Jak BOD POD porównuje się z innymi technikami oceny tkanki tłuszczowej?
pomiary składu ciała w komorze BOD okazały się równoważne (brak statystycznie istotnej różnicy) z pomiarami uzyskanymi przy użyciu technik referencyjnych modelu 4-komorowego. BOD POD jest również określany jako „praktyczny Złoty Standard”, ponieważ testowanie jest tak łatwe i oferuje doskonałą powtarzalność.
Jak mierzy skład ciała?,
standardowy system śledzenia składu ciała BOD POD Gold wykorzystuje opatentowaną Pletyzmografię przemieszczenia powietrza do określania procentowej masy tłuszczu i masy beztłuszczowej u dorosłych i dzieci. Prosty, 10-minutowy test polega na zmierzeniu masy (masy) testera za pomocą bardzo dokładnej wagi elektronicznej oraz objętości, którą określa się siedząc wewnątrz komory BOD POD. Na podstawie tych dwóch pomiarów obliczany jest skład ciała testera.
BOD POD składa się z dwóch komór., Przednia lub Komora testowa jest miejscem, w którym Tester siedzi i składa się z siedzenia, które tworzy wspólną ścianę oddzielającą go od tylnej lub Komory odniesienia. Podczas krótkiego okresu zbierania danych podczas pomiaru objętości drzwi komory są zabezpieczone szeregiem elektromagnesów i uszczelką. Membrana jest zamontowana na wspólnej ścianie, która oscyluje podczas badania. Powoduje to niewielkie zmiany objętości wewnątrz komory, z których mierzona jest reakcja ciśnienia na te małe zmiany objętości., Dokonuje się tego poprzez zmierzenie wewnętrznej objętości pustej komory kapsuły ciała, a następnie zmierzenie jej ponownie, gdy tester siedzi w środku. Poprzez odejmowanie uzyskuje się objętość ciała testera. Na przykład, jeśli wewnętrzna objętość powietrza w pustej komorze wynosi 400 litrów, a objętość komory jest zmniejszona do 350 litrów z testerem w środku, objętość ciała testera wynosiłaby 50 litrów.
Po określeniu masy i objętości obiektu obliczana jest gęstość ciała oraz względne proporcje tłuszczu i masy beztłuszczowej
Jak długo trwa test BOD POD?,
kompletny test, w tym wydrukowane wyniki, trwa około 10 minut. PEAK harmonogramy 30-minutowe spotkania, aby umożliwić papierkową robotę i Wyjaśnienie wyników.
Jak duża osoba może zmieścić się w BOD POD?
kapsuła BOD została zaprojektowana tak, aby pomieścić szeroką gamę ludzkich kształtów i rozmiarów. Ze względu na duże rozmiary wnętrza i duże okno, drużyny NFL i NBA, a także zapaśnicy sumo używają BOD POD rutynowo bez trudności. Kapsuła BOD może pomieścić osoby o wzroście do 7 stóp i wadze 550 funtów.
czy odzież i / lub włosy wpływają na wyniki body POD?,
Odzież, włosy, biżuteria i okulary mogą mieć znaczący wpływ na pomiary objętości i masy wykonywane podczas testu BOD POD. Dlatego niezwykle ważne jest, aby wszyscy testowani w kapsule ciała usuwali całą biżuterię i okulary oraz nosili Minimalne, dopasowane do kształtu ubrania, takie jak strój kąpielowy z Lycry® lub Spandex® podczas testów. Jednowarstwowe szorty kompresyjne i/lub lekkie Biustonosze do biegania są również dopuszczalną odzieżą (bez wyściółki lub drutów).
czepek kąpielowy należy również nosić, aby ucisnąć wszelkie kieszenie powietrzne we włosach.,
czego powinienem się spodziewać podczas testu BOD POD?
zgodność uczestników z testami w BOD POD jest bardzo prosta. Musisz tylko siedzieć wygodnie i cicho w kapsule BOD przez krótki okres pomiaru (bez gadania lub śmiechu). Dźwięki związane z otwieraniem i zamykaniem zaworów mogą być słyszalne, ale większość ludzi nie jest świadoma niewielkich zmian ciśnienia, które mają miejsce podczas testu BOD POD. Kilka osób zauważyło podobne uczucie do poruszania się z pierwszego na drugie piętro w windzie.
czy można testować w BOD POD zaraz po treningu lub jedzeniu?,
nie Testerzy powinni odczekać co najmniej dwie godziny po ćwiczeniach lub jedzeniu i zawsze być w całkowicie zrelaksowanym stanie (normalny oddech) podczas testowania w kapsule ciała.
Jak umówić się na spotkanie?
zadzwoń do jednej z naszych dwóch lokalizacji wymienionych poniżej.