zmiany w widzeniu mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Nie było nawet dyskusji nad tym, czy noszenie okularów może rzeczywiście pogorszyć wzrok. Jeśli cierpisz na wady wzroku, takie jak krótkowzroczność( krótkowzroczność), będzie postępować niezależnie od tego, czy nosisz okulary, czy nie.
czynniki, które mogą przyczynić się do pogorszenia wzroku
Mając to na uwadze, przyjrzymy się bliżej niektórym z powodów, dla których Twój wzrok może się pogorszyć., Może to obejmować wiek, genetykę, styl życia, choroby oczu i szkodliwe światło.
wiek
wraz z wiekiem, szczególnie w wieku 40-50 lat, zdolność wzroku może się pogorszyć w przypadku zadań zbliżeniowych, takich jak czytanie. Dzieje się tak dlatego, że krystaliczna soczewka w oku staje się mniej elastyczna, co utrudnia skupienie się na obiektach z bliska. Jest to znane jako prezbiopia i wpłynie na nas wszystkich na pewnym etapie naszego życia.,
dla niektórych może to być zaskakujące, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś problemów ze wzrokiem. Jest to jednak bardzo łatwe do skorygowania po prostu przez noszenie odpowiednich soczewek.
Możesz również doświadczyć choroby oczu znanej jako zaćma. Zaćma stopniowo sprawiają, że oko jest mętne, więc traci przezroczystość, co powoduje zaburzenia widzenia, jest to bardzo powszechne i procedura jest jednym z najczęstszych zabiegów w Wielkiej Brytanii., Inną chorobą oczu, która może mieć wpływ na Ciebie w tym wieku jest związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Jest to jedna z głównych przyczyn utraty wzroku, a podczas gdy przyczyny są nieznane, jest ściśle związana z wiekiem.
genetyka
istnieje wiele genetycznych powodów, dla których Twój wzrok może zacząć się pogarszać. Wiele chorób oczu są dziedziczne, takie jak jaskra, a nawet krótkowzroczność. Wykazano, że jeśli rodzic ma krótkowzroczność, dziecko ma zwiększone ryzyko.,
ważne jest, aby zrozumieć historię zdrowia swojej rodziny i zwrócić uwagę na wszelkie objawy, które mogą narazić Cię na ryzyko rozwoju choroby oczu. W takim przypadku zaleca się częstsze odwiedzanie okulisty.
badania pokazują, że niektóre grupy etniczne mogą być bardziej zagrożone niż inne. Na przykład osoby Pochodzenia afrykańskiego lub Afro-Karaibskiego są bardziej narażone na rozwój przewlekłej jaskry z otwartym kątem przesączania.
styl życia
wybór stylu życia może mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia, w tym na wzrok., Dieta, palenie tytoniu i nadmierny alkohol mogą mieć wpływ na wzrok w dłuższej perspektywie.
długotrwałe skutki spożywania zbyt dużej ilości alkoholu mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób oczu, w tym AMD i zaćmy. Zbilansowana dieta jest również kluczowa, ponieważ witaminy C i E wraz z luteiną i omega-3 mogą przyczynić się do zdrowego widzenia.
ważne jest, aby przestrzegać zdrowego stylu życia, aby przedłużyć zdrowe oczy i ogólne samopoczucie.,
choroby oczu
Twój wzrok może się pogorszyć, ponieważ masz nieskorygowany błąd refrakcji. Jeśli zaczniesz walczyć, aby zobaczyć daleko lub z bliska, powinieneś odwiedzić optyka na badanie okulistyczne. Twój Optyk jest w stanie zdiagnozować wiele problemów ze wzrokiem i doradzić, jak sobie z nimi radzić.
noszenie okularów nie pogorszy wzroku., Wady refrakcji będą postępowały niezależnie od tego, czy je nosisz, czy nie, ponieważ jest to problem z samym okiem. Jeśli używasz niewłaściwej recepty, może to powodować zmęczenie oczu, ale nie powinno to mieć wpływu na wzrok. Noszenie soczewek z aktualną receptą zapewni komfort widzenia i najlepszą korekcję.
ważne jest, aby zachować aktualność recepty i odwiedzić Optyka, jeśli uważasz, że twoja wizja uległa zmianie.
czynniki tymczasowe
ciąża może przynieść wiele zmian w organizmie, w tym wzrok., Hormony w czasie ciąży mogą mieć wpływ na wzrok i jakość widzenia. Zmiany te są zwykle tymczasowe, ale w razie ich wystąpienia należy je sprawdzić u optyka.
stres może mieć również negatywny wpływ na wzrok, wywołując zmęczenie oczu, wrażliwość na światło, suchość lub nawet łzawienie oczu., Poprzez zmniejszenie poziomu stresu można obniżyć efekty, może to brzmieć łatwiej powiedzieć niż zrobić, więc ważne jest, aby dowiedzieć się, kiedy jesteś zestresowany i co można zrobić, aby poczuć się lepiej.
szkodliwe światło
w dużych dawkach światło UV może być szkodliwe dla wzroku. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV jest jedną z wiodących przyczyn warunków, takich jak zaćma i fotokeratitis. Mając to na uwadze, ważne jest, aby chronić oczy, gdy jesteś na słońcu.
należy zawsze nosić okulary przeciwsłoneczne na słońcu, lub trzymać się z dala od bezpośredniego światła słonecznego, gdy jest najsilniejszy., Możesz również chronić oczy, nosząc przezroczyste soczewki z wbudowaną ochroną UV. Są to proste środki ochronne, które mogą mieć ogromny pozytywny wpływ na zdrowie oczu.