ciąża to ekscytujący czas dla kobiet, ale wiąże się z wieloma wyzwaniami zdrowotnymi zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy. Obawy obejmują wszystko, co jeść, a czego nie jeść, jakie leki można wziąć, czy nie, i co zrobić, czy nie zrobić o wielu zmianach, przez które przechodzi twoje ciało. Kobiety w ciąży zastanawiają się również, które produkty do pielęgnacji skóry są w porządku, a które nie — w tym możemy pomóc!,
ponieważ niektóre składniki — zarówno z leków na receptę, jak i niektórych produktów do pielęgnacji skóry — są wchłaniane przez organizm po nałożeniu na skórę, ważne jest, aby wiedzieć, co jest bezpieczne w czasie ciąży i czego unikać.
chociaż zawsze ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, co do zasady, większość produktów do pielęgnacji skóry można stosować przez cały okres ciąży. Jednak składniki do pielęgnacji skóry na receptę i dostępne bez recepty to inny problem. Poniżej wyjaśniamy, co musisz wiedzieć, aby podjąć świadomą decyzję.,
czego używać, a czego nie
często pytamy, czy produkty zawierające nadtlenek benzoilu, składniki rozjaśniające skórę, filtry przeciwsłoneczne lub kwas salicylowy są bezpieczne w ciąży lub podczas karmienia piersią. Niestety, wielu lekarzy nie ma odpowiedzi na to pytanie, co sprawia, że przyszłe mamusie są sfrustrowane i zdezorientowane. Skonsultowaliśmy się z American College of Obstetricians and Gynecologists w sprawie produktów, o które jesteśmy pytani najczęściej. Oto co mieli do powiedzenia:
- Retinol., Podczas ciąży lub karmienia piersią najlepiej unikać retinolu( witaminy A), przepisanych form retinolu lub pochodnych retinolu (retinyloate, retinaldehyd lub retinoate hydroksypinakolonu).
- Rozjaśniacze skóry (zawierające hydrochinon). Najlepiej unikać ich stosowania w czasie ciąży lub karmienia piersią. Wybór Pauli nie zalecałby również stosowania produktów zawierających arbutynę ze względu na jej korelację z hydrochinonem.
- nadtlenek benzoilu jest doskonałym składnikiem do zwalczania przebarwień i jest uważany za bezpieczny w niskich stężeniach (5% lub mniej), gdy jesteś w ciąży.,
- antybiotyki na receptę są uważane za bezpieczne do stosowania w czasie ciąży.
- kwas salicylowy (BHA) jest doskonałym złuszczaczem dla skóry, ale gdy jest stosowany w wysokich stężeniach do peelingów profesjonalnych, jest uważany za ryzyko, gdy jesteś w ciąży. Jednak małe procenty stosowane w pielęgnacji skóry (2% lub niższe) są uważane za bezpieczne. Możesz również rozważyć użycie kwasu glikolowego lub kwasu mlekowego (AHA) jako alternatywy, ponieważ są one całkowicie bezpieczne w użyciu w czasie ciąży.
- substancje aktywne z filtrem przeciwsłonecznym, jak wykazano w kilku badaniach, nie są znane jako Zagrożenie w czasie ciąży., Pomimo obaw błędnie propagowanych w mediach przez kilka grup skrajnych, American College of Obstetricians and Gynecologists nie znalazł żadnego z rzekomych obaw o składniki ochrony przeciwsłonecznej potwierdzonych badaniami medycznymi. W rezultacie codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest zdecydowanie zalecane przez dermatologów. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa w czasie ciąży, rozważ stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z delikatnymi aktywami mineralnymi zawierającymi dwutlenek tytanu i / lub tlenek cynku.,
Rozwiązywanie problemów skórnych w czasie ciąży
jak w bezpieczny sposób rozwiązywać problemy skórne w czasie ciąży? Nie martw się! Istnieją sposoby, w jakie możesz dbać o skórę, mając pewność, że Twoje dziecko jest bezpieczne. W zależności od problemu skóry, oto, co możesz zrobić (oczywiście należy omówić te zalecenia z lekarzem rodzinnym):
przebarwienia skóry (przebarwienia) w czasie ciąży):
- podczas regularnego stosowania złuszczanie może pomóc w zanikaniu przebarwień., Chociaż łagodne peelingi są opcją, nie są tak skuteczne jak złuszczanie chemiczne, czyli AHA lub BHA. Paula ' s Choice oferuje kilka różnych złuszczaczy do twarzy o niskim stężeniu AHA lub BHA. Jest jeden dla każdego rodzaju skóry i troski. Chcesz zająć się przebarwieniami skóry na ciele? Weź pod uwagę balsam do ciała AHA, podobnie jak Paula ' s Choice skin Revealing Body Lotion z 10% AHA.
- codziennie, przez cały rok, bez wyjątku, stosuj krem przeciwsłoneczny z filtrem co najmniej SPF 30!, Ze względu na natychmiastową ochronę po nałożeniu, mineralny krem przeciwsłoneczny doskonale zapobiega i minimalizuje pigmentację, ponieważ wiele podkładów i pudrów prasowanych zawiera składniki mineralnego kremu przeciwsłonecznego, możesz dodać krem do pielęgnacji skóry podczas nakładania makijażu. Należy pamiętać, że należy stosować krem przeciwsłoneczny codziennie, deszcz lub połysk, i stosować go obficie!
- zapytaj lekarza rodzinnego o stosowanie kwasu azelainowego. Jest to miejscowy lek uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży i ma dobre badania pokazujące, że może poprawić brązowe przebarwienia skóry., Lub wypróbuj nasz 10% Booster kwasu azelainowego, który pomaga blaknąć brązowe plamy.
rozstępy:
rozstępy, które występują w czasie ciąży lub po niej, są spowodowane rozciąganiem i rozszerzaniem się skóry na pewien czas. Nieprawidłowe rozciąganie powoduje załamanie lub pęknięcie struktury podporowej skóry kolagenu i elastyny (szczególnie elastyny, która nadaje skórze jej jakość odbicia).
- rozstępy wydają się być genetycznie powiązane, ponieważ niektóre kobiety je dostają, a inne nie, jednak nikt nie jest pewien, dlaczego.,
- rozstępy są jednym z najtrudniejszych problemów pielęgnacyjnych skóry, ponieważ nie ma żadnych składników kosmetycznych ani produktów, które mogłyby je naprawdę poprawić.
- masowanie skóry serum lub nie pachnącego olejku roślinnego w czasie ciąży może pomóc jej stać się bardziej elastyczna i zmniejszyć ryzyko rozstępów.
- po porodzie i po okresie karmienia piersią niektóre retinoidy na receptę mogą nieznacznie poprawić rozstępy.,
- inne medyczne Zabiegi korekcyjne kosmetyczne do rozważenia (ponownie, po porodzie i etapie karmienia piersią) obejmują: intensywne leczenie światłem pulsacyjnym (IPL) lub laserem barwnikowym (PDL), peelingi kwasu alfa-hydroksylowego lub beta-hydroksylowego.
trądzik różowaty w czasie ciąży:
- miejscowe antybiotyki nitroimidazolowe są uważane za bezpieczne do stosowania w czasie ciąży.
- kwas azelainowy może pomóc w trądziku i przebarwieniach, ale niektórzy uważają, że jest skuteczny w kontrolowaniu objawów trądziku różowatego. Jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży.,Nasz Booster kwasu azelainowego działa, aby zmniejszyć wypryski i zmniejszyć czerwone ślady z przeszłych skaz.
- łagodny mineralny krem przeciwsłoneczny z dwutlenkiem tytanu i/lub tlenkiem cynku jest zalecany dla osób z trądzikiem różowatym, niezależnie od tego, czy są w ciąży, czy nie. Aby uzyskać dodatkową ochronę, użyj podkładu lub balsamu nawilżającego z mineralnym filtrem przeciwsłonecznym.
przeciwstarzeniowe / zmarszczki w ciąży.
- unikaj retinoidów na receptę i produktów dostępnych bez recepty z retinolem (ze względu na jego związek z retinoidami na receptę)., Jeśli zwykle używasz tego typu produktu, rozważ przejście na serum przeciwstarzeniowe, które nie zawiera retinolu, jak Paula ' s Choice Resist Super Antioxidant Concentrate Serum.
- nie ma żadnych udokumentowanych obaw o powszechne składniki „kosmeceutyczne”, takie jak witamina C, niacynamid, peptydy lub inne rodzaje przeciwutleniaczy i składniki komunikujące komórki, gdy są stosowane w czasie ciąży.
- ciągłe stosowanie produktów do pielęgnacji skóry obciążonych przeciwutleniaczami i składnikami naprawiającymi skórę jest wysoce zalecane, ale ponownie należy skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego radą.,
chociaż powyższe informacje nie mają być wyczerpujące, powinny dać ci jasne wyobrażenie o tym, co można stosować w czasie ciąży i czego należy unikać. Najważniejsze jest to, że możesz osiągnąć swoje cele pielęgnacyjne w czasie ciąży, a to z pewnością uspokoi twój umysł! Przypomnijmy, że zawsze dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem na temat stosowania leków dostępnych bez recepty lub na receptę, które rozważasz podczas ciąży lub karmienia piersią.