czas na ekranie dla niemowląt i małych dzieci
aktualne krajowe i międzynarodowe wytyczne zalecają, aby dzieci poniżej dwóch lat nie miały czasu na ekranie innego niż czat wideo.
bardzo małe dzieci uczą się najlepiej z rzeczywistych doświadczeń, takich jak zabawa fizyczna, Zabawa na zewnątrz, czytanie, kreatywna zabawa i czas towarzyski z rodziną i przyjaciółmi.
czatowanie wideo jest OK, ponieważ twoje dziecko wchodzi w interakcję z inną osobą. Czat wideo może wspierać rozwój społeczny i językowy Twojego dziecka., Może również pomóc w tworzeniu więzi z rodziną i przyjaciółmi.
Jeśli myślisz o korzystaniu z mediów cyfrowych, takich jak aplikacje lub programy telewizyjne, ważne jest, aby korzystać z wysokiej jakości treści dostosowanych do wieku. Ważne jest również, aby zrównoważyć czas na ekranie z innymi czynnościami, takimi jak gra fizyczna, czytanie, kreatywna gra i czas towarzyski z rodziną i przyjaciółmi.
Modelowanie ról zdrowe nawyki na ekranie
rozwijanie zdrowych nawyków na ekranie jest ważną częścią korzystania z mediów cyfrowych dla dzieci.,
nawet jeśli Twoje dziecko lub maluch nie korzysta z ekranów, Twoje dziecko widzi, jak używasz ekranów i uczy się od Ciebie nawyków związanych z czasem na ekranie. Oznacza to, że możesz pomóc dziecku rozwijać zdrowe nawyki ekranowe, używając ekranów w sposób, w jaki chcesz, aby dziecko używało ich w przyszłości.
nawet gdy twoje dziecko jest bardzo młode, możesz zacząć modelować zdrowe korzystanie z ekranu., Na przykład możesz:
- wyłącz telefon podczas posiłków
- wyłącz telewizor po zakończeniu oglądania programu
- zrównoważyć korzystanie z ekranu z zajęciami, takimi jak przebywanie na świeżym powietrzu, czytanie i aktywność fizyczna
- poświęć dziecku pełną uwagę i unikaj sprawdzania telefonu podczas wspólnej zabawy lub karmienia dziecka.
ekspozycja na ekrany
twoja rodzina prawdopodobnie będzie miała szereg ekranów, takich jak telewizory, komputery, tablety i smartfony., Oznacza to, że Twoje dziecko lub maluch mogą widzieć obrazy na tych ekranach, nawet jeśli jeszcze ich nie używają.
dobrze jest mieć świadomość tego, co może widzieć Twoje dziecko. Na przykład niektóre obrazy w wiadomościach lub grach wideo mogą być dość gwałtowne i niepokojące, nawet dla bardzo małych dzieci, które mogą nie do końca zrozumieć, co widzą.