsce na początek.,
„zasługujesz na długi weekend z koleżankami. Popilnuję dzieci.”
badanie przeprowadzone w 2004 roku na Purdue University wykazało, że pary na odległość mają mniej trywialnych argumentów niż te pary, które mieszkają ze sobą. „Ponieważ ich wspólny czas jest tak cenny, naprawdę Postaraj się zarezerwować czas na związek, gdy się zobaczą”, wyjaśnia dr Mary Carole Pistole, profesor nadzwyczajny psychologii poradnictwa na Purdue University.
uwielbiam Twoje piegi.”
aby poczuć się seksownie, kobieta musi najpierw czuć się piękna., „Kobiety mają intymność ze słów”, mówi Antropolog Helen Fisher, Ph. d., Rutgers University, autor dlaczego kochamy. „Wyglądasz pięknie” to świetny komentarz. Ale kontynuuj, komplementując ją za coś, co jest dla niej wyjątkowe, jak jej śmiech lub piegi. To zapewnia ją, że uważasz ją za atrakcyjną, w przeciwieństwie do każdej innej kobiety w pokoju.
„zawsze myślałem, że byłoby fajnie, gdybyś nie używał rąk.”
w tych czasach, kiedy oboje jesteście na solidnym gruncie i chcecie przenieść rzeczy na wyższy poziom, rozważ nieco przesunięcie granic., Ostatnie badanie kobiet 2,000 wykazało, że dwie na trzy były zainteresowane lekką niewolą. Kluczem jest, aby przygoda była pozytywna. „Nie sugeruj, że chcesz tego, ponieważ seks stał się czerstwy” – mówi Elliott. „Kiedy określasz to jako coś zabawnego, czego chcesz spróbować, chodzi o dobrą zabawę, a nie naprawianie czegoś, co jest zepsute.”
pokażmy dzieciom zdjęcia z podróży poślubnej.,”
przypominanie żonie o wspólnych cechach—czy to data urodzenia, pasja do japońskiej architektury, czy ulubione miejsce na wakacje—rozpali jej pragnienie dla Ciebie-sugerują badania opublikowane w czasopiśmie Personality and Social Psychology Bulletin. Istnieje nawet naukowe określenie tego zjawiska: „Ukryty egotyzm.”Oznacza to, że ludzie przyciągają nas do rzeczy i ludzi, którzy przypominają nam o sobie.
„spotkamy się w sypialni po złożeniu prania.,”
w badaniu 3500 osób zakończonym w 2003 roku, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkryli, że mężczyźni, którzy wykonywali najbardziej domowe obowiązki, byli bardziej atrakcyjni seksualnie dla swoich partnerów niż mężowie, którzy nigdy lub rzadko przebywali w domu. Ponownie, kobiety reagują na sygnały werbalne: pomaga nonszalancko wspominać o tym, gdy czujesz potrzebę mycia, suszenia lub składania.
„pogoda jest okropna. Odbiorę dzieci z przedszkola.,”
według badań opublikowanych w czasopiśmie „Evolution and Human Behavior” kobiety wolą kolegów, którzy są opiekuńczy i heroiczni, a nie lekkomyślni i podejmujący ryzyko. W badaniu, w którym wzięły udział 52 kobiety, naukowcy opisali fikcyjnych mężczyzn, którzy zdecydowali, czy wspinać się na stromą górę, podróżować samotnie w zdradzieckim terenie lub skakać do rzeki, aby uratować tonące dziecko. Większość badanych twierdziła, że podziwiali ludzi, którzy podejmowali heroiczne ryzyko, ale nie byli pod wrażeniem poszukiwaczy przygód.,
„kobieta chce mieć partnera, który przeżyje, aby nadal być żywicielem i obrońcą swoich dzieci i jej” – wyjaśnia dr William Farthing, profesor psychologii na Uniwersytecie w Maine.
aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym stylu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagram!