tak naprawdę pytają, jak radzić sobie z tymi wszystkimi rzeczami, wszystko na raz. To dobre pytanie, z którym zmagałem się sam.
w ubiegłym roku zauważyłam, że moja skuteczność znacznie wzrosła, a wyzwania, z którymi musiałam się zmierzyć, były bardziej dramatyczne niż kiedykolwiek doświadczyłam., W jaki sposób poradziłem sobie z nieoczekiwaną utratą ojczyma, moją matką spadającą ze schodów kilka tygodni później (nadal jest na podtrzymywaniu życia), byciem ojcem dla syna, u którego zdiagnozowano autyzm, i prowadzeniem firmy z ekstremalnymi bólami wzrostu (wzrosliśmy z $20m w kwartale 1, 2011 do $136.7 M w sprzedaży, kwartał 1, 2012)?
odpowiedzią jest podział.
Psychologia definiuje podział jako mechanizm obronny lub strategię radzenia sobie, co nie daje zbyt dobrych konotacji., Mówiąc prościej, w ten sposób nasze umysły radzą sobie jednocześnie ze sprzecznymi wewnętrznymi punktami widzenia. Przykładami mogą być: lekarz, który jest religijny, ale musi oddzielić swój system wierzeń od praktyki w klinice zdrowia kobiet; mężczyzna, który wychodzi z biura o 18: 00 i odmawia myślenia o pracy przez resztę wieczoru, aby mógł cieszyć się czasem z rodziną lub, w skrajności, żołnierzami, którzy muszą usunąć traumę przerażających wydarzeń w ich umysłach, aby mogli kontynuować działalność w walce.
strategie radzenia sobie są rozwiązaniami krótkoterminowymi i mają aspekty pozytywne i negatywne., Chcesz się podzielić, ale nie wypychać. Na przykład ci żołnierze, o których właśnie wspomniałem; wypychanie traumy działa w walce, ale gdy wracają do normalnego życia, często znajdują te odepchnięte wspomnienia, które wracają, aby ich prześladować, jak w przypadku zespołu stresu pourazowego.
izolowanie i skupianie się na trudnych sprawach osobno jest czymś, co wykorzystałem całe życie, aby przejść przez traumę w wyniku mojego wychowania; można więc powiedzieć, że ta umiejętność była wrodzona, jednak nigdy tak naprawdę nie zauważyłem jej implikacji w biznesie do niedawna., W styczniu po raz pierwszy zobaczyłem jego skuteczność jako narzędzie dla przedsiębiorców, gdy uderzyło mnie zamknięcie największej transakcji w mojej karierze, która uczyniłaby moich współzałożycieli I mnie drugim co do wielkości akcjonariuszem w spółce publicznej (NYSE:BTH). Byłem również w pełni zaangażowany w naukę, jak zrobić postępy z autyzmem mojego syna, walkę z sądami, aby moja matka została zwolniona ze szpitala, abym mógł ją zdjąć z podtrzymywania życia, i instytucjonalizację Kultury w mojej firmie, dodając setki miejsc pracy do naszej rosnącej bazy pracowników.,
jednym z kluczowych powodów, dla których miałem tak udany rok, pomimo paradoksu prywatnego i zawodowego, jest to, że zaakceptowałem fakt, że miałem kilka pełnoetatowych ognisk, ale tylko ograniczoną ilość energii emocjonalnej i psychicznej do poświęcenia dla każdego z nich. Zwykle przedsiębiorcy myślą o swoich firmach przez cały dzień i dlatego koncentrują się na niczym innym. W przeszłości pracowałbym nad długą listą projektów., Zamiast tego miałem wszystkie inne rzeczy, które wymagały uwagi od mojego umysłu i serca, a było tylko kilka wydarzeń lub priorytetów, na których byłem w stanie skupić się po ludzku dziennie. Nauczyłem się, że priorytetem jest mówienie ” nie ” i skupianie się tylko na kilku rzeczach, które mają największe znaczenie.
podsumowując, oto pięciostopniowy system radzenia sobie z przeciwnościami losu i ekstremalnymi wyzwaniami podczas prowadzenia biznesu:
- Odizoluj problem od wszystkich innych wyzwań, z którymi masz do czynienia.
- zastosuj ekstremalne skupienie na każdej komorze, ale tylko przez krótki okres czasu.,
- postępuj stopniowo. A gdy zobaczysz postęp …
- Zamknij przedział i Otwórz Następny.
- Powiedz „nie” rzeczom, które nie zasługują na przedział.
jako przedsiębiorca będziesz musiał całe swoje życie dzielić. Stres bycia ojcem (lub matką), potencjalnie zabraknie pieniędzy, jest odrzucany przez inwestora( lub kilku inwestorów), angażowanie się w procesy sądowe lub posiadanie opinii publicznej nagle kołyszą się przeciwko tobie lub Twojej firmie – nawet równoważenie swojego życia randkowego ze wszystkim innym(i nie w tym jednym, nędznie)., Krótko mówiąc, Jako właściciel firmy, zostaniesz uderzony przez wielkie traumatyczne, potencjalnie szkodliwe lub kończące życie Wydarzenia, czasami po kolei. Twoja zdolność do podziału, priorytetyzacji i skupienia wystarczająco dużo czasu na każdym obszarze w celu stopniowego postępu w kierunku zawarcia będzie Twoim najważniejszym zestawem umiejętności, aby osiągnąć znaczący sukces.
To jest moja rada dla moich kolegów przedsiębiorców: otworzyć, skupić, a następnie zamknąć przedział. Większość przedsiębiorców nie może otworzyć przedziału, zobaczyć w nim Niewielkiego postępu, a następnie go zamknąć. Są zbyt przywiązani emocjonalnie., Nie akceptują małych stopni w sprawach, które cieżko obciążają serce. Jak przedsiębiorcy, którzy wysadzają swój biznes, gdy ich małżeństwo się nie uda, albo rezygnują z pracy, gdy sprawy nie idą po ich myśli. Moją ulubioną wymówką jest ekonomia i znam ją bardzo dobrze. Zmusiło mnie to do zamknięcia „Wydziału usprawiedliwień” w mojej firmie. Jeśli twój dział wymówek jest nadal otwarty i pozwalasz, aby traumatyczne wydarzenia wpłynęły na twój biznes, to go zabije.,
oto wizualizacja do podziału; udawaj, że wszystko, z czym masz do czynienia w swoim życiu, jest pokojem, w którym musisz wejść i rozwiązać równanie na białej tablicy. Masz zegar odliczający mniej niż godzinę, aby rozwiązać problem, lub zrób jeden krok we właściwym kierunku, a następnie zamknij drzwi i idź do innego pokoju równie ważne. Całe życie przechodzisz od przedziału do przedziału.
brzmi bezsennie, prawda? Wielu z Was pewnie pyta-z tej strategii jak mogę spać w nocy?, Czy w tym przedziale jest sypialnia? W moim systemie, tak jest, i ten przedział dostaje około czterech godzin mojego czasu każdej nocy…i ma tendencję do śnienia o wszystkich innych przedziałach.
Ryan Blair jest prezesem ViSalus, seryjnego przedsiębiorcy i autora bestsellerów New York Timesa „nic do stracenia, wszystko do zyskania: jak przeszedłem z członka gangu do multimilionera przedsiębiorcy.”Śledź Ryana na Twitterze @ ryanblair lub Facebook.