możesz utknąć w tym, że cellulit to skóra, która wygląda jak pomarańcza. Powiedziano ci, że im więcej hamburgerów i pizzy jesz, tym więcej dostajesz. I że to „horror dziewcząt”, że nawet jeśli rzucisz” dużo śmietany”, nigdy nie odejdzie, ponieważ wchodzi w DNA danej osoby. Ten przewodnik jest przeznaczony dla wszystkich, którzy myślą, że nie ma nadziei. Czasami najlepszą bronią nie jest dużo śmietany, ale dużo informacji. I tak, krem też, ale wiedząc, który.,
nikt nie pozbywa się starości bez cellulitu, bo to pytanie o stan prędzej czy później przychodzi do nas wszystkich. Jednak w pełni rozumiejąc, co to jest, dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, aby tego uniknąć lub złagodzić, możesz być zaskoczony wszystkimi decyzjami, które są w twoich rękach, aby przestać widzieć tę skórkę pomarańczową, która jest dla ciebie tak niewygodna. I zaufaj nam, masz wiele rzeczy. Zacznijmy od zrozumienia, co to jest.,
co to jest i dlaczego występuje
cellulit lub „lipodystrofia ginekoidalna” polega na gromadzeniu się guzków tłuszczowych (tłuszczu) w tkance podskórnej niektórych obszarów ciała, które dobrze znamy wszystko: głównie brzuch, pośladki, uda lub uda.,
ale cellulit zmienia również niektóre funkcje fizjologiczne tkanek włóknistych, tłuszczowych i łączących, że zatrzymanie płynów i wysoki poziom produkcji estrogenu, więc cellulit występuje głównie u kobiet (kobiety-85% kobiet, które przeszły dojrzewanie, objawia się -.
często wiąże się cellulit z nadwagą, ale nie zawsze tak jest, ponieważ obserwuje się go również u osób szczupłych.,
cellulit występuje w podskórnej, czyli najgłębszej warstwie skóry, w której znajduje się większość komórek. Wśród nich są adipocyty, te odpowiedzialne za przechowywanie tłuszczu w celu złagodzenia wpływów zewnętrznych i utrzymania temperatury ciała. Ale kiedy się zużywają, a tłuszcz nie jest zrównoważony w harmonii, wtedy komórki powiększają się i wciskają w skórę, tworząc guzki, które później nazywamy „skórką pomarańczową”.
i dlaczego adipocyty przestają działać prawidłowo?, Cóż, ze względu na słabe krążenie krwi, genetykę w dużej mierze, nieprawidłowe działanie i słabą aktywację hormonów oraz siedzący tryb życia, w którym dieta i ćwiczenia są kluczowymi czynnikami.,
zdrowy styl życia 1/0 Cellulit
aktywność fizyczna aktywuje krążenie krwi i metabolizm adipocytów i poprzez żywność, pomagamy regularne rodzaj tłuszczu „dobre” lub „złe”, które otrzymują, poprzez ułatwienie ich pracy, lub przez zasadzenie przeszkód, po czym po prostu otrzymujemy odpowiedź na cellulit.
rodzaje cellulitu
możemy rozróżnić różne rodzaje cellulitu., Prawdopodobnie znajdziesz ogólny cellulit, który dotyka prawie 99% kobiet i który zaczyna się w okresie dojrzewania, po którym zaczynają się nagłe zmiany hormonalne. Ten rodzaj cellulitu jest najbardziej powszechny i w przeciwieństwie do innych, takich jak zlokalizowany cellulit, nie zaszkodzi.
zlokalizowane zapalenie tkanki łącznej
czasami ma silny ból i jest jednym z najtrudniejszych do leczenia. Pojawia się na brzuchu, udach, może pojawić się na dolnej części pleców, ramionach, kostkach i skórze nagromadzonej pod pachami., Może również objawiać się jako zespół zmęczonych nóg.
łagodne zapalenie tkanki łącznej
gołym okiem obserwuje się żelatynę w tych obszarach, a także powoduje dyskomfort, szczególnie ciągłe zmęczenie i osłabienie. Może się to zdarzyć i komplikować żylaki i zatrzymywanie płynów.
obrzęk cellulitu
ten rodzaj cellulitu jest związany z nieprawidłowym działaniem układu krążenia i limfatycznego. I tutaj, niestety, szczupłe korzyści sprawiają mu siedzący tryb życia i diety bogate w towarzyszy i węglowodany.,
układ limfatyczny to taki, który przenosi toksyny i płyny przez organizm, a kiedy system przestaje prawidłowo funkcjonować, wtedy pojawia się obrzęk cellulitu, ponieważ samo ciało nie jest w stanie usunąć nadmiaru płynów i toksyn, co prowadzi do obrzęku, bólu, utraty czucia… skóra zaczyna wyglądać na nierówną, miękką i wybrzuszoną z powodu rozszerzania się pęcherzyków, czasami nawet rozrywając elastyczne włókno, powodując rozstępy.,
tkanka komórkowa staje się grubsza i grubsza z powodu nagromadzenia tłuszczu i toksyn, staje się bardziej wrażliwa i wpływa na układ krążenia, objawiając się ciężkością, bólem i skurczami, szczególnie w dolnej części ciała.
najbardziej dotknięte obszary
strefy środkowe i dolne są najgorszym przystankiem wśród rodzajów cellulitu, o których wspominaliśmy, głównie wpływając na brzuch, pośladki, uda i pośladki.,
nadwaga zwiększa problemy, a Mapa cellulitu może dotrzeć do wnętrza ramion, kostek lub dolnej części pleców.
karmienie, kluczem
podstawą, jak w prawie wszystkim, jest znowu karmienie. Jesteśmy tym, co jemy, a zbilansowana i zróżnicowana dieta pomoże w prawidłowym funkcjonowaniu układu limfatycznego i krążenia, na które należy zwrócić uwagę.,
istnieje jednak lista produktów, które pomagają w walce ze skórką pomarańczową. Zwiększając dzienne spożycie, możemy pomóc naszej skórze wyglądać na jędrniejszą i gładszą., Pomiędzy nimi gruszki, ananas, banany, nasiona słonecznika, nasiona lnu, imbir, orzechy, jajka, seler, rozmaryn, kapusta, owoce cytrusowe, papaja, jęczmień i regularne spożywanie wody, ponieważ dobrze nawilża pomoże od wewnątrz utrzymać „czyste” kanały transportu komórek z toksyn.
co robisz źle i co robisz dobrze
myślenie, że to, co jesz, nie wpływa na ciebie. Absolutnie każdy kęs dociera do twojej skóry. Nie chodzi o bycie restrykcyjnym, chodzi o bycie zrównoważonym. Nie chodzi o strzelanie do tłuszczów, ponieważ ich potrzebujesz!, Tak jak potrzebujesz węglowodanów i tak jak twój mózg potrzebuje cukru lub twoje ciało potrzebuje sodu.
jednak zbilansowana dieta jest kluczowa, podobnie jak regularna aktywność fizyczna z czynnościami, które sprawiają, że twoje komórki działają. Jak możesz pomóc? Ze wszystkimi kosmetykami zaprojektowanymi tak, aby działały z zewnątrz. Przetestowaliśmy najlepsze metody leczenia. Słuchaj uważnie.,
najlepsze zabiegi w salonie
- 'Exilis Ultra 360′, Instytut Benito
nowość opatentowana przez twórców 'Exilis Elite' różni się od poprzednich urządzeń tym, że jest to pierwsza technologia zarządzania energią w czasie rzeczywistym, która umożliwia bezpieczną pracę bez obawy o oparzenia przy dużej mocy. Osiąga bardziej jednorodne promieniowanie w leczonej tkance, a wyniki są bardziej skuteczne i mniej bolesne.,
jak działa?
technologii opartych na emisji prądu pasma radiowego 2 MHz form-monopolar ogrzewa się w jego kroku poza panículo tłuste luki, które istnieją między strukturami macronodulares obecnych na cellulit.
gradient temperatury pomaga przełamać worki i ułatwia wygładzenie skóry., Zwiększa również metabolizm komórkowy, efekty drenażu, wzrost miejscowego unaczynienia z wprowadzaniem składników odżywczych i eliminacją odpadów i toksyn wytwarzanych przez metabolizm.
na jaki typ cellulitu jest zalecany?
leczenie jest skuteczne w przypadku cellulitu makrocząsteczkowego i miękkiego cellulitu.
w jakich strefach działa?
twoje skupienie: brzuch, pośladki, kolana, kostki i trudno dostępne obszary dla jego krzywizny, takie jak plecy lub Wewnętrzna Twarz ramion.
ile sesji: 4 sesje co 15 dni.,
Cena: 150€ / sesja.
- 'Symmed', Dr Karla Barber
' Symmed stymuluje i regeneruje tkanki, stymuluje produkcję kolagenu i wspomaga metabolizm tłuszczów. W towarzystwie mezoterapii jest to zabieg przebudowy, który poprawia cellulit, ujędrnia, wyczerpuje i rozluźnia na poziomie mięśni.
jak działa?
działa poprzez wymiennik ciepła. Wzrost temperatury w niektórych obszarach ciała ma działanie biostymulujące., Ciepło to jest wytwarzane przez częstotliwość radiową, która zwiększa ilość składników odżywczych i tlenu, poprawiając drenaż międzykomórkowy, uwalniając komórkę od blokady metabolitów i odpadów, przyspieszając syntezę białek, które naprawiają tkankę łączną i promując produkcję kolagenu.
Gdzie? Klinika Dr Carla Barber, Plaza de Alonso Martínez, 7, Madrid.
najlepsze kosmetyki do walki z nią w domu
kup:
1. Żel antycellulitowy, Akento Cosmetics
jest jednym z najlepszych koneserów konsumentów i to nie tylko. Jego sekret tkwi w jego formułowaniu: używa naturalnych składników, które naprawdę działają, aby pozbyć się cellulitu na wszystkich jego etapach i umieszcza je w wysokich stężeniach, aby były naprawdę skuteczne.,
chociaż kofeina i ekstrakt z czerwonych alg mają działanie lipolityczne, L-karnityna pomaga zmobilizować ten tłuszcz do spalania i nie gromadzi się ponownie. Ponadto ekstrakt z czerwonej winorośli zwiększa krążenie krwi i wzmacnia tkankę, aby nie odkształcała się. Rezultatem jest gładsza, nawilżona i zdrowsza skóra tydzień po tygodniu. (29,90 €).
jak go używać: stosuj go dwa razy dziennie z rosnącym okrągłym masażem w obszarach, w których masz cellulit. Jego żelowa konsystencja rozprowadza się równomiernie i nie pozostawia śladów ani tłustości. Szybko się wchłania.
2., Peeling do ciała Brzoza, Weleda.
pomaga przygotować skórę dzięki masażowi wykonanemu przez małe kulki naturalnych wosków, które stymulują mikrokrążenie i pomagają usunąć martwe komórki, które uniemożliwiają prawidłowe działanie antycellulitowe.
peeling do ciała brzozy Weleda nie zawiera konserwantów, barwników ani syntetycznych perfum i szanuje naturalną równowagę skóry. Nadaje się nawet do najbardziej wrażliwej skóry. Po złuszczaniu skóra jest gotowa do leczenia i natychmiast zauważysz aksamitny i gładki efekt (8,25€).,
Sprzedam
D. R.
3. Brzozowy Olejek antycellulitowy, Weleda.
pomaga zmniejszyć objętość i cellulit, aktywując metabolizm skóry i ułatwiając krążenie płynów. Ponadto ma również działanie ujędrniające dzięki wzmocnieniu włókien kolagenowych, zapobiegając ich deformacji, wzmacniając je i wygładzając. Zawiera 100% oleje roślinne, które odżywiają i nie zawierają kofeiny (20,50 €).,
Sprzedam
4. Reduktor 7 nocy ultra intense fresh gel, Somatoline Cosmetic.
za coś jest jednym z najlepiej sprzedających się kosmetyków antycellulitowych. Somatoline zaprezentowało nową wersję swojego klasycznego reduktora 7 nocy w chłodnym formacie żelu o maksymalnej wydajności., Jego wzmocniona i skoncentrowana formuła aktywów regenerujących wykorzystuje wrażliwość skóry przez noc, aby działać na trzy sposoby:
– jako lipolityk, przyczyniając się do zmniejszenia miejscowego gromadzenia się tłuszczu dzięki sphacelaria Scoparia, ekstraktowi z wodorostów.
– jako drenaż, dzięki Serikozydowi Gingko Biloba, drzewu modrzewiowemu z Południowej Afryki, które poprawia krążenie krwi, zapobiega pęcznieniu i odprowadza nadmiar płynów.
– jako „anty-bateria”, ponieważ zapobiega gromadzeniu się zlokalizowanego tłuszczu.,
zawiera również sole morskie, które wykonują delikatne złuszczanie przy każdym zastosowaniu, pozostawiając skórę gładszą.
jak go używać: nakładaj co noc przez co najmniej 7 dni okrężnymi ruchami, aż do całkowitego wchłonięcia. (35,30 €).
Sprzedam
D. R.
5. Advanced Drone Body Sculpter, Júlia.
nowy krem antycellulitowy Júlia zawiera koktajl substancji aktywnych, takich jak kofeina, karnityna, zielona herbata i ekstrakt z fukusa., Zawiera również system uwalniania, „X50 Silhouette”, który umożliwia kierowanie kapsułkowanego zasobu wewnątrz adipocytów, maksymalizując skuteczność w lipolizie.
jak go używać: Nakładaj dwa razy dziennie, masując uparte obszary, biodra, uda i brzuch. (60 €).
6. Antycellulitowy ujędrniający, Babé.
ma działanie Lipo-regenerujące i lipolityczne, które pomaga zapobiegać tworzeniu się cellulitu i skórki pomarańczowej podczas wzmacniania tkanek., Synergiczne działanie jego aktywów antycellulitowych wraz z systemem masażu pomaga kształtować i promować mikrokrążenie.
sposób użycia: obróć głowicę aplikatora i nałóż produkt na dotknięte obszary delikatnym okrągłym masażem, aż do całkowitego wchłonięcia. Zaleca się leczenie przez co najmniej 3 miesiące. Kosztuje 21€ i można go kupić w aptekach.
7. Wyrażaj buntownicze strefy, Jeanne Pyauber.,
koncentrat zwalczający miejscowy i uporczywy cellulit przez 15 dni. Jest wzbogacony o aktywa, które przekształcają adipocyty magazynujące tłuszcz w adipocyty, które je spalają. Ponadto ułatwia wchłanianie kofeiny i efekty, aby osiągnąć maksymalny poziom uwalniania (51 €).
8. Żelowy efekt spalania tłuszczu, mój Reboundica.,
ta formuła z fukusem, guaraną, Ruscus, mentolem, bluszczem i karnityną została specjalnie opracowana w celu uzyskania intensywnego efektu tonizującego, drenującego i lipolitycznego. Pozostawia skórę bardziej miękką i gładką dzięki stężeniu substancji aktywnych, które pomagają usunąć tłuszcze i zmniejszyć skórkę pomarańczową (16,95 €). Sprzedawane w aptekach.
9. Reduktor kawy, Q77.,
ten suplement diety składa się z kolagenu, mniszka lekarskiego i chromu, które w połączeniu ze sobą pomagają kontrolować wagę każdego dnia, ponieważ działają jako środek moczopędny. Są to kapsułki do kawy kompatybilne z ekspresem do kawy Nespresso, które pomagają regulować poziom glukozy we krwi, zmniejszają produkcję tłuszczu, aktywują metabolizm i zapewniają trwałą utratę wagi (28 €). Sprzedawane w aptekach.
10. Delikatny Masaż, Elancyl.,
skoncentrowany żel antycellulitowy + masażer antycellulitowy. Wspomaga usuwanie lipidów dzięki kofeinie, tonizuje skórę i wygładza ją. Używany pod prysznicem przez 3 minuty w formie masażu. Jego połączone działanie ma skuteczność regenerującą od 7 dni użytkowania, przebudowę od 14 roku życia i antycellulitową od 14 roku życia (40,61€).
czy Tromboida działa jak antycellulit?
sieci wypaliły pogłoski, że mieszanka dwóch klasyków aptecznych była panaceum na cellulit., Głównymi bohaterami, o których mowa, są Thiomucase i Thrombocid.
z pewnością brzmią dla ciebie. Trombocyd to klasyczna żółta maść do leczenia żylaków i skrzepów. Łagodzi ból i poprawia krążenie krwi. Jego cena: 5€.
ze swojej strony Thiomucase jest jednym z najstarszych antycellulitowych na rynku, znanym ze swojej skuteczności, chociaż teraz zaktualizowali swoją formułę. Redukuje tłuszcz i poprawia wygląd skóry. Kosztuje 10,97€ (opakowanie 50 ml).
więc za skromną cenę około 15€ użytkownicy oszaleli. Ale co się dzieje, gdy się mieszają?,
word of mouth wyjaśnił to po prostu na forach: Thrombocid wzmacnia antycellulitowe działanie Thiomucase dzięki działaniu na krążenie krwi.
jednak niewielu dodało, że nie przestaje być lekiem i jako taki może mieć przeciwwskazania lub specjalne leczenie w niektórych okolicznościach, na przykład, że może powodować alergie (swędzenie, podrażnienie, zaczerwienienie), że nie powinien być stosowany w przypadku otwartych ran, błon śluzowych, wrzodów lub oparzeń oraz że jest przeciwwskazany u osób z zaburzeniami procesu krzepnięcia krwi., Ponadto laboratoria wyraźnie dodają do swojego prospektu, że” nie należy go stosować przez długi czas lub na bardzo rozległych obszarach skóry” ”
nie zaszkodzi dodać, że nowa formuła Thiomucase już uzyskuje efekty, które jest przeznaczona, mieszając ją z Thrombocidem, więc nie radzimy ci tego robić. To nie przestaje być lekarstwem i masz tysiąc opcji na wyciągnięcie ręki, aby osiągnąć swój cel bez ryzyka.
masaż antycellulitowy, jak to się robi?,
dość mocno osiadł wśród profesjonalistów i jest najbardziej rozpoznawalny, a także skuteczny, w walce z cellulitem. Masaż przyssawką lub bańką nie wymaga wielkich technik ani tajemnic. Odbywa się to za pomocą przyssawki do masażu i tłustego, teksturowanego oleju lub kremu na leczonych obszarach. Produkt jest potrzebny, aby umożliwić przesuwanie się przyssawki.
kup
Jak to działa? Podczas masażu aktywowana jest lipoza., Pozwala to naturalnie wyczerpać wszystkie komórki, które przechowują tłuszcz. Gdy przyssawka zasysa skórę, aktywuje krążenie obszaru, a toksyny i odpady przechowywane w tych komórkach są uwalniane. Oczywiście, aby zobaczyć wyniki, profesjonaliści zalecają spójność z masażami i wykonywanie ich każdego dnia. Możesz zobaczyć, jak to się robi w tym filmie:
Más información sobre un tratamiento contra la celulitis en este video:
Tienes la información y todas las armas para luchar contra la celulitis, ¿cuándo empezamos?