Jeśli masz dobre małżeństwo, Wszystko inne wydaje się idealne. Ale jeśli twoje małżeństwo walczy, to tak naprawdę nie ma znaczenia, co jeszcze jest dobre; wypełniony napięciem dom może łatwo przenieść się na resztę twojego życia i złagodzić twoje zachowanie. Bez względu na to, jak szczęśliwie spędzisz resztę swojego życia. Wielu mężów uważa, że ich małżonek może robić coś inaczej. Ale prawda jest taka, że nie można zmienić nikogo bez zmiany siebie., Jeśli podejmujesz szczery, szczery wysiłek, aby być lepszym mężem, to bycie lepszym mężem poprawia twoje małżeństwo. W tym celu, oto osiem wskazówek, jak zostać lepszym mężem w tej chwili.
#1: Wybierz pięć rzeczy o swoim współmałżonku, za które jesteś wdzięczny
Kiedy po raz pierwszy spotkałeś współmałżonka, prawdopodobnie nosiliście różowe okulary, gdy patrzyliście na siebie. Kiedy jesteśmy zauroczeni, łatwo przeoczyć rzeczy o kimś innym, które uważamy za irytujące lub trudne., Ale z biegiem lat stresory, takie jak praca, życie, Finanse osobiste i zdrowie, odciskają swoje piętno na nas indywidualnych i par—i stajemy się trochę bardziej wrażliwi na rzeczy, które uważamy za irytujące w naszym współmałżonku. W związku z tym zamień swoją moc percepcji w przysłowiowy kielich. Wlej pozytywność i wdzięczność, a niech negatywność się wyleje.
Zrób listę pięciu rzeczy, za które jesteś wdzięczny w odniesieniu do współmałżonka każdego dnia. Jeśli nie przychodzą do głowy szybko, wykonaj trochę pracy umysłowej i introspekcji, aby coś znaleźć. Nic nie jest zbyt małe, aby zauważyć., Spróbuj robić to każdego dnia, a zobaczysz niesamowitą zmianę w sposobie postrzegania współmałżonka. Jeszcze lepiej, przekaż im swoją wdzięczność, spraw, aby poczuli się wyjątkowo. Robiąc to, zobaczysz je rozświetlone i sprawisz, że poczujesz się tak samo. Jeśli chodzi o wdzięczność, to nie ma czegoś takiego jak zbyt wiele, a kiedy zaczniesz to praktykować, Twój kielich rozleje się na wszystkie inne obszary twojego życia.
#2: Weź na siebie obowiązki współmałżonka
większość związków—zwłaszcza w pracy—to coś za coś. Niestety, to nie działa na małżeństwo., W związkach zbudowanych na założeniu „ty podrapałeś mnie po plecach, ja podrapię Twoje” brakuje składnika miłości, uczucia, które znajduje swój najpełniejszy wyraz w akcie dawania. W końcu kontrolujesz tylko ilość miłości, którą dajesz. Wielu mężczyzn jest rycerskich i pomocnych, gdy po raz pierwszy spotykają miłość swojego życia. Ale z czasem, gdy ich zauroczenie zanika i zaczyna się rutyna, zaczynają mieć oczekiwania. A jeśli poproszą ich o pomoc, oczekują czegoś w zamian.
nasza rada dla ciebie to przestać szukać tego quid quo pro., Bądź wielkoduszny; poszukaj obowiązków, które zazwyczaj bierze na siebie współmałżonek i bierz je na siebie. Im łatwiej zrobisz rzeczy dla współmałżonka, tym łatwiej będzie Ci żyć. Spróbuj. out…it naprawdę działa. Zabierz dzieci ze szkoły, żeby mogły się zrelaksować po południu. Umyć naczynia, aby mogli obejrzeć swój ulubiony program telewizyjny lub przeczytać książkę. Zadzwoń do firmy Komunalnej, żeby wyprostowała ten błąd na rachunku, żeby nie musieli., Oprócz tego, że te pomocne zachowania sprawią, że twój współmałżonek będzie naprawdę szczęśliwy, zaczniesz również bardziej rozwijać się w roli opiekuna i dostawcy, a z kolei poczujesz się o wiele bardziej spełniony.
#3: Zaplanuj tygodniowy termin
jak wspomniano wcześniej, wczesne dni związku są wypełnione zauroczeniem. SMS-y latają tam i z powrotem. Daty czekają na cały tydzień. Pary nie mogą się sobą nacieszyć. Ale po kilku latach życie staje się rutyną i zapominamy o ciągłym wysiłku, aby spędzić czas z naszym współmałżonkiem i poznać go., Ale bez względu na to, jak zajęte jest życie, musisz je zrealizować, bez względu na wszystko. W przeciwnym razie, twój romans powoli wygaśnie z czasem.
umieść tygodniową datę w kalendarzu i trzymaj się jej religijnie. Zrób datę z udziałem czegoś, co zarówno ty, jak i twój współmałżonek lubią robić, i upewnij się, że zawiera możliwość rozmowy. To może być tak proste, jak trzy godziny spaceru po parku w sobotę lub chwytając kolację w ulubionym miejscu.
oprócz cotygodniowej randki, kup współmałżonkowi małe prezenty tu i ówdzie, aby pokazać im, że zawsze są na głowie., To nie musi być coś dużego lub kosztownego. Nawet prosta róża lub pudełko czekoladek w drodze do domu z pracy zauroczy je do ciebie, zwłaszcza jeśli jest to coś, co pozwala im wiedzieć, że zależy ci i słuchać.
#4: pracuj nad sobą
twój partner zawsze chce czuć, że ich mężczyzna może i dba o siebie. Twój partner nie chce być twoją opiekunką. Nie jest atrakcyjne być leniwym i brak zapału do ciągłego uczenia się na błędach i lepszego siebie., Co gorsza, ludzie, którzy nie rosną i zmieniają się, często znajdą się w pułapce tych samych okoliczności i argumentów, dając sobie i swoim bliskim niepotrzebne bóle głowy.
Tak więc, skoro już o tym mowa. Podejmuj chwile, które Cię wyzwalają i analizuj je uważnie. Wykonaj jakąś głęboką pracę poprzez introspekcję, terapię lub duchowe dążenia, aby dowiedzieć się, co cię niepokoi i dlaczego—następnie użyj tej realizacji jako punktu wyjścia do samodoskonalenia. Możesz nawet rozważyć rozpoczęcie praktyki dziennikarskiej, aby śledzić to., Na przykład być może komentarz współmałżonka na temat twojej sytuacji w pracy doprowadza cię do gniewu. Weź pod uwagę, że możesz mieć problem z samooceną. Udaj się do księgarni lub biblioteki i znajdź książki na temat budowania poczucia własnej wartości. Każdy człowiek ma inną cechę. Nie trzeba go naprawić całkowicie, aby twój partner szczęśliwy; po prostu trzeba być uczciwą próbę rozwoju i poprawy. I krok po kroku staniesz się swoim ideałem.,
#5: Dowiedz się, jak prawidłowo komunikować się z partnerem
Wielkie małżeństwa mogą implodować, jeśli wszystkie nasze skargi i żale są przechowywane dla siebie i pozostawione bez odpowiedzi przez lata. Ale problem polega na tym, że może być bardzo trudno przekazać je naszemu partnerowi, nie obrażając go. Musimy więc nauczyć się, jak właściwie krytykować. Oznacza to, że jeśli jest coś w twoim partnerze, co ma tendencję do irytacji i denerwowania cię, najpierw musisz przeanalizować tę rzecz i zobaczyć, czy jest to coś, nad czym możesz pracować., Na przykład, jeśli twój partner wraca do domu z pracy i ich sposób na relaks jest poprzez wprowadzenie na pokaz, że nie lubisz, uświadomić sobie, że to nie musi wpływać na Ciebie w ten sposób. W rzeczywistości, jeśli chcą, aby obejrzeć odcinek z nimi, można to zrobić i skupić się na tym, jak szczęśliwy to sprawia, że twój partner, a nie jak bardzo nie lubisz show.
Jeśli chcesz, aby to zrobili lub zmienili, to wymyśl sposób, aby to powiedzieć bez obrażania. Nie używaj mocnych przymiotników, ale staraj się wyrażać je w jak najbardziej obiektywny sposób., Na przykład, jeśli ich nawyki związane z wydatkami obciążają twoje małżeństwo, zwróć się do tematu z jasnymi, ważnymi powodami i zaproponuj, że oboje pójdziecie na kompromis. Rozwiązywanie sporów w tej formie będzie miało wpływ na zwiększenie poziomu zaufania, którym się dzielisz i pomoże wam obu umieścić związek na pierwszym miejscu.
#6: słuchaj ich problemów, nie próbuj ich rozwiązywać
Kiedy twój partner dzieli się z Tobą swoimi przemyśleniami, w 99% przypadków nie jest zainteresowany uzyskaniem pomocy. Zamiast tego starają się wcielić swoje myśli, mówiąc je., Nie udzielaj im rad, chyba że o to poproszą. Zamiast tego, spróbuj działać z empatią. Powstrzymaj się od natychmiastowej próby znalezienia rozwiązań swoich problemów, a zamiast tego powtórz swojemu partnerowi przeredagowaną wersję tego, co ci mówią. To pozwala im wiedzieć, że ich uczucia są uznawane i robiąc to, pomagasz im zadawać właściwe pytania, a nie tylko narzucać się i pokazywać, dlaczego wiesz lepiej.
częścią tej porady jest znalezienie czasu na codzienne siedzenie z partnerem i rozmowę., Tym razem może być po kolacji przy filiżance herbaty, lub po południu ver długi spacer. Ten czas konwersacyjny naprawdę pomoże współmałżonkowi wiedzieć, że zależy ci na nich i wykorzystać ten czas, aby naprawdę spróbować poznać swojego partnera; ich myśli, uczucia, preferencje i osobistą historię, pomoże Ci stać się lepszym, mniej samolubnym, słuchaczem.
#7: wyrzuć pieniądze przez okno (nie dosłownie)
unikaj nadmiernego dzielenia się pieniędzmi lub wyładowywania stresu na partnerze. Wyobraź sobie, że prezydent pojawił się na antenie i ogłosił, że rządowi dosłownie skończyły się pieniądze., Wszystkie służby będą odtąd zawieszone, nawet jeśli wybuchnie anarchia Obywatelska. Wyobraź sobie panikę, która by się rozprzestrzeniła!
to samo jest w domu. Mężczyzna powinien być kamieniem zaufania dla partnera. Narzekanie na pieniądze lub nadmierne kłopoty finansowe nie pomoże Twojemu małżeństwu; po prostu zdenerwuje współmałżonka. Zamiast tego, spróbuj i być bardziej zdyscyplinowany o swoje nawyki wydatków przed krytykować swojego partnera. Spróbuj znaleźć pośrednika, w którym wy dwoje możecie skompromitować swoje finanse w sposób, który pozostawia was obu szczęśliwych.,
traktuj współmałżonka jako swoją podstawową inwestycję; tę, na której zobaczysz największe zyski. Chociaż leci w obliczu popularnego sentymentu, staraj się zdobyć dla nich prezenty, których chcą najbardziej. Jeśli naprawdę nie możesz sobie na to pozwolić, powiedz im to, ale daj im znać, że masz nadzieję, że wkrótce będziesz w stanie to zrobić. Większość ludzi będzie przychylna, a nawet poinformowanie ich, że wkładasz wysiłek, aby wszystko działało, przejdzie długą drogę.,
#8: zorganizuj partnerowi imprezę dla dwojga—pokaż, że jest numerem jeden
największą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby poprawić się jako mąż, a zachowanie, które zawiera wszystkie inne wskazówki, zmienia twoją perspektywę i skupienie w życiu. Większość mężczyzn troszczy się o swojego współmałżonka, ale tak jak jedna z wielu innych rzeczy, na których im zależy, takich jak praca lub hobby. Ale sposób, aby związek rozkwit jest poprzez wkładanie wysiłku w autentycznie co twój partner #1 rzeczy, na których Ci zależy.,
stawanie się lepszym mężem sprawi, że poczujesz się lepiej o sobie i swoim życiu, gdy wkroczysz w męską rolę troski, dawania i kochania. Twoje małżeństwo poprawi się, a przekonasz się, że twój partner jest najlepszym przyjacielem na całe życie, zwolennikiem i fanem numer jeden. Nie czekaj, aby wdrożyć te wskazówki do jutra, zacznij już dziś, z najmniejszą możliwą rzeczą, jaką możesz zrobić. Te małe rzeczy w końcu się sumują i zmieniają twoje życie i małżeństwo na lepsze.