niektórzy ludzie uważają, że posiadanie zarezerwowanej osobowości jest negatywną cechą.
ale prawda jest taka, że jest wiele korzyści z bycia zarezerwowanym i wiele sposobów na rozwój w życiu z osobowością, która jest bardziej zarezerwowana niż inne.
może być ciężko być cichym w grupie, głównie dlatego, że ludzie zakładają, że coś jest nie tak i jesteś zdenerwowany lub że po cichu ich osądzasz.,
ale jeśli jesteś zarezerwowany, wiesz, że to tylko dlatego, że lubisz słuchać rozmowy innych ludzi i wolisz dać wkład tylko wtedy, gdy uważasz, że jest to przydatne lub konieczne.
nie chodzi o to, że nigdy nie mówisz, ale przez większość czasu gadanie dzieje się w twojej głowie.
często ludzie powściągliwi są introwertykami, których naturalne osobowości nadają spokojniejszy, bardziej przemyślany sposób interakcji. Czy to brzmi jak ty?
porozmawiajmy o cechach osobowości ludzi, którzy są powściągliwi i niektórych z najlepszych sposobów, aby rozwijać się w życiu z tego typu osobowości.,
zastrzeżone cechy osobowości
osoby, które są zastrzeżone, mają pewne cechy osobowości. Mogą być:
- spokojne i opanowane
- samodzielne
- Ciche
- powściągliwe
- introspekcyjne
- obwodowe
- zrównoważone
- stabilne emocjonalnie
chociaż niekoniecznie są nieśmiali, powściągliwi ludzie wolą zachować dla siebie, chyba że pojawi się temat, który jest naprawdę ważny dla oni.,
są głębokimi myślicielami i wolą słuchać innych ludzi komunikujących się w grupach, zamiast stawiać się tam i otwierać się na większy tłum.
lubią głębsze rozmowy z jednym lub dwoma bliskimi przyjaciółmi.
czy dobrze jest być osobą powściągliwą?
nie ma nic złego w byciu zarezerwowanym. Chociaż inni mogą postrzegać cię jako nieśmiałego lub nawet wycofanego, posiadasz cechy, które służą Tobie i osobom wokół ciebie dobrze.,
- ludzie powściągliwi mają możliwość zachowania swoich emocji dla siebie i nie są łatwo sprowokowani.
- kiedy czują, że pojawiają się emocje, ludzie, którzy są powściągliwi, mogą zachować swoje opinie dla siebie i zachować spokój i opanowanie.
- mogą prywatnie zarządzać swoimi intelektualnymi i emocjonalnymi treściami bez gniewu lub denerwowania innych.
powściągliwi ludzie mogą spotkać się jako stoicy, ale to nie znaczy, że są nieszczęśliwi lub niewygodni.,
ponieważ mają tendencję do zachowania swoich opinii dla siebie, rzadko narzucają nieodpowiedni wpływ emocjonalny na innych ludzi.
zamiast tego rozważają informacje, które słyszą i zastanawiają się nad nimi przez dłuższy czas, aż do wystąpienia (jeśli czują taką potrzebę).
Dlaczego jestem zarezerwowany?
istnieje wiele możliwych powodów, dla których możesz być zarezerwowany i żaden z nich nie musi być negatywny.
bycie zarezerwowanym może być częścią twojego introwertycznego typu osobowości. Ale nawet ekstrawertycy mogą być zarezerwowani w pewnych sytuacjach.
być może bycie zarezerwowanym sprawia, że jesteś szczęśliwy i zadowolony., Możesz nie czuć potrzeby dostosowania się do pragnień społeczeństwa i umieścić to wszystko tam dla wszystkich, aby zobaczyć.
zamiast tego, znajdziesz komfort w selektywnej informacji, którą udostępniasz innym ludziom i komu je udostępniasz.
może jesteś zarezerwowany, bo nie chcesz komplikować rzeczy w swoim życiu. Jeśli jesteś zarezerwowany, oznacza to, że masz wysokie poczucie samoświadomości i nie dajesz ludziom wiele okazji, aby cię osądzać lub etykietować.,
twoja niezależność pozwala Ci podejmować własne decyzje bez konsultowania się z innymi ludźmi w sprawie ich opinii, co w naturalny sposób może doprowadzić cię do powściągliwości.
niezależnie od tego, czy jesteś dumny ze swoich zastrzeżonych cech, czy chcesz je zmienić, ważne jest, aby wiedzieć, jak możesz rozwijać się w życiu, jednocześnie będąc zastrzeżonym.
oto kilka dobrych wskazówek, jak żyć najlepiej z tego typu osobowością.,
15 najlepszych sposobów na rozwój z zastrzeżoną osobowością
Zaakceptuj swój typ osobowości
zaakceptuj swoje naturalne cechy i nie czuj, że musisz być nieautentyczny, aby zadowolić innych.
możesz zauważyć, że ludzie wokół ciebie mają inne osobowości niż ty, więc możesz spróbować dostosować się do dopasowania.
te wysiłki mogą działać na krótką metę, ale po wypróbowaniu ich przez jakiś czas, poczujesz się wyczerpany i niepewny.
fasada, którą tworzysz, spowoduje stres i nieszczęście.,
Jeśli jednak żyjesz autentycznie i akceptujesz swoją bardziej powściągliwą postawę, będziesz cieszyć się większym wzrostem, sukcesem i możliwościami w życiu. Możesz skupić się bardziej na swojej pracy i bliskich relacjach niż na próbie bycia kimś, kim nie jesteś.
zaakceptuj, że tradycyjne metody mogą nie działać dla ciebie
niektórzy ludzie mają obsesję na punkcie czegoś, co jest wściekłe, jak konkretny mówca motywacyjny lub świetna książka samopomocy, aby pomóc im lepiej poznać siebie.
jako osoba powściągliwa jesteś już dostrojony do swoich uczuć i możesz nie potrzebować wsparcia samoświadomości., Możesz jednak potrzebować porady, jak pracować z ludźmi, którzy mają inną motywację niż Twoja.
Wiele osób nie jest motywowanych tradycyjnymi miarami sukcesu. Aby dowiedzieć się, co działa dla Ciebie, dowiedzieć się, co cię motywuje i inspiruje.
znajdź to, co cię powstrzymuje
trudno wyjść ze strefy komfortu — szczególnie dla osoby powściągliwej. Ta przeszkoda może powstrzymać cię od osiągnięcia osobistych i zawodowych celów.,
bodźce zewnętrzne mają większy wpływ na osoby zarezerwowane niż na innych ludzi.
tak więc wyjście poza strefę komfortu i ewentualnie ujawnienie postrzeganych słabości może być mentalną przeszkodą. Łatwiej jest uniknąć tego ryzyka niż stawić mu czoła.
niezależnie od tego, czy nie chcesz się rozciągać, masz lęk przed porażką, odrzuceniem, czy czymś innym, określ, co cię powstrzymuje. Odkrywanie tego jest jedną z pierwszych rzeczy, które osoba zarezerwowana może zrobić, aby się rozwijać.,
nie porównuj siebie do innych
podczas gdy ludzie, którzy są powściągliwi, są w większości zdyscyplinowani i zorientowani na cel, mogą nie mieć cech konkurencyjnych innych ambitnych ludzi.
Jeśli widzisz kogoś dobrze, a nie jesteś, możesz poczuć się pokonany. Zamiast mierzyć swój sukces w stosunku do innych ludzi, porównaj siebie z osobą, którą byłeś wczoraj.
ta praktyka pomaga skupić się na osobistych i zawodowych osiągnięciach.,
powiązane:
13 silnych cech osobowości, które mogą pokonać innych
Dlaczego osobowości ENFP i INFJ dobrze pasują
podobieństwa i różnice między INTP i INTJ
wyczuwanie Vs. intuicja: jak postrzegasz swój świat?
otaczaj się innymi zastrzeżonymi osobami
aby zapobiec negatywnym porównaniom, otaczaj się ludźmi podobnymi do ciebie lub tymi, którzy doceniają Twoją zastrzeżoną naturę.,
przebywanie wśród podobnie myślących ludzi pomaga przestać postrzegać innych ludzi jako konkurentów i zacząć postrzegać ich jako wspierającą grupę ludzi o podobnych celach.
znalezienie grupy o podobnych poglądach może zająć trochę czasu, ale dowiesz się o tym, gdy ją znajdziesz.
wybierz odpowiednią pracę dla swojej osobowości
ludzie zarezerwowani zazwyczaj wykonują swoją najlepszą pracę samodzielnie, z bardzo małą przerwą i dużą ilością czasu na skupienie.
wybierz odpowiednio swoją karierę, która prawdopodobnie nie będzie wymagała wielu podróży, częstych projektów grupowych lub pracy z kulturą opartą na spotkaniach.,
firmy oferujące opcję work-from-home mogą być korzystne dla osób, które są zarezerwowane.
możliwość pracy w domu w określone dni, w środowisku, które można kontrolować, może być korzystna po pracowitym tygodniu w biurze.
korzystaj z pisania na swoją korzyść
Jeśli jesteś zarezerwowany, prawdopodobnie czujesz się bardziej komfortowo komunikując się poprzez kreatywne pisanie niż mówienie.
lubisz uważnie rozważyć problem, zanim podzielisz się swoimi przemyśleniami z innymi ludźmi. Wykorzystaj to na swoją korzyść i zapisz swoje pomysły i przemyślenia przed spotkaniami.,
podczas spotkań zawodowych przynieś swoje notatki lub upewnij się, że masz zarys zagadnień, które chcesz rozwiązać.
skoncentruj się na swoich mocnych stronach
będąc zarezerwowanym w pokoju pełnym rozmownych ludzi może czuć się wadą, nie musi tak być, gdy grasz na swoich mocnych stronach.
ponieważ jesteś zarezerwowany, jesteś w stanie szybko przyswoić informacje, obserwować dynamikę grupy i zauważać kluczowe rzeczy, których inni mogą przegapić.
zwróć uwagę na rzeczy, które widzisz w kolejnym e-mailu do innych członków grupy, aby mogli zobaczyć Twoją unikalną perspektywę.,
mów głośno
pamiętaj, aby mówić głośno, jeśli masz coś ważnego do powiedzenia. Nie bądź cicho, jeśli masz świetny pomysł na spotkaniu lub zauważysz duży potencjalny problem.
Kiedy masz coś do powiedzenia, pchaj się, aby to powiedzieć. Gdy zaczniesz mówić, prawdopodobnie będziesz zadowolony z reakcji, jaką otrzymujesz od innych ludzi.
ponieważ nie jesteś osobą, która mówi impulsywnie, ludzie będą bardziej zainteresowani słuchaniem tego, co masz do powiedzenia.,
rozwijaj ważne bliskie relacje
zamiast mówić trochę do wielu ludzi, pamiętaj o znaczeniu mówienia, gdy czujesz związek z kimś.
nie musisz znać wszystkich, ale warto rozwijać głębokie i silne relacje z kilkoma kluczowymi osobami w życiu osobistym i zawodowym, które mogą pomóc ci osiągnąć Twoje cele.
Zachowaj pozytywne nastawienie
nie patrz na swoją skłonność do bycia zarezerwowanym jako wada. Nie jest.,
Uznaj rzeczy, które uważasz za szczególnie trudne i przyjmij nastawienie na wzrost, aby rozpoznać, że możesz pokonać wszelkie przeszkody i uczyć się na błędach.
ludzie, którzy mają nastawienie wzrostu, mają tendencję do rozwoju bardziej niż ci, którzy tego nie robią, ponieważ starają się być lepsi we wszystkim, co robią.
rozwijaj świadomość
Rozwijaj swoją wiedzę i świadomość o tym, kiedy iść z naturalną tendencją do milczenia i kiedy najlepiej ją przezwyciężyć.,
na przykład, może być dobrym pomysłem, aby mówić o sprawie, którą rozważasz od jakiegoś czasu, a nie nadal myśleć o tym.
możesz mieć szefa, który oczekuje od członków zespołu dzielenia się pomysłami i wyrażania siebie w ustawieniach grupy.
Naucz się korygować wszelkie tendencje, które musisz przemyśleć i skupić się bardziej na potencjalnych pozytywnych wynikach.,
rozważ powściągliwość do sukcesu
Jeśli czujesz się zdenerwowany osiągnięciem sukcesu zawodowego, możesz mieć obawy o presję wydajności, zwiększone wymagania społeczne i wymagania dotyczące Twojego czasu.
Jeśli czujesz, że możesz się wstrzymywać, zastanów się, jak możesz zwalczyć te problemy. Nie sabotuj swoich zdolności i przyszłości, gdy wiesz, że masz tak duży potencjał.
Jeśli twoja obecna praca wymaga więcej dyskomfortu niż chcesz, a próbowałeś się rozciągnąć, poszukaj takiej, która lepiej pasuje do twojej osobowości.,
Zbuduj swój sukces na prestiżu
istnieją dwa podejścia do osiągnięcia sukcesu w życiu. Pierwszym z nich jest prestiż, który odnosi się do dzielenia się wiedzą i wiedzy, jak zdobyć szacunek. Drugą jest dominacja, która polega na stosowaniu taktyki siły i strachu nad innymi ludźmi.
badania pokazują, że stosowanie dominacji jest skuteczne tylko w perspektywie krótkoterminowej, ponieważ nowi konkurenci cały czas próbują nadpisać Twoją pozycję. Jednak budowanie sukcesu na prestiżu będzie miało długoterminowy wpływ.
nie potrzebujesz dominującej, głośnej lub władczej osobowości, aby odnieść sukces., Wykorzystaj swoją powściągliwą naturę i pokaż innym, ile masz do zaoferowania.
Zagraj w grę
Nauka gry nie oznacza, że musisz być kimś, kim nie jesteś. To po prostu wymaga, abyś nauczył się elastyczności.
zamiast próbować zmienić to, kim jesteś, po prostu staraj się pokazać różne części swojej osobowości różnym ludziom, aby lepiej się z nimi odnosić.
rozmawiaj z innymi ludźmi o rzeczach, które ich interesują i staraj się dostosować swoją rozmowę i podejście obserwując innych.
jak radzić sobie z osobą zastrzeżoną?,
Jeśli jesteś związany z osobą zastrzeżoną lub ta osoba pracuje dla Ciebie lub z tobą, będziesz zadowolony, że poświęcisz czas, aby lepiej ją poznać.
oto kilka przemyśleń na temat postępowania z osobą zastrzeżoną:
- nie zakładaj, że nie ma opinii ani uczuć, jeśli się nie odzywa. Zaproś ich do podzielenia się swoimi przemyśleniami.
- daj im czas na dokładne zastanowienie się, co chcą powiedzieć, jeśli tego potrzebują. Dostaniesz bardziej wyczerpującą odpowiedź, jeśli to zrobisz.,
- Uznaj, że ich zastrzeżona natura nie oznacza, że cię nie lubią lub chcą spędzać z tobą czas. Tak.
- Zrozum, jak potężni mogą być w emocjonalnie napiętych lub stresujących czasach, ponieważ mogą zachować spokój i opanowanie.
- podczas rozmowy omijaj small talk i staraj się nawiązać połączenie poprzez głęboki i znaczący dyskurs.
- unikaj wnikania zbyt głęboko w ich życie osobiste, chyba że otrzymasz do tego zaproszenie.,
- pamiętaj, że są samowystarczalni i nie często chcą lub potrzebują porady lub wkładu.
ludzie rezerwowi mogą tworzyć Niezłomnych, wiarygodnych, rozważnych i przemyślanych przyjaciół, partnerów, menedżerów i pracowników. Jeśli poświęcisz czas, aby je poznać i zrozumieć, odkryjesz źródło radości w ich obecności.
czy masz powściągliwą osobowość?
posiadanie osobowości, która sprawia, że jesteś bardziej powściągliwy w życiu z pewnością nie powinno powstrzymywać cię od rozwoju zawodowego lub osobistego.,
Graj w swoje mocne strony i zrozum, że wiele osób, które stały się sławne ze swojego sukcesu, było bardziej powściągliwymi ludźmi.
pamiętaj o piętnastu wskazówkach wymienionych powyżej, jeśli czujesz, że nie osiągasz swojego potencjału, a zobaczysz, że możesz rozwijać się dzięki swojej zarezerwowanej osobowości.
