65 kochających siebie sposobów na poprawę swojego wyglądu

dlatego chciałem uczcić Nowy Temat na tej stronie (rozmowa o poprawie urody!) i nic nie wydawało się lepszym pomysłem niż to. Zebrałem imponującą listę pozytywnych sposobów na poprawę wyglądu za pomocą prostych, ale znaczących pomysłów!

Jeśli chcesz poprawić swój wygląd zewnętrzny, wiedz, że nie ma w tym nic „płytkiego” ani „materialistycznego”., Dbanie o swój wygląd może znacznie poprawić pewność siebie, zdrowie psychiczne, lęk społeczny i jest to również wspaniały rodzaj opieki nad sobą.

myślę, że to zabawne, że ludzie mają tendencję do unikania tego rodzaju poprawy, jakby nagle grzechem było chcieć wyglądać lepiej. Dlaczego mielibyśmy nie wyglądać lepiej? Jeśli to sprawia, że jesteś szczęśliwszy, jak to jest źle spędzać czas na poprawie swojego wizerunku?

kolejną wspaniałą korzyścią z poświęcenia trochę czasu na wygląd jest to, że powoli uczy cię kochać siebie., Chcę to tutaj podkreślić-jeśli robisz to wszystko z gadką nienawiści w głowie („dlaczego w ogóle szukam nowego stanika, moje Cycki nie wyglądają dobrze w żadnym z nich”), to nie jest to troska o siebie. To prosty przykład sabotażu. Nie potrzebujesz tego! Masz jedno ciało, które przeprowadzi Cię przez to życie, a nienawidzenie go jest prawie jak atakowanie widoku w lustrze – to prawie nie ma sensu.

Jeśli nie wiesz, jak kochać siebie takim, jakim jesteś, zajrzyj do tego artykułu: Jak czuć się bardziej komfortowo we własnej skórze, a ta lista przyniesie nowe znaczenie w twoim życiu.,

bo ta lista nie chodzi o poprawę wyglądu tylko o wygląd. Chodzi o sposób na poprawę wyglądu dzięki nastawieniu do siebie, abyś mógł poczuć pozytywną zmianę w swoim życiu, poczucie własnej wartości i relacje z samym sobą.

… i Wiem, że potrzebujesz pomysłów na poprawę urody, więc zanurzmy się!

65 kochających siebie sposobów na poprawę swojego wyglądu

1. Kup nowe ubrania w Twoim rzeczywistym rozmiarze-nie trochę mniejszym, abyś mógł „schudnąć za to”.

2., Schudnij, jeśli potrzebujesz, ale skup się na zdrowym wyglądzie, a nie na chudym.

3. Regularnie układaj włosy – nie tylko dlatego, że widoczne są Twoje korzenie, ale dlatego, że na nie zasługujesz.

4. Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, aby umożliwić skórze oddychanie.

5. Jedz więcej owoców i warzyw, ponieważ pomaga świecić.

6. Dopasuj się do regularnych ćwiczeń, ponieważ twoje ciało uwielbia się poruszać.

7. Stosuj krem przeciwsłoneczny codziennie, ponieważ chroni skórę i spowalnia jej starzenie.

8. Zmień kolor włosów, jeśli uważasz, że lepiej pasuje do twojej osobowości (nie dlatego, że jest modny).

9., Zainwestuj w wysokiej jakości produkty do pielęgnacji skóry, ponieważ pomogą Ci wyglądać lepiej i dlatego, że Twoja skóra zasługuje na to, co najlepsze.

10. Wdrożenie naturalnych środków, jak również ponieważ natura jest w stanie leczyć włosy, skórę i ciało.

11. Się wystarczająco dużo snu, ponieważ jest to najlepszy czas dla całego ciała, aby przywrócić się, w tym skóry, mięśni i włosów.

12. Zainwestuj w odpowiednio dopasowany biustonosz, ponieważ twoje piersi wyglądają lepiej, gdy są wygodne.

13. Idź i stań prosto, ponieważ nie tylko dobrze wygląda-chroni również kręgosłup.

14., Odrastaj i zmień kształt brwi, jeśli je przepełnisz – pomagają wyróżnić twoje oczy.

15. Przemyśl swój makijaż i pomiń produkty, których naprawdę nie potrzebujesz. Nie ukrywaj swojej urody.

16. Uśmiechaj się częściej, ponieważ sprawia, że czujesz się lepiej i pomaga wyglądać bardziej atrakcyjnie.

17. Przemyśl swój styl, Jeśli uważasz, że jest coś, co może Ci bardziej odpowiadać.

P. S. potrzebujesz na nowo odkryć swój styl? Gorąco polecam tę książkę!,

the Curated Closet: a Simple System for Discover Your Personal Style and Building Your Dream garderoby

18. Zainwestuj w wysokiej jakości torebkę i kilka akcesoriów, które sprawią, że uśmiechniesz się, gdy na nie spojrzysz.

19. Przyzwyczajaj się do codziennego stosowania pomadek, ponieważ twoje usta są szczęśliwsze i ładniejsze, gdy nie są suche.

20. Sam wmasuj cellulit regularnie, bo nie tylko będzie mniej zauważalny – pomoże również twojemu układowi limfatycznemu.

21., Wyprostuj zęby, ponieważ poprawi to twój uśmiech, a także – popraw zgryz i + ochroni twoją szczękę.

22. Pij więcej wody, ponieważ nawilża skórę i pomaga organizmowi zachować zdrowie.

23. Dbaj o swoje paznokcie regularnie, ponieważ są to twoje osobiste akcesoria, a nie tylko niektóre utwardzone rzeczy na palcach.

24. Stylizuj włosy, aby pasowały do kształtu twarzy, ponieważ każdy kształt twarzy może być uzupełniony przez włosy.

25. Określ swój odcień skóry, dzięki czemu możesz ubierać się w kolory, które sprawiają, że wygląda jeszcze lepiej.

26., Przestań pakować kilka warstw tuszu do rzęs – użyj tylko tyle, aby je wzmocnić, za pomocą dobrej jakości tuszu do rzęs.

L ' Oreal Paris Makeup Lash Paradise wodoodporny tusz do rzęs

27. Staraj się nie obezwładnić swoją urodę zbyt wieloma kolorami w ubraniach, włosach lub makijażu.

Related: jak dobrze wyglądać: 20 pomysłów, które uatrakcyjnią Cię

28. Jeśli potrzebujesz, pracuj nad uzdrowieniem warunków skóry z wysokiej jakości pielęgnacją skóry, ponieważ sprawi, że Twoja skóra będzie ładna i zdrowa.

29., Przestań palić, bo to sprawia, że Twoje piękno znika z każdym pojedynczym dmuchnięciem.

30. Jeśli pijesz alkohol, spróbuj wybrać przeciwutleniacz i wypełniony witaminami naturalny-jak wino lub piwo. I oczywiście pozostań w zdrowej ilości.

31. Czasami podnosić ciężary (lub często, jeśli chcesz!), ponieważ nie tylko pomoże Ci wyglądać sprawnie, ale także wzmocni twoje ciało. (Oto jak cieszyć się treningiem).

32. Medytuj codziennie, ponieważ obniża hormony stresu, a ci źli mogą sprawić, że będziesz wyglądał na zmęczonego.

33., Zainwestuj w parę dobrych butów, które wyglądają stylowo i są łatwe na nogach.

34. Utrzymuj włosy odżywione i zdrowe dzięki regularnym głębokim zabiegom.

P. S. słyszałeś już o Olaplexie??

Olaplex Hair Perfector No 3 Repair Treatment

Olaplex odnawia zerwane więzy we wszystkich rodzajach włosów, zapewniając prawdziwą, strukturalną naprawę, która działa od wewnątrz i pozostawia włosy silniejsze niż kiedykolwiek., Stał się niezwykle popularny, gdy Kim Kardashian wspomniała, że regularnie sama go używa 😉 i rzeczywiście, recenzje Olaplex są musujące i prawdopodobnie jest to nowa rzecz do pielęgnacji włosów!

35. Obserwuj innych ludzi i zauważaj szczegóły, które wyglądają atrakcyjnie. Jeśli czujesz, że ci się podoba i pasowałoby to do ciebie, zaimplementuj je we własnym wyglądzie.

36. Nigdy nie zapominaj o znaczeniu podstawowej higieny, która jest podstawą zdrowia i dobrego wyglądu.

37. Upewnij się, że Twoje ubrania są zawsze czyste, tylko dlatego, że jest to coś, co nakładasz na swoje ciało.

38., Poświęć trochę czasu na szukanie perfum, które pasują do twojej osobowości i sprawią, że poczujesz się pewniej – lub bardziej atrakcyjnie.

39. Złuszczaj twarz i ciało raz w tygodniu, aby pomóc skórze oddychać i się odbudować. Podziękuje Ci pięknym blaskiem.

40. Bądź dumny ze swoich krągłości i nie bój się ich podkreślać – po prostu nie przesadzaj.

41. Dowiedz się, jak być i wyglądać elegancko. Kilka prostych zmian może pomóc Ci poczuć się i wyglądać bardziej kobieco.

42. Utrata masy ciała może pomóc twojej twarzy wyglądać bardziej ustrukturyzowanie i podkreślić swoje rysy.

43., Masz zwierzaka? Zrób Remover włosów i kłaczków swoim najlepszym przyjacielem. Zwierzęta są niesamowite, ale włosy zwierząt na ubrania nie jest sposób, aby szanować siebie.

44. Wybiel zęby, jeśli chcesz, aby twój uśmiech był jeszcze ładniejszy.

45. Powiedz sobie, że jesteś piękna każdego dnia, ponieważ jesteś.

46. Wypróbuj soczewki kontaktowe, Jeśli czujesz, że okulary obezwładniają twoją twarz.

47. Jeśli chcesz rozwijać naturalne poczucie stylu, spojrzenie na dobrze ubranych ludzi może być naprawdę pomocne.

48. Jeśli kiedykolwiek wątpisz, pamiętaj, że mniej znaczy więcej, jeśli chodzi o makijaż, ubrania lub akcesoria., Nie chowaj się pod tymi rzeczami.

48. Regularnie myj poszewki na poduszki, aby zapobiec wyprysk i spać bardziej komfortowo.

49. Upewnij się, że twoje włosy są zawsze czyste i szczotkowane.

50. Bycie nieszczęśliwym może ukraść Twoje piękno w mgnieniu oka. Dowiedz się, jak go odzyskać, pracując nad swoim zdrowiem psychicznym.

51. Staraj się jeść tak zdrowo i czysto, jak to możliwe-twoje ciało potrzebuje składników odżywczych, aby zachować zdrowie, a zdrowe jest ładne.

52. Codziennie rano stosuj dobry krem pod oczy, aby twoje oczy obudziły się razem z Tobą.

53., Noś spray z wodą różaną w torebce, aby nadać twarzy zdrowy wygląd kilka razy dziennie – pomoże Ci również wyglądać lepiej.

Alteya Organics Bulgarian Rose Water Toner – USDA Organic, wielokrotnie nagradzany, Organic toner Mist

54. Nałożenie pięknej szminki poprawia wygląd i może zwiększyć pewność siebie. Pewność siebie jest seksowna!

55. Jeśli nie wiesz, jak ubierać się do swojego typu ciała, profesjonalny stylista może pomóc ci się powiesić.

56., Jeśli nie ćwiczyłeś przez długi czas, trener odchudzania lub trener sportowy może stworzyć program, który jest optymalny dla Twojego ciała.

57. Zrób to regułą, aby usunąć makijaż każdej nocy, ponieważ pomoże to skórze pozostać czyste i zdrowe.

58. Baw się makijażem, aby odkryć swój charakterystyczny wygląd – ten, który idealnie pasuje do Ciebie i nadaje się na każdy dzień.

59. Uważaj na język ciała i staraj się być prosty, z otwartą klatką piersiową i odpoczywającymi ramionami – to pokaże światu, że jesteś zrelaksowany.

60., Wypróbuj naturalne kwasy, aby delikatnie odsłonić nową skórę, która cierpliwie ukrywa się pod martwymi komórkami naskórka.

61. Regularnie masuj ciało, aby rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie i wygląd skóry. Zrób to z miłością.

62. Pracuj nad zapobieganiem zmarszczkom, gdy jesteś jeszcze młody.

63. Nałóż maskę na twarz raz lub kilka razy w tygodniu-dla twojej urody i czasu na samoobsługę.

64. Regularnie przycinaj włosy, aby pozbyć się rozdwajających się końcówek – i tak nie pomagają włosom.

65. Cokolwiek robisz, aby poprawić swój wygląd, rób to delikatnie, rób to z miłością i współczuciem dla siebie.,

mam nadzieję, że znalazłeś przynajmniej kilka wskazówek, jak możesz poprawić swój wygląd w kochający i opiekuńczy sposób. Pamiętaj – masz tylko jedno ciało. Nie ma znaczenia, czy jest idealny … zawsze łatwiej jest z nim pracować, niż przeciwko niemu.

rozpocznij swoją podróż piękna i miłości własnej już dziś. Nie ma powodu, aby spędzać kolejny dzień nienawidząc swojego wyglądu i ograniczając się negatywną gadką o sobie.

nie zapomnij złapać Glow Up Planner, aby ustawić swoje cele poprawy urody i procedury:

… i pamiętaj, że nic się nie zmienia, chyba że postarasz się to zmienić.,

lubisz te porady? Przewiń w dół, aby uzyskać więcej!