by June Silny
to fakt; osobę z ADD trudno kochać. Nigdy nie wiesz, co powiedzieć. To jak przejście przez pole minowe. Chodzisz na palcach; nie jesteś pewien, który krok (lub słowo) będzie tym, który wywoła eksplozję emocji. To coś, czego próbujesz uniknąć.
ludzie, którzy mają ADD/ADHD cierpią. Życie jest dla nich trudniejsze niż przeciętny człowiek. Wszystko jest intensywne i powiększone. Ich genialne umysły są stale w biegu tworząc, projektując, myśląc i nigdy nie odpoczywa., Wyobraź sobie, jak to jest mieć karuzelę w głowie, która nigdy nie przestaje się kręcić.
od wybuchów emocjonalnych do skrajnych skrajności; dodaj kilka zachowań, które mogą być szkodliwe dla relacji. ADD to tajemniczy stan przeciwieństw i skrajności. Na przykład, jeśli chodzi o koncentrację, ludzie z ADD nie mogą się skoncentrować, gdy są emocjonalni lub gdy ich myśli są rozproszone. Jednak, gdy są zainteresowani konkretnym tematem, są tak głęboko w strefie, że trudno je wyciągnąć z tej strefy., Rozpoczęcie projektu jest wyzwaniem, ale jego powstrzymanie jest jeszcze większym wyzwaniem.
prawdziwa miłość jest bezwarunkowa, ale dodaj sytuacje, które testują TWOJE granice miłości. Niezależnie od tego, czy jest to twoje dziecko, chłopak, dziewczyna, małżonek, czy wkrótce małżonek, dodaj testy każdego związku. Najlepszym sposobem, aby wprowadzić spokój w swoim życiu jest nauczenie się nowego sposobu myślenia, aby radzić sobie z emocjonalnym roller-coaster, który dodaje przynosi cały dzień-każdy-dzień.
zrozumienie, jak czuje się osoba z ADD, pomoże Ci stać się bardziej cierpliwym, tolerancyjnym, współczującym i kochającym., Wasze relacje staną się przyjemniejsze i spokojniejsze. Tak dzieje się w umyśle osoby z ADD/ADHD:
mają aktywny umysł
mózg ADD nie przestaje. Nie ma włącznika / wyłącznika. Nie ma hamulców, które doprowadzą go do zatrzymania. Jest to ciężar, którym trzeba się nauczyć zarządzać.
słuchają, ale nie absorbują tego, co się mówi
osoba z ADD spojrzy na Ciebie, usłyszy Twoje słowa, zobaczy, jak poruszają się Twoje usta, ale po pierwszych pięciu słowach ich umysł jest w podróży. Wciąż słyszą, jak mówisz, ale ich myśli są w kosmosie., Myślą o tym, jak poruszają się Twoje usta lub jak twoje włosy są nie na miejscu.
mają trudności z pozostawaniem na zadaniu
zamiast skupiać się na tym, co jest przed nimi, ludzie z ADD wpatrują się w kolory na obrazie na ścianie. Podobnie jak chodzenie przez labirynt, zaczynają poruszać się w jednym kierunku, ale ciągle zmieniają kierunki, aby znaleźć wyjście.
łatwo stają się niespokojni
jako głęboko myślący, są wrażliwi na to, co się wokół nich dzieje., Będąc w głośnej restauracji może brzmieć jak stoisz w pierwszym rzędzie na koncercie Metalliki. Przygnębiający fragment wiadomości może ustawić je w trybie końca świata.
nie mogą się skoncentrować, gdy są emocjonalne
Jeśli dzieje się coś niepokojącego, lub jeśli są zdenerwowani, osoba z ADD nie może myśleć o niczym innym. Sprawia to, że koncentracja na pracy, rozmowie i sytuacjach społecznych jest prawie niemożliwa.
zbyt intensywnie się koncentrują
gdy otwierają się drzwi ich umysłu, osoba z ADD nurkuje jak nurek skaczący w głębokim oceanie.,
mają trudności z zatrzymaniem zadania, gdy znajdują się w strefie
i pod głębokim oceanem przebywają godzinami. Nawet gdy kończy im się tlen, jeśli cieszą się widokiem, nie będą chcieli zaczerpnąć powietrza, dopóki nie skończy im się tlen.
nie są w stanie regulować swoich emocji
dla osoby z dodaniem, ich emocje są Dzikie, nieproporcjonalne i nie mogą być opanowane. Splątane przewody w ich genialnych mózgach sprawiają, że myśli i uczucia są trudne do przetworzenia. Potrzebują dodatkowego czasu, aby prawidłowo uruchomić swoje systemy.,
mają wybuchy słowne
ich intensywne emocje są trudne do regulacji. Ponieważ impulsywnie mówią to, co myślą, często mówią rzeczy, których później żałują. Jest to prawie niemożliwe, aby edytować swoje słowa przed ich wydaniem.
mają lęk społeczny
czują się nieswojo wiedząc, że są inni, ludzie z ADD często czują się nieswojo w sytuacjach społecznych. Boją się, że powiedzą coś głupiego lub zareagują niewłaściwie. Powstrzymywanie się jest bezpieczniejsze.,
są głęboko intuicyjne
dla osób z ADD, powierzchnia jest niewidzialną zewnętrzną, którą penetrują. Patrzą poza nią. Jest to najbardziej przyjemny aspekt dodawania. Ta inspirująca cecha czyni kreatywnych geniuszy. W tej strefie rozwijają się wynalazcy, artyści, muzycy i pisarze.
myślą po wyjęciu z pudełka
kolejnym wspaniałym aspektem ADD jest to, że ponieważ myślą inaczej, ich abstrakcyjne umysły widzą rozwiązania problemów, których konkretny myśliciel nie widzi.,
są niecierpliwi i niecierpliwi
łatwo się denerwują, chcą, aby wszystko działo się natychmiast, i ciągle bawią się telefonami, kręcą włosami lub odbijają nogą w górę iw dół; osoba z ADD potrzebuje ciągłego ruchu. To dla nich uspokajające działanie Zen.
są wrażliwe fizycznie
ołówki czują się ciężkie w dłoni. Włókna w tkaninie, których większość ludzi by nie czuła, mogą swędzić. Łóżka są wyboiste. Jedzenie ma tekstury, których nie możesz sobie wyobrazić. Podobnie jak księżniczka i groszek, mogą czuć groszek pod dwudziestoma materacami.,
są zdezorganizowane
stosy są ich ulubioną metodą organizowania. Po zakończeniu zadania, papiery z nim związane są umieszczane w stosie, gdzie pozostają, dopóki stosy nie urosną zbyt wysoko. Wtedy osoba z ADD staje się przytłoczona, sfrustrowana i sprząta. Ludzie z ADD muszą uważać, aby nie stać się zbieraczami. Trudno jest osobie z ADD utrzymać porządek, ponieważ ich mózg nie działa w sposób uporządkowany.
potrzebują przestrzeni do tempa
podczas rozmowy przez telefon lub rozmowy ludzie z ADD myślą lepiej, gdy są w ruchu., Ruch uspokaja i przynosi jasność do ich myśli.
unikają zadań
podejmowanie decyzji lub wykonywanie zadań na czas to walka. Nie dlatego, że są leniwi lub nieodpowiedzialni, ale dlatego, że ich umysły są pełne opcji i możliwości. Wybór jednego może być problematyczny. Łatwo jest uniknąć podejmowania decyzji, ponieważ są zbyt myślącymi. Mają obsesję i mieszkają w głębi własnych umysłów.
nie pamiętają prostych zadań
kolejną paradoksalną cechą dodawania jest pamięć., Osoby z ADD nie pamiętają, aby odebrać ubrania w pralni, mleko w sklepie spożywczym lub spotkania. Z drugiej strony; pamiętają każdy komentarz, cytat i numer telefonu, który usłyszeli w ciągu dnia. Bez względu na to, ile post-its lub przypomnień kalendarzowych ustawiają; ich rozproszony umysł jest zawsze gdzie indziej. Widoczne elementy są łatwiejsze do zapamiętania. Dlatego mają otwarte piętnaście okien na pulpicie.,
mają wiele zadań dzieje się w tym samym czasie
ze względu na ciągłą aktywność w ich umyśle, po zakończeniu zadania, są gotowi przejść do następnego zadania, bez zamykania poprzedniego zadania. Im więcej się dzieje na raz, tym lepiej. Wielozadaniowość jest jedną z ich ulubionych aktywności.
są pasjonatami wszystkiego, co robią
emocje, myśli, słowa i dotyk osoby z ADD jest potężny. Wszystko jest powiększone. Jest to błogosławieństwo, gdy jest właściwie kierowane. Kiedy osoba z ADD robi coś, robi to sercem i duszą., Dają z siebie wszystko. Są intensywne, spostrzegawcze i głębokie. Ta jakość jest tym, co sprawia, że osoba z ADD jest tak kochana.
zasadniczo osoba z ADD/ADHD ma problemy z kontrolowaniem swoich impulsów. Mają również wiele niesamowitych cech, które będziesz cieszyć się, gdy zrozumiesz, jak myślą i czują. Współczucie, empatia i cierpliwość przeprowadzą cię przez najtrudniejsze czasy., Ważne jest, aby dbać o siebie; regularnie spędzać czas sam, robić to, co lubisz, znaleźć grupę wsparcia, terapeutę lub współczującego mądrego przyjaciela, brać częste wakacje, medytować, znaleźć hobby i własną pasję. Przede wszystkim naucz się oddychać.
niektórzy z największych wynalazców, artystów, muzyków, przedsiębiorców i pisarzy mieli ADD/ADHD. Udało im się, ponieważ mieli ukochaną osobę, taką jak ty, wspierającą ich w codziennych zmaganiach. Zastąp swój gniew współczuciem. Uświadom sobie, jak walczą, aby zrobić to, co przychodzi Ci łatwo., Pomyśl o ADD mózgu, jak jeden z przewodów elektrycznych w niewłaściwych obwodach. Następnym razem, gdy pomyślisz, że są leniwi, nieodpowiedzialni, zdezorganizowani i unikają odpowiedzialności; staraj się pamiętać, jak ciężko muszą pracować bardzo ciężko, aby osiągnąć proste zadanie.
tak, ADD / ADHD ludzi trudno kochać, ale kiedy zrozumiesz ciężar, jaki niosą, twoje serce się otworzy. Miłość i współczucie zajmą miejsce gniewu. Zajrzysz w ich słodką i dobrą duszę.