Lunch nie jest łatwiejszy niż ten Chicken Caesar Wraps. Pełen smaku, ten wrap łatwo łączy się z gotowanym rozdrobnionym kurczakiem.
PIN IT for LATER!
nie jest tajemnicą, że mam obsesję. Może dlatego, że mam obsesję na punkcie węglowodanów. A okłady to tylko kolejny sposób na dotarcie do moich węglowodanów. Kocham dobrą sałatkę tak samo jak następną dziewczynę. Ale wrzuć do tortilli i oczywiście jestem sprzedany!!
więc wracam z większą inspiracją., Ten w postaci sałatki z kurczaka Cezara.
Ten przepis na zawijanie powstał, gdy zbierałem lodówkę, aby znaleźć coś do zrobienia na lunch pewnego dnia. Miałam wszystkie składniki pod ręką na łatwą sałatkę Cezara, ale chciałam coś bardziej treściwego. Więc pomyślałem – dlaczego nie zamienić go w owijkę?
ten kurczak Caesar Wrap łączy się w mgnieniu oka, jeśli trzymasz gotowanego, rozdrobnionego kurczaka pod ręką, tak jak ja. Pomyślałem też, że fajnie byłoby posiekać trochę grzanek i włożyć je do opakowania., Podobał mi się dodatkowy chrupek, który przynieśli do okładu. Użyłam store bought Caesar dressing, ponieważ kiedy próbujesz zrobić szybki lunch, nie będziesz chciał poświęcić czasu, aby zrobić go od podstaw. Moim ulubionym sosem butelkowym jest sos Caesar z Bolthouse Farms. Nie tylko świetnie smakuje, ale jest również trochę lżejszy i lepszy dla Ciebie.
a więc za obiad-niech będzie wypełniony zawijasami z kurczaka!,
zobacz, jak łatwo zrobić ten kurczak Caesar Wrap tutaj:
szukasz więcej inspiracji do wrap? Ten California Chicken Club Wrap ma idealną ilość słodyczy, te łatwe Chicken Teriyaki Wraps są pakowane z tak dużym smakiem, a te Wegetariańskie Wraps z fasolą i serem są idealnym bezmięsnym wrap!
lub sprawdź inne wspaniałe okłady z całej sieci: okłady z indyka Ranch Club z życia w Lofthouse, okład z indyka ze słodkiej bazylii lub ten Hummus Veggie Wrap z Foodiecrush.,
podoba Ci się to, co tutaj widzisz? Upewnij się, że śledzisz smak i powiedz więcej przepisów i pomysłów! Facebook / Instagram / Twitter / Google+ / cotygodniowy Newsletter | Feedly / Bloglovin
szukasz więcej darmowych przepisów?
Zapisz się do mojego bezpłatnego newslettera z przepisami, aby co tydzień otrzymywać nowe przepisy przyjazne rodzinie w swojej skrzynce odbiorczej! Znajdź mnie, który podzieli się bardziej przyjazną dla rodziny inspiracją na Pintereście i Instagram.
opis
obiad nie jest dużo łatwiejszy niż ten kurczak., Pełen smaku, ten wrap łatwo łączy się z gotowanym rozdrobnionym kurczakiem.
składniki
- 1 szklanka posiekanej sałaty rzymskiej
- 1 plaster grubego pokrojonego boczku, gotowanego i pokruszonego
- 1/2 szklanki ugotowanego, rozdrobnionego kurczaka
- 2 łyżki dressingu Cezara*
- 1 łyżka parmezanu
- 1/4 szklanki grzanek
- 1 tortilla z dużej mąki
instrukcje
w misce połącz romainę, boczek, kurczaka, dressing i parmezan. Wymieszać, aby połączyć.,
Z Grubsza posiekaj grzanki, a następnie wymieszaj je z nadzieniem.
piecz tortillę przez 10-15 sekund, aby była łatwa do przetaczania. Rozłóż mieszankę sałaty na środku tortilli. Złóż dwie strony tortilli, a następnie zwiń jak burrito.
zawijać na pół, aby służyć.
uwagi do przepisu:
użyłam Bolthouse Farms Creamy Caesar, który jest jednym z moich ulubionych dressingów Caesar butelkowane. Przy użyciu tego opatrunku obliczono liczbę kalorii.,
odżywianie
- wielkość porcji: 1 opakowanie
- kalorie: 429
- Cukier: 3 g
- sód: 829 mg
- tłuszcz: 17 g
- tłuszcze nasycone: 5 g
- tłuszcze trans: 0 g
- węglowodany: 36 g
- błonnik: 2 g
- białko: 29 g
- cholesterol: 74 mg
nie przegap niczego! Śledź mnie na Pinterest, aby zobaczyć, co przypinam!
odwiedź profil Taste and Tell na Pintereście.