niezależnie od tego, czy rysowały na ścianach, czy pluły dziadkowi w twarz, działanie jest zawsze objawem wśród dzieci—a nie samym problemem.”Acting out” dosłownie pochodzi od „acting out swoich uczuć”, co oznacza, że kiedy dzieci nie mogą wyrazić swoich potrzeb i emocji w zdrowy sposób, będą działać je poprzez nieprzyjemne zachowanie.
kluczem do zrozumienia „działania” jest postrzeganie go jako komunikacji napędzanej niezaspokojoną potrzebą.,
tak jak szczeniak nie celowo prowokuje nas żując kanapę, zachowania naszych dzieci są o wiele bardziej naturalnymi wyrazami ich wewnętrznych stanów.
tak łatwo przeskoczyć do takich ocen jak „on tylko naciska moje guziki” lub „ona robi to celowo.”Ale mądrze byłoby pamiętać, że kiedy dzieci mogą współpracować, na ogół wolą.
oto kilka powodów, które mogą być naprawdę u podstaw trudnych zachowań—i kilka pomysłów, jak na nie reagować.
większość z nas może odnosić się do uczucia drażliwości, które wiąże się z niskim poziomem cukru we krwi., Jak w przypadku wielu dorosłych, kiedy dziecko staje się głodne, może nawet tego nie zauważyć, ale automatycznie staje się crabby i zaczyna chwytać zabawki od swojej młodszej siostry.
co powiedzieć: „Whoa! Widzę, że skończyło nam się paliwo. Chwytanie zabawek nie jest pełne szacunku. Chodź, oddajmy tę lalkę Celine i pójdziemy na lunch. Na co masz ochotę? Ryż czy makaron?”
są zmęczeni
Pokaż mi rodzica, który do końca tego nie rozumie. Kiedy dzieci są pozbawione snu lub ze względu na drzemkę, dezintegracja dzieje się szybko. Więc zamiast słodko mówić: „Proszę Mamusiu, mogę odpocząć?,”twoja córka rzuca miską po drugiej stronie pokoju.
co powiedzieć: „pokazujesz mi, jaki jesteś wyczerpany! I słyszę cię! Wkładam miskę do zlewu i pójdziemy prosto do naszego pokoju na odpoczynek, kochanie.”
muszą sikać
Ten się przeoczy. Ale kiedy (nocnik niezależny) dzieci muszą sikać, często trzymają je w środku i stają się coraz bardziej sfrustrowane. Jeśli mały Jose nagle rzuci się na Ciebie wstrętnym tonem, mówiąc: „nie jesteś moim szefem”, jego zestresowany pęcherz może być winny.
co powiedzieć: „zróbmy przerwę w łazience, a potem porozmawiamy o tym!,”
martwią się o coś
Jeśli Twoje dziecko jest zaniepokojone nadchodzącym przejściem—takim jak przeprowadzki, nowe dziecko w drodze, nowa szkoła, nowa praca, Nowa opiekunka lub chory dziadek—prawdopodobnie nie będą miały słów, aby wyrazić to w zdrowy sposób. Raczej zaczną odmawiać posiłków, które przygotowujesz, ranić inne dzieci lub załamywać się w napadach złości. Trochę. Rzecz.
w ten sposób próbują zdobyć kontrolę nad swoim życiem., Kiedy masz przeczucie, czym jest zmartwienie, wybierz spokojny i połączony moment, taki jak pora spać lub długa podróż, i zaadresuj go do głowy. Pamiętaj, aby być uczciwym, ale także optymistycznym i wzmacniającym. Nie lekceważ ich zmartwień, ale pomów o tym, co może się zdarzyć i co mogą z tym zrobić.
co powiedzieć: Widzę, że naprawdę się o coś martwisz. Może chodzi o nowe dziecko, które jest w drodze? Martwisz się, że nie będę miała dla ciebie tyle czasu, gdy urodzi się dziecko?,”
boją się czegoś
większość dzieci doświadcza normalnych lęków z dzieciństwa, takich jak strach przed ciemnością, potworami lub rabusiami. Chociaż mogą być normalne, mogą być również głęboko hamujące i mogą ustawiać je na krawędzi przez cały dzień. Zamiast zachować spokój i regulację, Twoje dziecko może działać z gniewem. Pomoc mu w znalezieniu mechanizmów radzenia sobie z tymi lękami ma kluczowe znaczenie w pomaganiu dzieciom przezwyciężyć ich strach i nie być przez niego kontrolowanym.
,
co powiedzieć: „nie lubię być krzyczana. Widzę, że jesteś teraz bardzo zła. Czy to ma coś wspólnego z pytaniami o rabusiów? Wiem, że ich nie ma i chcę, żebyś też była pewna.Chcesz, żebyśmy przejechali przez Dom z latarką, żebyś czuł się usatysfakcjonowany, że nie ma tu złodziei?”
pod wpływem czegoś
Jeśli dzieci oglądają brutalne programy telewizyjne lub mają sąsiadów, przyjaciół lub kuzynów, którzy są dzicy, destrukcyjni lub lekceważący—mogą spróbować tego zachowania., Wszyscy nieświadomie naśladujemy to, co widzimy wokół nas. Kiedy oglądam za dużo Downton Abbey, na przykład, mój akcent jest bardziej elegancki niż zwykle. Więc jeśli twój sąsiad recytuje dziś rano na podwórku twoją córkę, to możesz się spodziewać, że coś z tego wyjdzie.
co powiedzieć: „hmmm, używanie tych słów nie jest tak, jak mówimy w naszym domu. Wiem, że możesz usłyszeć innych ludzi używających tego języka, ale szacunek jest bardzo ważny dla naszej rodziny.”
odbijają Cię
wiem, że ten gryzie., Ale kiedy tracimy spokój, krzyczymy, karzemy, grożemy, bezpiecznie jest założyć, że nasze dzieci odzwierciedlą to zachowanie z powrotem na nas. Więc kiedy mój syn mówi: „Jak śmiesz? to nic innego jak obłuda z mojej strony, że go zastrzeliłem, nie będziesz tak mówił do swojej matki, bo najwyraźniej dostał to ode mnie.
co powiedzieć: „Wiem, że krzyczałem i podnosiłem głos. Przepraszam. To ważne, żebyśmy wszyscy mówili do siebie uprzejmie i delikatnie, łącznie ze mną. Możemy zacząć od nowa?,”
są źli
być może jest zła, że nie pozwoliłeś jej skończyć gry Dziś rano, lub że zapomniałeś wysuszyć jej różową spódniczkę na czas jej zabawy, lub że odmówiłeś ostatniej porcji lodów, lub że przespałeś się z dzieckiem, a nie z nią, lub że jej nauczyciel nie dał jej ciepłego uśmiechu tego dnia, lub że jej ulubiona lalka złamała nogę…
chodzi o to, że dzieci mają niekończące się frustracje w ciągu dnia-niektóre z nich nie są ulotne i inne, które są istotne., Więc kiedy celowo rysuje na Twojej ulubionej poduszce, wyraża swoją złość. Kluczem jest potwierdzenie ich gniewu i empatii, aby pozwolić im przejść przez gniew i dotrzeć do bardziej miękkich emocji poniżej jest: smutek lub strach.
Naucz swoje dziecko wyrażać swój gniew słowami, piosenkami, malowaniem … uwielbiamy śpiewać szaloną piosenkę (poniżej) i w końcu przebijać się w chichoty. Uzdrowienie przychodzi, gdy gniewne uczucia są wyrażane i dozwolone przez Ciebie-nawet jeśli zachowanie nie jest.
co powiedzieć: „Ojej. Wiem, że wiesz, że poduszki nie są do rysowania., I widzę po twojej twarzy, jaki jesteś teraz wściekły! Bycie szalonym jest w porządku, ale rujnowanie naszych mebli nie jest. Chcesz stempelować nogi i zaśpiewać szaloną piosenkę? Zróbmy to! Powtarzaj za mną! „I' m MAD MAD MAD! Chcę być zły zły zły! Tak mi smutno smutno! To mnie wkurza!”
są sfrustrowane
Kiedy dzieci uderzają w etapy rozwojowe, których jeszcze nie opanowały, mogą odczuwać głęboką frustrację, którą często muszą spełniać. Pomyśl o dziecku, które próbuje stawiać pierwsze kroki i ciągle spada., Albo maluch, który desperacko chce się nakarmić, ale nie może manipulować palcami. Albo przedszkolaka, który nie umie spisać swojego imienia czytelnie mimo wszelkich starań. Zamiast grzecznie mówić: „trudno mi opanować tę umiejętność, która budzi we mnie głęboką frustrację”, swatuje braciszkiem po głowie.
co powiedzieć: „nie mogę pozwolić ci uderzyć! Potrzymam cię za ręce, dopóki nie będziesz mogła ich bezpiecznie używać … wiem, że jesteś taka sfrustrowana, kochanie. Tak trudno jest spróbować czegoś tak wiele razy i jeszcze nie zarządzać, prawda?,”
oni są smutni
to prawie tabu dla dzieci jest smutne, bo kulturowo lubimy dzieci być szczęśliwe i uszczęśliwiać ludzi wokół nich. Ale jeśli dziecko doświadcza straty lub takie jest jego usposobienie, może odczuwać głęboki smutek. Mogą być smutni z powodu rzeczy, których oczekujemy, że będą szczęśliwi, takich jak nowe rodzeństwo lub ukończenie przedszkola. Więc ona ciągnie swoje stopy, kiedy spieszysz się, aby wyjść za drzwi.
co powiedzieć: „Kochanie, twoja twarz wydaje się smutna. Widzę! Chcesz ze mną o tym porozmawiać?, Musimy natychmiast opuścić dom, ale będziemy mieli mnóstwo czasu, żebym posłuchał w samochodzie. Pomogę ci z butami i chwyćmy się za ręce do samochodu, ok?”
są ciekawi
często to, co postrzegamy jako działanie, jest tak naprawdę tylko eksploracją. Dzieci są nieskończenie ciekawskie i uczą się poprzez praktyczne, zmysłowe doświadczenie. Muszą dotykać, wspinać się, rzucać, pchać, ciągnąć, kręcić. Więc jeśli twój syn po prostu wyrzucił wszystkie czyste, złożone pranie ze schodów, to może być jego błędna ciekawość w grze.
co powiedzieć: „o nie!, To pranie jest czyste, więc nie jest do rzucania. Następnym razem położę go na łóżku. Ale widzę, że chcesz rzucać! Pozwól, że podam ci ten kosz misiów i możesz wyrzucić.”
nie wiedzieli, że nie wolno
czasami dzieci po prostu nie zdają sobie sprawy, że coś jest niedozwolone. Nawet jeśli było to dla Ciebie boleśnie oczywiste (a może z tego powodu), nigdy nie wyraziłeś się jasno. Więc jeśli twoja córka rozpyliła krem do golenia po całej łazience, mogła myśleć, że to był twój plan przez cały czas. Dlaczego inaczej zostawiłeś krem do golenia?,
co powiedzieć: „UPS! Krem do golenia nie jest do zabawy! Głuptas ze mnie. Powinienem był go zostawić w szafce. Następnym razem nie używaj tego jako gry. Posprzątajmy. Wezmę mopa. Chcesz spryskać lub wytrzeć?”
nie rozumieją logiki stojącej za limitem
ustalanie limitów jest ważne i czasami dzieci muszą po prostu” robić, co mówimy ” bez dalszych wyjaśnień. Ale takie przypadki są rzadkie. W większości przypadków uzyskamy o wiele więcej współpracy (zamiast ślepego posłuszeństwa), gdy dzieci zrozumieją nasze rozumowanie za granicami., Czasami, jeśli zbyt często nie dostarczyliśmy logiki, dzieci mogą zostać przeniesione do rebel. Jeśli czują, że zasady nie mają sensu, mogą iść dalej i chwycić czekoladę pomimo powtarzających się twierdzeń, że nie jest dozwolone.
co powiedzieć: „Sam, bardzo wyraźnie prosiłem cię, żebyś nie jadł tej czekolady i jestem rozczarowany, że i tak masz. Prosiłem cię, żebyś tego nie robił, bo to prezent dla Marcy, a nie dla nas! Powinienem to wyjaśnić, ale oczekuję, że uszanujesz moje prośby, nawet jeśli ich nie rozumiesz., Musimy kupić więcej czekolady, żeby zastąpić tę. Zdobądźmy Twój słoik pieniędzy i możesz przyczynić się do zakupu.”
są zbyt kontrolowane
w domu, który jest prowadzony jak ciasny statek z dużą kontrolą i rodzicielstwem opartym na strachu, wiele dzieci będzie działać. Pod presją wysokich oczekiwań i niskiego wsparcia dzieci zaczynają czuć, że nie ma nic do stracenia.”Mają pretensje do poczucia kontroli i starają się znaleźć sposoby, aby wykorzystać swoją autonomię i suwerenność. To jeden z powodów, dla których może się zakradać, kłamać lub buntować., Kłamstwo jest normalnym etapem rozwojowym u dzieci w wieku około 5 lat, ale może być również oznaką zbyt dużej kontroli rodzicielskiej—na przykład, jeśli boi się, że spadniesz na nią jak tonę cegieł, więc nie chce dzielić się prawdą.
co powiedzieć: „Kochanie, wygląda na to, że mnie okłamałaś. To naprawdę ważne, że mamy uczciwość i uczciwą, otwartą relację w naszym domu. Bałeś się, że będę bardzo zły lub ukarać cię, jeśli będziesz szczery?,”
są zdezorientowani co do limitów
Kiedy my sami byliśmy zdezorientowani co do limitu lub niejasni w ich ustawieniu, dzieci będą się cofać i działać. Otrzymali od nas wiadomość, że jest to „wolne dla wszystkich” lub „nieokreślone terytorium” i jest do wzięcia. Więc jeśli czasami pozwalasz im korzystać z iPada z samego rana, a czasami nie, możesz oczekiwać, że spróbują szczęścia.
co mam powiedzieć: „przepraszam, widzę, że zamieszanie to moja wina, bo rano Nie wiem co do zasad dotyczących iPada., Umówmy się na spotkanie rodzinne i przedyskutujmy, kiedy i jak go używamy i kto jest odpowiedzialny za jego naładowanie. Wszyscy możemy przyczynić się do pomysłów i uzgodnić, co zrobić, gdy ktoś łamie te zasady. Wtedy wszyscy to podpiszemy i powiesimy Zasady, żeby wszyscy mogli to zobaczyć.”
są poruszane przez coś
wiele dzieci ma wrażliwość, która może pozostać niezauważona, ale przejawia się w zrzędliwym zachowaniu. Nietolerancje pokarmowe, takie jak wrażliwość na nabiał lub gluten, mogą prowadzić do wybrednych, drażliwych dzieci, które wydają się działać., Dziecko, które jest wrażliwe na etykiety w koszuli, ciasne skarpetki lub zbyt duży hałas, może być bardziej podatne na napady złości, zamykanie się, stawianie żądań lub krzyczenie niegrzecznie.
co powiedzieć: Wrzeszcząc w ten sposób, zatkało mi uszy. Pomożesz mi zrozumieć, co cię trapi? A potem mogę go dla Ciebie dopasować. Może tu jest za głośno? Spróbujmy wyjść na zewnątrz.”
istnieje niespójność
dla większości rodzin pewna miara przewidywalności rodzi bezpieczeństwo. A bezpieczeństwo pomaga dzieciom (nam wszystkim) regulować., Jeśli dziecko jest odbierane przez inną osobę dorosłą każdego dnia, je obiad o innej porze każdego dnia, kładzie się spać o innej porze każdego dnia—masz obraz—mogą czuć się niebezpieczne lub niepewne, co będzie dalej.
gdy limity też są niespójne, to naprawdę nie są pewni, na czym stoją. Więc kiedy staje się niemożliwa przed snem, domagając się kolejnego drinka, książki lub wycieczki do łazienki, może to być rzeczywiście Prośba o większą przewidywalność w jej życiu.
co powiedzieć: „naprawdę czas powiedzieć dobranoc, kochanie. Skończyliśmy z książkami., Porozmawiajmy o tym, co będzie jutro, dobrze? Rano obudzisz się i tatuś da ci śniadanie…”
są nad stresem
podobnie jak wszyscy ludzie, jeśli dzieci są w zbyt dużym stresie, będą absolutnie działać lub samouszkodzić, co jest o wiele gorsze. Niestety dziś dzieci od najmłodszych lat znajdują się pod dużym niepotrzebnym stresem.
dzieci potrzebują długich odcinków nieprzerwanej, niezależnej zabawy każdego dnia, potrzebują czasu na łonie natury i czasu na odpoczynek., Jeśli nie dostają tych de-stresorów, a ich każdy dzień jest zaplanowany z ukierunkowanymi na cele, mierzalnymi działaniami, które są następnie oceniane przez dorosłych, takich jak oceny, to prawdopodobnie są pod dużym stresem. Nic dziwnego, że zatrzaskuje drzwi.
co powiedzieć: „Czy mogę wejść? Mocno zatrzasnęłaś drzwi! Wiem, że musisz czuć się bardzo wyczerpany z całą pracą domową, jaką masz. Plus mecz w sobotę. I praktyka fortepianowa. Szanuj nasz dom. Zawsze możesz mi powiedzieć, kiedy jesteś zestresowany, a ja to załatwię. Hej, mam pomysł, możemy wziąć wolny wieczór?, Napiszę ci notkę dla twojego nauczyciela. Zagrajmy W Monopoly.”
nie mają słów
zwłaszcza w pierwszych latach maluchy mogą po prostu nie mieć słów, których tak bardzo chcemy, aby używały. Dlatego kiedy rodzice krzyczą, aby użyli swoich słów, Zwykle pada to na głuche uszy. Nie mogą. nawet jeśli odpowiednie słowa istnieją w ich słownictwie, pod presją chwili nie mogą ich zebrać.
jako dorośli możemy pomóc znaleźć odpowiednie dla nich słowa i modelować dla nich, jak mogą być używane., Więc jeśli jesteś dzieckiem, kiedy przyjaciel łapie lalkę, użyj go jako okazji do nauki języka.
są nadmiernie stymulowane
czy jest za dużo hałasu, za dużo ludzi, za dużo zabawek, za dużo nowości, światła, podniecenia, uwagi, kolorów, wrażeń… przeciążenie stymulacji może wywołać naprawdę trzewną reakcję u każdego. Więc kiedy byłeś tak podekscytowany, aby zabrać swoje 3-latka na targi, ale skończyło się na wściekłości przez całą rzecz, ponieważ chcieli kolejną przejażdżkę na filiżankach herbaty, możesz się założyć, że nadmierna stymulacja jest u podstaw.,
co powiedzieć: „Widzę, że czujemy się trochę przytłoczeni! I wiele się tu dzieje! Chodźmy do tego cichego zakątka i usiądźmy razem na kilka minut. Możesz położyć głowę na moim ramieniu i zamknąć oczy. Uspokoimy nasze ciała razem.”
próbują nawiązać kontakt
Jeśli nie mieliśmy zbyt wiele czasu dla naszych maluchów, mogą czuć się odrzuceni lub pozostawieni w tyle. W nieco zagubionych ofertach połączenia mogą coś zepsuć, krzyczeć lub zranić kogoś. I to działa na uwagę., Ale podstawową rzeczą do uświadomienia sobie jest to, że nie chodzi o uwagę, ale o połączenie. Chcą naszego kontaktu wzrokowego, naszego dotyku, naszego otwartego serca—a nie surowego wyrazu naszej twarzy, który im mówi. Ale jeśli nie mogą dostać pierwszego, zadowolią się drugim.
co powiedzieć: „Hej! Chyba skończyły Ci się uściski … mogę cię napełnić? Wiesz, skąd mogę wiedzieć? Bo nazwałeś mnie ” głupkiem.”To nie jest dla mnie dobre uczucie i pokazuje mi, że musisz być całkowicie pozbawiony uścisków. Chodź tu!,”
kwestionują twoje przywództwo
Jeśli jesteś chwiejnym, niepewnym liderem w swojej rodzinie, możesz doświadczyć zwiększonego limitu-testowania i odepchnięcia. Więc kiedy mówisz, że czas iść, możesz doświadczyć wielu olśnień lub nawet po prostu ignorować.
co powiedzieć: „Widzę, że za pierwszym razem nie wyraziłem się jasno. Nie lubię być ignorowany. Idziemy. Załóż buty, teraz, proszę!”
nie są pewni, czego się od nich oczekuje
czasami twoje dziecko może zachowywać się niewłaściwie tylko dlatego, że nie wie, co ma robić., Zwłaszcza w nowej sytuacji lub z nowymi ludźmi, mogą się wstydzić lub-odwrotnie-stać się zbyt głośni i domagać się wszystkich reflektorów. Mogą mówić rzeczy, które wydają się niegrzeczne lub nieświadomie, po prostu dlatego, że nikt nigdy nie powiedział im, że to niegrzeczne wskazywać lub że nie robimy komentarzy na temat ludzkich ciał.
co powiedzieć: „kiedy odwiedzamy wujka Toma, oczekujemy, że będziemy rozmawiać łagodnymi głosami. Możesz użyć łagodnego głosu?”
chcą być widziani
W końcu mogą być widziani, wyceniani i akceptowani takimi, jakimi jesteśmy., To może być tak, jakby nasze dziecko mówiło: „Hej, mamo, będziesz mnie kochać, kiedy to zrobię?!”
co powiedzieć: „Widzę, że próbujesz zrobić najgorszą rzecz, jaką możesz wymyślić! Ale będę cię kochać bez względu na to, co zrobisz, nie uciekniesz od mojej miłości.”
kiedy dzieci działają, może to być kuszące, aby przypisać to do „złego zachowania”, „wymagającego uwagi” lub „denerwującego nastroju.”Ale wszystkie zachowania są komunikacją.
Prośba o pomoc w zaspokojeniu niezaspokojonej potrzeby. Potrzeba bezwarunkowej miłości, bezpieczeństwa i bezpieczeństwa, jasności i informacji., Zwykle, gdy odpowiadamy na przyczynę, objaw nieprzyjemnego zachowania staje się nieistotny i zanika.