refluks kwasowy jest dość częstym problemem charakteryzującym się pieczeniem żołądka. To uczucie jest postrzegane za mostkiem i czasami dociera do gardła; nawet czasami ból może być bardzo silny.
wielu uważa, że przyczyną tego dyskomfortu jest nadmierna ilość kwasu żołądkowego. Dlatego zwykle zaleca się leki blokujące zgagę., Jednak w niektórych przypadkach ta koncepcja nie okazała się słuszna.
refluks kwasowy
problem zwykle występuje z powodu niskiej ilości kwasu w żołądku. Mając to na uwadze, inhibitory pompy protonowej —PPIs w języku angielskim— mają tendencję do zaostrzania problemu. Z tego powodu uczucie jest często postrzegane jako ostrzejsze podczas przyjmowania leku.
z drugiej strony zwykle objaw ten jest związany z przepukliną przełyku i zakażeniem bakterią Helicobacter pylori (H. pylori).,
czasami refluks żołądkowy przekształca się w inną, cięższą postać refluksu, chorobę refluksową przełyku (ERG). W takich przypadkach zgaga jest powszechna, dlatego należy udać się do lekarza, aby ustalić najbardziej odpowiednie leczenie lub zalecić pewne zmiany stylu życia.
od stuleci stosuje się również naturalne środki, które mogą poprawić objawy, aby kontrolować zgagę i refluks żołądkowy., Poniżej wymieniamy niektóre z nich, które mogą służyć jako wsparcie leczenia w celu kontrolowania kwasowości i refluksu kwasowego, jeśli lekarz wyrazi na to zgodę.
naturalne środki, które mogą kontrolować refluks kwasowy
ocet jabłkowy
jak już wspomnieliśmy, refluks kwasowy występuje, gdy w żołądku występuje bardzo mało kwasu. Ocet jabłkowy jest środkiem ludowym stosowanym w celu poprawy zawartości kwasu żołądkowego. Jednak nie ma jeszcze przekonujących dowodów na jego skuteczność.,
możesz skonsultować się z lekarzem na temat jego stosowania i wziąć łyżkę octu jabłkowego rozpuszczonego w dużej szklance wody.
soda
właściwości sody oczyszczonej pomaga zneutralizować kwasy żołądkowe, zwłaszcza gdy istnieje uczucie pieczenia wytwarzane przez zgagę.
wyniki badań sugerują, że picie sody może skutecznie i bezpiecznie zmniejszyć typowe objawy związane z refluksem., Należy jednak skonsultować się z lekarzem.
w takim przypadku wystarczy rozpuścić pół łyżeczki sody oczyszczonej w szklance wody i natychmiast ją wypić. Jego zwykłe spożycie nie jest zalecane, ale można go pić w przypadku nieznośnego bólu.,
może Cię zainteresować: naturalne preparaty na bazie wodorowęglanu sodu,
sok z aloesu
sok z aloesu ma właściwości, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny żołądka. Według badań aloes może przyczyniać się do łagodzenia objawów refluksu.
zaleca się picie pół szklanki soku z aloesu przed każdym posiłkiem., Tak, bardzo ważne jest, aby wyjaśnić, że ten sok ma działanie przeczyszczające, więc nie przesadzaj z jego zużyciem.
korzeń imbiru
imbir jest korzeniem przypisywanym właściwościom gastroprotectoras, które pomagają blokować kwasy i hamować bakterie Helicobacter pylori. Istnieją pewne dane, które pokazują możliwy potencjał poprawy objawów refluksu.,
aby skorzystać z jego właściwości, zaleca się przygotowanie herbaty imbirowej przez dodanie 2 lub 3 plasterków imbiru do dwóch filiżanek gorącej wody. Następnie pozostawia się go do siedzenia i picia najlepiej 20 minut przed każdym posiłkiem.
betaina
inną opcją, aby spróbować poprawić ten problem, jest przyjmowanie suplementu soli betainy, który można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Ten suplement może pomóc organizmowi lepiej trawić pokarm.
Witamina D
witamina D odgrywa ważną rolę w leczeniu każdego czynnika zakaźnego., Według niektórych danych witamina D może mieć działanie gastroprotekcyjne w celu poprawy objawów, chociaż potrzebne są dalsze badania.
w celu podniesienia poziomu witaminy D zaleca się odpowiednią ekspozycję na słońce. Można również kupić doustny suplement witaminy D, ale pamiętaj, że konieczne jest zwiększenie spożycia witaminy K2.
nie odchodź bez czytania: opalać się czy brać witaminę D? Co jest dla mnie bardziej odpowiednie?,
inne wskazówki
aby spróbować przywrócić kwasowość i niestrawność kwasową, ważne jest przywrócenie równowagi i naturalnego funkcjonowania żołądka. W tym celu profesjonalista może zalecić spożywanie warzyw i innych wysokiej jakości produktów, najlepiej ekologicznych.
jako ostateczne zalecenie zaleca się regularne spożywanie sfermentowanej żywności, aby uzyskać wystarczającą ilość pożytecznych bakterii. Pomogłoby to zrównoważyć florę jelitową, próbując naturalnie zwalczać bakterie H. pylori.